☆ ９月以降の特別クラスのご案内 - MAISON DE BALLET Minami-Aoyamaのブログ

皆様こんにちは！MAISONDEBALLETMinami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）事務局です。

９月に入り、雨がちな日もありましたが、ここ数日は陽射しはあるものの秋の訪れを感じさせてくれる空気が漂っています。こんな気持ちの良い気候も束の間でしょうから、思う存分満喫したいですね！

メゾンでは、プリペイドカードをご利用の会員様に、現時点でのチャージ期限をシールでお知らせしております。期限は丁度３ヶ月後となるので、今月に入ってチャージされた方のカードには、早くも12月の日付。季節の移り変わりの速さを感じてしまいます。

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さて2014年の秋も、メゾンでは週33クラス以上のレギュラークラスに加え、祝日と日曜日を中心に多数のワークショップや特別クラスをお届けして参ります。

本日のブログでは、今週より館内で配布開始いたしましたお知らせの内容を、そのままお伝えいたします。どうぞお時間を見つけてご参加ください♪

＜特別クラスおよびワークショップのご案内(2014.9.1版)＞
9/7(日)
11:00-12:15　バー･アスティエ入門(要予約)
内　容：バー･アスティエというフロア・バー(バー・オー・ソル)の入門レベルのクラスになります。
対　象：バー･アスティエ、バレエともに未経験者を含むあらゆるレベルの方
持ち物：動きやすい服装と靴下をご用意ください。
講　師：大滝眞由美先生(NPO法人バーアスティエ協会公認講師)
受講料：会員様2,500円／ビジター様3,300円

9/15(月・祝)
11:00-13:00　回転系ステップ克服シリーズ①「ピルエット」シングルを綺麗にまわる！(要予約)
講　師：寺門希和先生（牧阿佐美バレヱ団）
内　容：(最初の30-40分はバーレッスンを行います。)ピルエット(アンディオールとアンドゥダン)を１回転きれいに回ることを目指します。
対　象：回転系のステップのうち、ピルエットのシングルを集中的に習得したい方(レベル不問)
受講料：会員様3,300円／ビジター様4,500円
詳細はこちらもご覧ください。

13:20-15:20　回転系ステップ克服シリーズ②「ピルエット」ダブルに挑戦！(要予約)
講　師：寺門希和先生（牧阿佐美バレヱ団）
内　容：(最初の30-40分はバーレッスンを行います。)ピルエット(アンディオールとアンドゥダン)の２回転に挑戦してみたい方、成功率を上げたい方をサポートします。
対　象：回転系のステップのうち、ピルエットのダブルを集中的に習得したい方(レベル不問)
受講料：会員様3,300円／ビジター様4,500円
詳細はこちらもご覧ください。

9/20(土)
18:00-19:30　パ・ド・ドゥ(アダージオ)入門 (要予約キャンセル規定あり)
内　容：男性講師のサポートを受けた状態での軸の確認、プロムナード、ピルエットなど*バーレッスンを含みませんので、一つ前の初級クラス(16:30-18:00)（担当講師：保坂アントン慶先生）をお受けいただくようお勧めしますが、お受けにならない場合はご自身で責任を持ってウォームアップしてください。
対　象：基礎レベル以上の方で、男性のサポートを受けて踊ることに挑戦してみたい方
持ち物：ポアント(履かれる方のみ。バレエシューズでもご参加いただけます)
講　師：保坂アントン慶先生(牧阿佐美バレヱ団)人数が多い場合は指導補佐の先生が付きます。
受講料：会員様4,800円／ビジター様6,500円
詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

9/21(日)
11:00-12:15　ジャイロキネシス®入門 (要予約)
内　容：リズミカルな呼吸とともに円やらせんを描くような運動を繰り返すことによって、筋肉だけでなく神経・内臓までも活性化され血のめぐりがよくなり、身体を芯から温めるワークです。体幹を鍛えるため、関節に負担を掛けずに身体の機能向上・リハビリ・肩こり・腰痛・ストレス改善・ダイエットなどの効果が期待できます。
対　象：ご年齢・バレエ経験の有無等を問いません(怪我等をお持ちの方も受講可能ですが、妊娠中の方は、安定期に入っており、医師の承諾を得られていることを条件とさせていただきます)
持ち物：動きやすい服装(ワークは素足で行いますが、冷える場合はウォーマー類をお持ちください)
講　師：新野亜矢先生(ジャイロキネシス®認定トレーナー)
受講料：会員様2,500円／ビジター様3,300円

9/23(火・祝)
11:00-12:30　諸星静子先生祝日特別クラス「基礎」(予約不要)
講　師：諸星静子先生(牧阿佐美バレヱ団／橘バレヱ学校)
受講料：会員様2,300円／ビジター様3,100円

12:45-14:45　諸星静子先生祝日特別クラス「ロマンティック・バレエ作品１日体験」(要予約)
内　容：通常のバーレッスンと軽いセンターワークの後、作品の抜粋を学びます。
題材は、ロマンティック・バレエ作品の代表作「ラ・シルフィード」。空気の妖精シルフィードが農夫ジェイムズを誘惑し、ジェイムズがシルフィードを捕まえようとしても捕まえられないシーンの振りとマイムを体験してみましょう。
講　師：諸星静子先生(牧阿佐美バレヱ団／橘バレヱ学校)
対　象：基礎レベル以上で、ロマンティック・バレエの作品を経験してみたい方。技術的な踊りの部分が少なく演技中心となりますので、ヴァリエーション・クラスは難しいと感じる方でも無理なくお受けいただくことができます（ポアントでの受講も可）。
受講料：会員様3,300円／ビジター様4,500円
詳細はこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

10/11(土)
18:00-19:30　パ・ド・ドゥ(アダージオ)入門(要予約キャンセル規定あり)
内　容：男性講師のサポートを受けた状態での軸の確認、プロムナード、ピルエットなど*バーレッスンを含みませんので、一つ前の初級クラス(16:30-18:00)（担当講師：保坂アントン慶先生）をお受けいただくようお勧めしますが、お受けにならない場合はご自身で責任を持ってウォームアップしてください。
対　象：基礎レベル以上の方で、男性のサポートを受けて踊ることに挑戦してみたい方
持ち物：ポアント(履かれる方のみ。バレエシューズでもご参加いただけます)
講　師：保坂アントン慶先生(牧阿佐美バレヱ団)人数が多い場合は指導補佐の先生が付きます。
受講料：会員様4,800円／ビジター様6,500円
詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

10/13(月・祝)
11:00-12:30　寺門希和先生祝日特別クラス「基礎初級」(予約不要)
講　師：寺門希和先生（牧阿佐美バレヱ団）
受講料：会員様2,300円／ビジター様3,100円

12:40-14:40　回転系ステップ克服シリーズ③「ストゥニュー」「シェネ」「ピケ・ターン」の違いとコツ(要予約)
講　師：寺門希和先生（牧阿佐美バレヱ団）
内　容：(最初の30-40分はバーレッスンを行います。)ピケ・ターン(アンドゥダンとアンディオール)、シェネ、ストゥニューそれぞれの足の運びを分析して違いを理解し、コツを習得します。
対　象：回転系のステップのうち、ピケ・ターン、シェネ、ストゥニューを集中的に習得したい方(レベル不問)
受講料：会員様3,300円／ビジター様4,500円
詳細はこちらもご覧ください。

10/18(土)（牧阿佐美バレヱ団本公演のため通常クラスは休講となります。）
11:30-13:00　金澤千稻先生土曜特別クラス「基礎初級」(予約不要)
講　師：金澤千稻先生(牧阿佐美バレヱ団)
受講料：会員様2,300円／ビジター様3,100円

13:10-14:40　金澤千稻先生土曜特別クラス「バー＆ポアント90(入門基礎)」(予約不要)
講　師：金澤千稻先生(牧阿佐美バレヱ団)
受講料：会員様2,500円／ビジター様3,400円

11/3(月・祝)
11:00-12:30　寺門希和先生祝日特別クラス「基礎初級」(予約不要)
講　師：寺門希和先生（牧阿佐美バレヱ団）
受講料：会員様2,300円／ビジター様3,100円

12:40-14:40　回転系ステップ克服シリーズ④「グラン・フェッテ」'超'入門(要予約)
講　師：寺門希和先生（牧阿佐美バレヱ団）
内　容：(最初の30-40分はバーレッスンを行います。)グラン・フェッテに挑戦する機会や詳しく教わる機会のなかった方も、とりあえずやってみましょう！
対　象：回転系のステップのうち、グラン・フェッテを集中的に習得したい方(レベル不問)
受講料：会員様3,300円／ビジター様4,500円
詳細はこちらもご覧ください。

11/16(日)
11:00-12:30　橋本尚美先生日曜特別クラス「基礎初級」(予約不要)
講　師：橋本尚美先生(牧阿佐美バレヱ団)
受講料：会員様2,300円／ビジター様3,100円

12:30-13:15　橋本尚美先生日曜特別クラス「バー＆ポアント45」(予約不要)
講　師：橋本尚美先生(牧阿佐美バレヱ団)
受講料：会員様1,500円／ビジター様2,000円

11/24(月・祝)
11:00-12:40　土田さと子先生の「インナーを見つめ直すベーシック・バレエ」祝日特別クラス(予約不要)
内　容：踊る身体に不可欠な体幹部の使い方にフォーカスし、動きの再教育を目的とした「身体を緩めること」と「強化すること」に役立つエクササイズを取り入れながら、バーレッスンおよびセンターワークまで行っていきます。身体に負担の掛からない、そして身体の癖が出ない踊り方の習得を大切にしますので、怪我をしたり、踊った後に身体の痛みが出たりしやすい方や、体力や年齢に不安のある方にも無理なくバレエのレベルアップを目指していただけます。
対　象：レベルは不問です。身体の弱点を分析したり、体幹部を強化したりすることを目的としていますので、初心者から経験者まで幅広く受講いただけます。
講　師：土田さと子先生(牧阿佐美バレヱ団)
受講料：会員様2,600円(10回チケットをお持ちの方はご利用可能です)／ビジター様3,500円
詳細は、こちら（PDFファイル）もご覧ください。