皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。 急に冷え込み、冬物のコートやロングダウンという重装備が目立った本日でした。 寒くなると筋肉がほぐれにくく、レッス…