MAISON DE BALLET Minami-Aoyamaのブログ

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山) の事務局より、日々のスタジオ情報をお届けします♪

☆ 3連休にも特別なクラスを行います♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

お正月休みが明けたと思ったら3連休♪
人によっては、年末から長~いお休み、という方も少なくないかもしれませんね(うらやましい💦)!

お正月って特別なお休み。普通の連休とは違い、何だか気も緩み、ついつい余計なものも食べ…そろそろリセットが必要ですね! 

そんな皆様に、メゾンはこの3連休も特別なクラスをお贈りいたしますよ♪

まず明日、1/6(土)。レギュラークラスのみの構成ですが、夕方のクラスは三宅里奈先生の代講です。

最終クラスはヴァリエーションを踊るクラスで、90分間のなかで、バーレッスンから行っていきます。

明日のお題を先生にこっそり伺ったところ、「ドン・キホーテ」より「森の女王」を考えていらっしゃるようでした。

振り写しから丁寧に行っていきますので、基礎クラス程度の方から奮ってご参加ください♪

三宅 里奈先生(牧阿佐美バレヱ団ソリスト)(代講)「初級」/「バー&ヴァリエーション90」

1/6(土)

16:30-18:00
18:00-19:30

「初級」
バー&ヴァリエーション90

 

講 師:

三宅 里奈 先生(代講)

 

受講料(税込)

(共通) 会員様 3,100円 / ビジター様 4,200円

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そして1/7(日)は、午前中から特別クラスがあり、横山薫先生の「初級」を行います。ここのところ、先生とお時間が合うと、月に1回程度このクラスを開催しております。レギュラーのクラスでは横山先生の「初級」クラスはありませんので、稀少な機会と皆さま喜ばれています☆

続くクラスは、こちらも月に一度の「フロア・バー」のクラスです。床に寝て、気持ち良くバーレッスンの動きを行っていきましょう。

日曜特別クラス 横山 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)「初級」

1/7(日) 

10:50-12:20

「初 級」(予約不要)

講 師:

横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

受講料(税込)

会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円

定期ワークショップ 大滝眞由美先生の「フロア・バレエ(バー・アスティエ)入門」

1/7(日)   

12:25-13:40

定期ワークショップ「フロア・バレエ(バー・アスティエ)入門」(要予約)

内 容:

バー・アスティエとは、フランス人のバレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロア・バー(barre au sol)のメソッドで、十分な解剖の知識に基づき緻密に構成されたエクササイズです。
バレエをされている方はもちろん、年齢・性別・キャリアを問わずすべての人に有効ですので、初心者の方でも受けることができます。
 立った状態では意識するのが困難な股関節やお尻周りの筋肉も、座ることによって何倍も感じやすくなり、重力の影響を受けずに股関節の可動域を広げていくので、もちろんバレエのパフォーマンス向上にもすばらしい効果を発揮します。 柔軟性が向上し、必要な筋肉を鍛えれば、ダイエットやアンチエイジングに効果にもつながります。
身体のバランスが崩れてきたと感じている方、柔軟性が欲しいと思われている方、腰痛その他、体幹の緩みによって引き起こされる様々な悩みを抱えている方…アスティエのエクササイズを通じて、本来の身体の可能性をよみがえらせ、心身の一番良い状態を発見してみませんか?

対 象:

バー・アスティエ、バレエともに未経験者を含むあらゆるレベルの方

持ち物:

動きやすい服装と靴下をご用意ください。  

講 師:

大滝 眞由美 先生 (NPO法人バーアスティエ協会公認講師)

受講料:

会員様 2,500円 / ビジター様 3,300円

ご予約:

ご来館、お電話(03-6418-4437)、または上記予約ボタンよりオンラインにてお申込みください。
恐れ入りますが、当日キャンセルのみ受講料の100%を申し受けます。

         

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1/8(月・祝)は、通常の月曜日でもおなじみの、金澤千稻先生のクラスと土田さと子先生のクラスの特別クラス二本立てです!

指導力に定評のあるこのお2人のレッスン、普段は日中なので受けるのが難しいという方、チャンスです!

 

祝日特別クラス 金澤千稻先生(牧阿佐美バレヱ団)~基礎の基礎を徹底的に~ザ・ベーシック・バレエ120」/土田 さと子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 「初級」「バー&ポアント45」

1/8
(月・祝)

11:00-13:00

~基礎の基礎を徹底的に~ ザ・ベーシック・バレエ120」(予約不要)

 

内 容:

どんなレベルにあっても基礎は必ず必要、というコンセプトのもと、誰もが陥り易いポイントや踊り易くなるコツなど「基礎の基礎を徹底的に見直す」120分のクラスになります。これから動きを覚える方はもちろん、動きに慣れた方も、その身体の使い方が本当に正しいのか、難しい振りに惑わされることなく集中してご自身に向き合ってみましょう。

講 師:

金澤 千稻 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

受講料(税込)

会員様 3,100円 / ビジター様 4,200円

13:10-14:40
14:45-15:30

「初級」(予約不要)
「バー&ポアント45」(予約不要)

講 師:

土田 さと子 先生 (牧阿佐美バレヱ団アーティスト)

受講料(税込)

「初級」会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円
「バー&ポアント45」会員様 1,500円 / ビジター様 2,000円

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連休中の皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております!

 

MBMA事務局(スタジオWebサイト:http://mbma.jp/