MAISON DE BALLET Minami-Aoyamaのブログ

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山) の事務局より、日々のスタジオ情報をお届けします♪

☆ 3連休のクラスにつきまして

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

今年は大型の台風上陸が多いですね!
15号の爪痕も癒えないうちで、被害が拡大しないか本当に心配ですmm

ホームセンターもドラッグストアも百均も、災害対策グッズは売り切れ続出のようですが、屋外の不要物の撤去や窓ガラスの補強対策など、できることはやっておきたいものですね。

さて、この3連休のクラスですが、そのようなわけで、明日10/12(土)は、交通機関等の状況も考慮しまして「全クラス休講」といたしました。

これ、実はメゾン始まって初のことです。

過去にも大雨や台風はありましたが、当日の判断で、一部休講にとどまったのみでした。ですが今回は、報道等を注視し、皆様の安全確保を第一に、終日クローズするのが最善と判断いたしました(何しろ、クラスがやっているとなるとどんな手段を使っても受けに来られる皆様のことなので…)

実はこの休講決定に先立ち、明日、明後日のクラスを担当されている先生方も続々と、ニュースで流れている内容や、鉄道会社のアナウンスなど、色々な情報をお寄せくださいました!

横山薫先生からは「今、気象庁が緊急会見をやっています。記録的な雨が降るそうで、特別警報が出るかもしれません。地下施設等の浸水もあり得るとのことです。」と、メゾンの設備をご心配いただくメール✉。

ですがご安心ください(キリッ)
地下にあるメゾンのスタジオは、確かに浸水等の被害に遭う可能性があります。そのため、土嚢や、吸水シート、養生シートなどは、一応の備えがあります(ついでに、最低限の食糧や飲料水も確保してあります)

そして本日、オープン以来初めて土嚢を膨らませてみました!

「吸水ポリマー」なる物質が内蔵された麻袋の土嚢。コーヒー豆が入っているかのようで意外とオシャレです。
f:id:mbma:20191011115410j:plain

これを、200リットルの水に浸すこと5分。

f:id:mbma:20191011115443j:plain

ムクムクと膨らみ、重さも数十キロになりました(不謹慎ですが、ちょっぴり楽しい作業でした^^)

f:id:mbma:20191011115503j:plain

閉館後、こちらを養生シートでシールした入り口に積んで備えたいと思います。

f:id:mbma:20191011115626j:plain

10/13(日)については、まだ状況が読めませんので、明日以降、遅くともレッスン開始の3時間前までに、当Webサイトのトップページ、および各種SNS (Facebook  / Twitter/ Instagram/ LINE)にてお知らせいたします。

何もなければ、以下のスケジュールとなります! 

10:45-12:15

日曜特別 初 級

横山 薫 先生

12:25-13:40

定期ワークショップ フロア・バレエ(バーアスティエ入門)クービック予約システムから予約する

 

大滝 眞由美 先生

13:45-15:15

ストレッチ&入門

塩澤 奈々 先生

15:15-16:45

基礎初級

16:45-18:15

スタジオパフォーマンス リハーサル (日曜作品)

そして連休最終日の10/14(月・祝)は、恐らく台風一過の秋晴れに恵まれるものと思います(思いたいです)が、それに相応しい祝日の特別クラスが目白押しです♪

10:00-11:15

祝日特別 ヤムナ ボディローリングクービック予約システムから予約する

池畑 薫 先生

11:30-13:00

祝日特別 初 級

三宅 里奈 先生

13:00-14:45

スタジオパフォーマンス リハーサル (土曜作品)

15:00-16:30

祝日特別 基礎初級

横山 薫 先生

16:30-18:00

祝日特別 初中級

ヤムナのクラスは、前回までの少し応用編となり、今回のテーマは「膝と足首の怪我予防のための下半身集中ワーク」です。内容は、「膝や足首の問題を起こさないためには、股関節の空間を維持することと、臀筋(お尻の筋肉)の強化が必要です。今回は「緩める」だけでなく、ヤムナで臀筋と内転筋の強化ワークも取り入れていきます」となっております。

詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページをご覧ください。
ご予約の必要なクラスは、こちらのサイトよりご予約を承っております。

台風の被害が最小に抑えられ、また皆様の笑顔がスタジオに集うことを、講師・スタッフ一同、お待ち申し上げております☆ 

 

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

 

☆ 10月からのご料金改定およびキャンペーン、クラス変更等のお知らせ

皆様こんばんは。牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

 本日は、いつもご来館いただいている皆さまに重要なお知らせがございます。

メゾン・ドゥ・バレエ南青山では、2013年のオープン以来、ご受講料に消費税を含めてまいり、2014年の消費税増税時にもご料金据え置きとさせていただいておりましたが、本年10月の増税時におきましては、近年の物価・地価の上昇等、環境の変化を受け、止むを得ず下記のとおりご受講料を見直させていただくことにいたしました。 

ご利用の皆様にはご負担をお掛けすることになり大変恐縮ですが、各種の還元策を実施いたしますほか、今後さらに質の高いレッスン環境と内容をご提供できるよう、講師・スタッフ一同尽力してまいります。事情をお汲み取りいただき、引き続き変わらぬご利用を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。 

変 更 内 容
<会員様 (プリペイドカードご利用の方) …チャージ時に10%の消費税を付加させていただきます。

期 間

名 称

レッスン料金
(例 90CD伴奏レギュラークラス)

プリペイドカードご利用

 

チャージ
10,000

チャージ
20,000

チャージ
30,000

チャージ
50,000

チャージ
100,000

2019年9月30日まで

レギュラー会員

2,300円

お支払額

10,000円

20,000円

30,000円

50,000円

100,000円

プレミアム特典

2%

3%

5%

10%

チャージ後残高

10,000円

20,400円

30,900円

52,500円

110,000円

受講可能回数
(目安)

4.35回

8.87回

13.43回

22.83回

47.83回

2019年10月1日より

プリペイド会員

2,300円

お支払額

10,000円+税(11,000円)

20,000円+税(22,000円)

30,000円+税(33,000円)

50,000円+税(55,000円)

100,000円+税(110,000円)

プレミアム特典

3%

5%

7%

9%

12%

チャージ後残高

10,300円

21,000円

32,100円

54,500円

112,000円

受講可能回数
(目安)

4.48回

9.13回

13.96回

23.70回

48.70回

<会員様 (現金払いの方) …お支払時に10%の消費税を付加させていただきます。

期 間

名 称

レッスン料金
(例 90CD伴奏レギュラークラス)

2019年9月30日まで

レギュラー会員

2,300円

2019年10月1日より

レギュラー会員

2,300円+税 (2,530円)

<ビジター様> …お支払時に10%の消費税を付加させていただきます。

期 間

名 称

レッスン料金
(例 90CD伴奏レギュラークラス)

2019年9月30日まで

ビジター

3,100円

2019年10月1日より

ビジター

3,100円+税 (3,410円)

*  実際のご料金はクラスによって異なります。
*  プリペイド会員資格は、有効なプリペイドカードをお持ちで、かつチャージをしていただいていることが条件となります。

*  プリペイド会員様が受講料または商品購入の全額または一部の現金での支払を希望される場合、現金の部分には別途消費税を付加させていただきます。
*  プリペイドカードは、従来と同様にチャージから有効期間3ヶ月となり、期限を経過した場合チャージ額は失効しますが、期間内に最低額(10,000円)を追加チャージされた場合、全額が3ヶ月延長されます。
*  2019年10月1日以降、プリペイド会員の方で受講時にプリペイドカードをお忘れになり遠隔処理を希望される場合、1処理 (チャージ毎、引出し毎) 当たり100(税込)のお手数料を申し受けます(磁気不良等システム上の理由の場合は不要です)。

クレジットカードをご利用いただけるようになります (キャッシュレス・ポイント還元事業 (20206月まで対象)
レッスン料のお支払い時にクレジットカードをご利用いただけるようになります()。経済産業省主導の「キャッシュレス・ポイント還元事業」加盟店となっており、2016年6月まで、お支払額の5%がお手元に還元されます(還元方法はご利用のカード会社によって異なります)。
() 法律に基づき、カードがご利用いただけるのは「現金都度払い」の場合と、プリペイドカードへのチャージ3万円までの場合に限られます。

プリペイド会員移行キャンペーン (実施期間 2019915日~2019930)
ご料金改定に伴い、会員様を対象に以下のキャンペーンを行います。増税前のラストチャンス、是非お見逃しなくご利用ください!

特典1 プリペイドカードの期限が切れている方でプリペイドカードのご利用を復活されたい場合、通常500円の再発行手数料を無料とさせていただきます。
特典2 すべての会員様で期間中チャージをいただいた方は、旧料金のお支払額で新料金と同じプレミアム特典をお付けいたします。

 

チャージ
10,000

チャージ
20,000

チャージ
30,000

チャージ
50,000

チャージ
100,000

お支払額

10,000円

20,000円

30,000円

50,000円

100,000円

プレミアム
特典

3% (通常0%)

5% (通常2%)

7% (通常3%)

9% (通常5%)

12% (通常10%)

チャージ後
残高

10,300円

21,000円

32,100円

54,500円

112,000円

詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

9月も残り半月ですが、今までにないお得なチャージキャンペーンを行いますので、来月以降のご負担を少しでも軽減できればと思っております。 

また10月以降は、お声の多かったクレジットカードによる決済が可能となり、国の施策(キャッシュレス・ポイント還元事業)により、来年6月まで、クレジットカードをご利用いただいた場合は5%が還元される制度(還元方法はお使いのカード会社によって異なります)に参加しておりますので、ほぼご負担を感じずにレッスンをお受けいただけるのではないかと思っております。 

お現金で都度払いされる会員様には10%の外税となってしまい心苦しく存じますが、メゾンのレッスンを気に入っていただけていましたら、是非この機会にキャンペーンをご利用していただきお得な「プリペイド会員」にご移行下さい。 

最低1万円のチャージでも3%のプレミアムをお付けしますし、チャージの期限は従来と変わらず3か月ですので、月に1.5回以上レッスンをお受けになる方でしたら、チャージを無駄にすることもありません。 

詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ、およびこちらのご案内(PDFファイル)もご覧下さい。

そして、来月以降、もう一つ変更がございます。一部のクラスについて、担当講師に変動があるほか、土曜日に、待望の「基礎準備」クラスが新設されます。

詳細は以下のとおりです。

曜日

時間帯

クラス名称

担当講師

変更点

17:00-18:30
18:40-20:10

バー&ポアント90
初 中 級

笠井 裕子 先生

笠井裕子先生と坂西麻美先生の交替から、笠井裕子先生専任に変更となります。

18:40-20:10
20:10-21:40

初  級
バー&ポアント90

三宅 里奈 先生

三宅里奈先生と茂田絵美子先生の交替から、三宅里奈先生専任に変更となります。

10:30-12:00

基礎準備

茂田 絵美子 先生

10:40‐11:55にて不定期で開催しておりました「バレエのための易しいジャイロキネシス」が終了となります(今後は、特別クラスなどで開催いたします)。

水曜日と木曜日については、今までとそれほど変化はないと思います。担当されなくなった先生も、別の曜日などではクラスをお持ちですので、お会いできなくなるわけではありません。普段は出たことのないクラスに出てみるキッカケにもなるかもしれませんね! 

また、土曜日のクラス新設については、平日・木曜日の日中に1クラスしかなかった「基礎準備」クラスを、できれば土日などに増やしてほしい、というお声を受けてのものですが、担当の茂田 絵美子 先生は、毎週火曜日の「入門コース」も担当されていますので、入門卒業後、基礎はちょっと難しいかな?という方、慣れ親しんだ絵美子先生でのステップアップならチャレンジしやすいかもしれませんね?

土曜日はその次が同じ茂田 絵美子 先生の「基礎」クラスですので、さらに上を目指したくなった場合もスムーズです♥ 

絵美子先生は牧阿佐美バレヱ団の現役のソリストさんですので、本当に美しいお手本を見せていただくことができ、またご指導も細かいところまで妥協なく注意してくださいます。(ただし、土曜日にバレヱ団の舞台が重なった場合は休講となります点、あらかじめご了承下さいませ。) 

また、このクラス新設により、9月いっぱいまで行ってきました茂田絵美子先生の「バレエのための易しいジャイロキネシス」については、定例の開催は終了いたします。これまでご参加いただきました皆さまには大変申し訳なく思いますが、今後は特別クラス等で開催してまいりますのでご期待ください♪ 

この度の各種変更によりご迷惑をお掛けします点、再度お詫び申し上げます。今後もそのデメリットを感じないでいただけるぐらいステキなクラスを提供してまいります。引き続きのご来館、心よりお待ち申し上げます☆

 

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

 

☆ まったく初めてバレエを学ぶ方のための「入門3か月(12回)コース」体験会のご案内♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

クラシック・バレエのレッスンを受けてみたい皆さま!
または、すでにどこかで経験してみたけれど、バレエ団公認の本格的な環境とメソッドでやり直してみたい方。

 メゾン・ドゥ・バレエ南青山では、3か月に一度「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門3か月(12回)コース」を開講しております。

mbma.jp

現行コースの6月期が来週で終了し、次は9月期が開始となるのですが、その前に、「コースではどんなことをするの?」「一度体験してみて、続けるか考えたい」という方のために、体験会を行うことにいたしました💡

f:id:mbma:20190904212212j:plain
体験会では、これから始まる入門12回コースの概要をご説明したあと、1回目の導入編となる内容を実際に体験していただけます。いわば、1回目をちょこっと先取りできて、さらに、翌期のコースを取られる場合は体験のご料金は無料になる、という、受けなきゃソンのチャンスです!

ご予約制となりますので、参加希望される方は是非お早目にお申込みくださいませ(クービック予約システムから予約する)。

以下、詳細のご案内です。 

~ A Toe in the Door…(はじめの一歩) ~

まったく初めてバレエを学ぶ方のための「入門3か月(12回)コース」体験会のご案内 クービック予約システムから予約する

「クラシック・バレエをやってみたいけど、きっかけがない」「バレエは敷居が高くて自分には難しい」「身体が硬いから…」「初心者クラスに行ったのに難しくてついていけなかった」
「最初に習うならどんなクラスを選べばいいの??」

といった不安や疑問をお持ちの方に最適な『クラシック・バレエの初めの一歩』から丁寧に学ぶことができるメゾン・ドゥ・バレエ南青山の「入門3か月 (12回) コース」

このコースの内容を「コース開始前に一度体験してみたい」という方のために、「入門コース体験会」を行います。通常のクラスよりもお得にご体験いただける、またとないチャンスです!

是非私たちと一緒に、クラシック・バレエの世界へのはじめの一歩”A Toe in the Door” を踏み出してみませんか?(ご予約制/定員に達し次第締め切りとなります)

開催日時

① 2019年9月17日(火) 18:45-20:15
② 2019年9月19日(木) 10:45-12:15
(①②両方受講いただくことも可能です)

講  師

① 上中 穂香 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 
② 横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

内  容

「入門3か月コース」の概要の説明をしたのち、第1回目のレッスン内容に準じたクラスをご体験いただきます

対  象

まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方
* すでに入門コースを受講されたことのある方もご受講いただけます(ただし、定員に達する場合は初めて受講される方を優先とさせていただきます)
* 男性のご受講については事前に事務局にご相談ください
* 受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください

服装/持物

動き易い服装・バレエシューズまたは靴下 / タオル・お飲み物 (販売もございます)

受 講 料

2,000(税込) (会員様・ビジター様共通) *会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です

受講特典

体験会ご受講後1週間以内に ① 翌週開始の12回コースを一括でお申込みの方、または ②日曜日のストレッチ&入門クラスの12回チケットを購入された方 (会員様・ビジター様とも) は、体験会の受講料を相殺させていただきます

ご 予 約

定員制となりますので、ご来館時、お電話 (03-6418-4437)、またはWeb予約システムクービック予約システムから予約するからご予約をお願いいたします

なお、この体験会に続き、以下の日程で「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門3か月(12回)コース」9月期が開始となります。 

「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門3か月(12回)コース」9月期

名  称

まったく初めてバレエを学ぶ方のための「入門3か月(12回)コース」(予約制)

火曜クラス

日 時:2019年9月24日~2019年12月17日 18:45-20:15

担当講師:茂田 絵美子 先生 / 上中 穂香 先生 (牧阿佐美バレヱ団) (交替)

木曜クラス

日 時:2019年9月26日~2019年12月12日 10:45-12:15

担当講師:横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

内  容

約3か月 (12回) を1タームとして、クラシック・バレエの基本中の基本をカリキュラムに沿って丁寧にお伝えします

第1回

ストレッチ/クラスレッスンの基本の流れについて/脚と腕の基本ポジション/両手でバーにつかまり軸の確認、立ち方の種類、足裏の使い方/バーからセンターへ

第2回

ストレッチ/第1回の確認と応用

第3回

ストレッチ/両手バーで基本の脚の動き/センターでの簡単なステップとジャンプ

第4回

ストレッチ/第3回までの確認と応用

第5回

ストレッチ/両手バーで基本の脚の動き/両手バーと片手バーになったときの違い/センターでの8つの方向と身体のポジション

第6回

ストレッチ/第5回までの確認と応用

第7回

ストレッチ/両手バーと片手バーでの基本の動き(少しずつ片手バーに慣れる)/センターで基本のステップを組み合わせる(アンシェヌマン)/アラベスクのポジションと形/ピルエットの準備(1/4回転)

第8回

ストレッチ/第7回までの確認と応用

第9回

ピルエットの準備(1/2回転~1回転)/アレグロの準備

第10回

第9回までの確認と応用

第11回

アレグロとジャンプの基本のパ(つなぎのステップ、小さいジャンプの種類)/クラスレッスンの基本の流れに沿ったバーおよびセンターワーク(基礎レベルへの導入)

第12回

コース全体の確認と総まとめ

受 講 料

(税 込)

会 員 様 コース一括30,000円 1回3,200円
ビジター様 コース一括40,800円 1回4,300円

* コース一括払の場合、どちらのコースも期間中4回まで他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)
* 1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
* 単発受講の方でご予約を当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として受講料の100%を申し受けます

コ ー ス
終 了 後

レベルアップしたクラスに移行されるか、再度入門レベルを受講されるかはご自由です(並行受講も可能)。迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください

今回の体験会の受講特典は、まったく初めてバレエを学ぶ毎週日曜日13:45-15:15からの「日曜ストレッチ&入門クラス」(予約不要) も対象になります。平日に通うのが厳しいという方は、是非こちらも検討されてみてください (詳細はスタッフまでお問い合わせください)

沢山の方のご参加、お待ちしております☆

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

☆ 「ヤムナ ボディローリング(Yamuna Body Rolling)®」特別ワークショップ、第2弾(全4回)開催いたします♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

8月の6周年特別レッスンで大好評でした「ヤムナ ボディローリング(Yamuna Body Rolling)®」。 

f:id:mbma:20190801224137j:plain

WSご紹介Blog記事

mbma.hateblo.jp

WSご報告Blog記事

mbma.hateblo.jp

 ボールを購入されて継続的にセルフケアに取り入れている方もいらっしゃることと思いますが、やはり「数回の受講ではやり方を忘れてしまう」「他のパーツのケアについてももっと知りたい」というお声もあり、また「先生の美しいお手本をもっと見て学びたい!」というご要望もあり、第2弾(全4回)を行うことにいたしました。

f:id:mbma:20190801222801j:plain

今回は、まず全身をくまなくボールでほぐしていく導入編の「ベーシック・ヤムナ」を2回と、上半身集中、下半身集中それぞれ1回ずつの計4回、曜日時間も色々に分散させて行いますので、前回参加できなかった方もチャンスがあります!

ヤムナ ボディローリング(Yamuna Body Rolling) ®
特別ワークショップ (全4回)

<ヤムナ ボディローリング®とは?>
身体の痛みの改善や関節の調整のためにヨガを基礎に開発されたボディケア法を、大きさ・硬さが緻密に計算された専用のボールに体重を預けて深く呼吸を送るだけで実践できるようにしたボディワーク・メソッドです。一度身に付ければセルフケアでも実践可能です。

<ヤムナボディローリング®の目的>
筋肉は、普段は弛緩していて使うときだけグッと収縮して最大の強さを発揮できるのが理想ですが、現代人の身体は、ストレス、冷え、加齢などの様々な要因により常に緊張しているために、本来の力が十分に発揮できない状態になっています。
ヤムナボディローリング®では、ボールの刺激が筋肉・筋膜だけでなく骨にも伝わってその質を高めることで、各関節のスペースを確保し、硬くなった部分をほぐして広げ、身体に本来のアラインメントを取り戻して、本来の能力を最大限に発揮できる状態へと導いていきます。また身体と心は繋がっているので、ヤムナで身体を緩めることで、同時にメンタルもリリースすることができます。

<ヤムナボディローリング®の特徴と効果>
ヤムナボディローリング®はエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素をいっぺんに取り入れたものでありながら、適切な大きさのボールに乗って深く呼吸をしながら転がるだけという簡単なワークで、年齢性別、体力を問わず誰にでも実践できます。難しい呼吸法も必要ありません。
また、骨にもアプローチできる点が他のどのエクササイズとも一線を画しており、骨密度の低下も予防できます。身体を「締める」「鍛える」ワークと違い、ヤムナの場合は身体を深い部分から「開き」「緩める」ことができるのです。

開催日時
テーマ

1 2019年9月   7日   (土)      10:30-11:45
~ ベーシック・ヤムナ ~ 太もも、骨盤周り、上半身、背中と、全身をまんべんなく整えていきます 

2⃣ 2019年9月   15日 (日)      10:45-12:00
~ 深い呼吸とコアの安定 ~ 胸郭(肋骨を含め、胸周り全体)の柔らかさを取り戻すことで呼吸が深くなり、またひねりの動きがよりしなやかになりコアが安定します。さらに、肩甲骨や肩関節にも細かくアプローチしていきます。腕が正しい位置にあると重さを感じなくなり、より軽やかに踊れます

3 2019年9月   16日 (月・祝)        14:00-15:15
~ 骨盤周りの調整とコアの強化 ~ 骨盤周りの筋肉を整え、お尻と内臓を持ち上げていきます。そうすることでコアが強く使え、立ち姿勢が安定します。さらに下半身にアプローチして、太腿とふくらはぎの筋肉の癒着を取り、見た目に美しく機能的に動かせる脚に導きます 

4 2019年9月   25日 (水)      11:30-12:45
~ ベーシック・ヤムナ ~ 太もも、骨盤周り、上半身、背中と、全身をまんべんなく整えていきます 

講  師

池 畑 薫 (いけはた かおる) 先生 (ヤムナ認定プラクティショナー)

さまざまな媒体のモデルとして活躍するなかで自身のコンディションを整えるためにあらゆるトレーニングを経験し、ヤムナメソッドと出会って、本来生まれ持った美しさや健康を取り戻していくこのメソッドをもっと世に広めたいと思い、認定プラクティショナーとなる。
クラスやプライベートセッションの他にも、様々なイベントで活動中。

持 ち 物

動きやすい服装 (レギンスとタンクトップなど)、靴下 (冷えが気になる方)
ボール (パール・ブラック) をお持ちの方はご持参ください。 

受 講 料
(各回共通・税込)

会員様 3,500円 ビジター様 4,000円
ボールレンタル (パール・ブラックのセット) 500円 

定  員

各回15名

注意事項

妊娠中の方は、1⃣ 2⃣ 4⃣ のクラスはご参加可能ですが、できない動きがありますので必ず申告をお願いいたします( 3⃣ のクラスはご参加いただけません)。

ご予約/
キャンセル

ご来館時、お電話 (03-6418-4437) またはWebサイト予約クービック予約システムから予約する にてお申込みください。恐れ入りますが、当日キャンセルの場合は受講料の100%のキャンセル料を申し受けます。

*当初配布しておりましたご案内チラシ上、2⃣の開催時間が12:15-13:30となっておりましたが正しくは10:45-12:00となります。ご確認のほど宜しくお願いいたします。

この機会に是非、ボールに身体を預けて緩める心地よさ、体感してみてください💛

 

ご参加、お待ちしております♪

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

☆ メゾン6周年記念「特別キャンペーン」および「特別レッスン」は明日が最終日です♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

台風の影響からか、お盆Week中盤はここ東京も急な雨と暴風に見舞われました。

出るときは晴れていたのに表参道駅で地上に出たらかなりの雨で、傘を持たず走ってレッスンに来られた方や、あまりにも風が強くて途中に傘が折れてしまった方…

その苦労に報いることのできる、楽しくてタメになるレッスンを受けていただけましたでしょうか??

さて、このお盆の週に重ねて、メゾン6周年記念「キャンペーン」および「特別レッスン」を行ってまいりましたが、いよいよ明日8/16(金)が最終日となりました!

1週間、数々のクラスに沢山の方にご参加いただきましたが、ひときわ盛り上がったのがメゾン初の「ヤムナ ボディローリング」のクラスではなかったでしょうか?

f:id:mbma:20190819190102j:plain

お蔭様で、連日満席を頂戴しました。
初めて触るボールの感触に、「意外と硬いのね」とか、体重と呼吸を使ってボールに骨を沈めていく感覚に、「今まで感じたことのない深い癒しを経験しました」とか、皆様思い思いの感想を述べられていました。

また、クラスの1/3ぐらいはすでに何らかの形でヤムナのご経験があり、「マイボール」を持参された方が結構いらっしゃったのも印象的でした。3日間でヤムナの良さを知って、先生から直接ボールを購入された方も多数。

先生の透き通るようなお声と美しいお手本も極上の癒しでしたね♡

クラスはまた行いたいと思いますが、この3日間で学んだことを是非、毎日のセルフケアにも活かしていただければと思います☆

さて、明日最終日は、以下のようなスケジュールです。

< 8/16(金) Opening Hours 10:30 - 22:30 >

11:00-12:30

基 礎 初 級

小橋 美矢子

2,300円

3,100円

12:30-13:00

ショートポアント30*前のクラスから続けてご受講ください

1,000円

1,300円

13:00-14:30

バレエのためのピラティス(実践編) 初心者OK~足首の使い方と美しいつま先~

(内 容) つま先を伸ばそうとするとき、「アキレス腱を縮めて使わない」「カカトは上げない」と言われるけれど、よく理解できない方も多いのではないでしょうか?足首・つま先はチカラを入れても伸びるものではなく、使い方の感覚を身に着けるのは難しいものです。クラスではまず「足を構成する骨と筋肉」の解剖学的な説明から入り、仕組みを理解したうえで効果的な動かし方を学ぶことで、美しくつま先を伸ばすコツを習得していきます。

平尾 千英

3,300円

4,500円

14:30-16:00

基 礎

槇 萌子

2,300円

3,100円

16:10-17:40

初中級

田切 眞純美

2,300円

3,100円

17:40-18:25

バー&ポアント45

1,500円

2,000円

18:30-20:00

基 礎

グリゴリー・バリノフ

2,300円

3,100円

20:00-21:30

初 級

志賀 三佐枝

2,300円

3,100円

21:30-22:00

ショートポアント30*前のクラスから続けてご受講ください

1,000円

1,300円

また、「キャンペーン」も、会員様、ビジター様とも大変お得な内容になっておりますので、ラストチャンスをお見逃しなくご活用ください!

<会 員 様 特 典>

8/10(土)-8/16(金)までの1週間限定で、プリペイドカードのチャージ額に応じてポイントを上乗せいたします! 

 

30,000円チャージ

50,000円チャージ

100,000円チャージ

プレゼント・ポイント

通常3%

5% (1,500円分)

通常5%

8% (4,000円分)

通常10%

15% (15,000円分)

プレゼント・ポイントを含むチャージ残高 /
3ヶ月当たり受講目安 (CD伴奏 レギュラークラスの場合)

31,500円
約14回 (週1回)

54,000円
約23回 (週2回弱)

115,000円
50回 (週4回弱)

*    金額はすべて税込みです
*    プリペイドカードの期限は、チャージ額にかかわらずチャージされた日から3か月目までとなりますが、期限 (最終チャージ日から3ヶ月目の日) までに追加チャージ (最低単位10,000円) をしていただくことで、残額ごとさらに3ヶ月間延長されます。また、追加チャージによる期限延長は何度でも可能です。

<ビ ジ タ ー 様 特 典>
8/10(土)-8/16(金)までの1週間限定で、ご入会時のプリペイドカードのチャージ額に応じてご入会金が割引になります!

ご入会と同時に…

30,000円チャージ

50,000円チャージ

100,000円チャージ

ご入会金

50% Off
(10,000円)

75% Off
(5,000円)

100% Off
(0円)

プレゼント・ポイントを含むチャージ残高/
3ヶ月当たり受講目安 (CD伴奏 レギュラークラスの場合)

30,900円
約13回 (週1回)

52,500円
約23回 (週1-2回)

110,000円
48回 (週3-4回)

 

♪10,900円お得

♪17,500円お得

♪30,000円お得

*    他の特典とはご併用いただけません。
*    当日にクラスを受講されず入会手続きのみの場合にも適用されます。
*    プリペイドカードの期限は、チャージ額にかかわらずチャージされた日から3か月目までとなりますが、期限 (最終チャージ日から3ヶ月目の日) までに追加チャージ (最低単位10,000円) をしていただくことで、残額ごとすべて3ヶ月間延長されます。

入会手続きには、公的な身分証明書 (健康保険証、パスポート、運転免許証、住基カード等) および証明写真 (縦4センチ、横3センチのもの) が必要となりますので忘れずお持ちください

詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ(レッスン)およびこちらのページ(キャンペーン)、またこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

明日のご来館も、心よりお待ち申し上げております☆

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

☆ メゾン6周年記念「キャンペーン」および「特別レッスン」は明日からです♪

皆様こんにちは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

先日、やや駆け足でご案内させていただきました、メゾン6周年記念「キャンペーン」および「特別レッスン」。いよいよ明日8/10(土)から、来週の金曜日、8/16までの1週間となります。

f:id:mbma:20190804161707j:plain


mbma.jp

 

mbma.jp

今回はキャンペーンも1週間のみとなっております。「チャージキャンペーン待ってました!」「次のキャンペーンで入会しようと思ってた!」という方、短い間で申し訳ありませんが、是非この機会に宜しくお願いいたします。

特別レッスンの方も、平日に当たる曜日は普段と大きくは変わらないようになっていますが、ところどころ、久しぶりの講師の先生がいらしたり、普段にはない楽しい内容のクラスとなっております!!

本日は、そんなクラスをピックアップしてご紹介したいと思います♪

8/10(土)

12:40-14:40

クラス

扇子使いの基本 (含バーレッスン) <要予約>クービック予約システムから予約する

講 師

諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

フルのバーレッスンの後、スパニッシュなどで用いられる扇子の基本的な使い方を説明し、実際に扇子使いを組み込んでセンターレッスンを行っていきます。簡単そうで難しい扇子使いですが、格好よくさばいてみましょう!(扇子をお持ちの方はできるだけご持参ください)
*このクラスの手前、11:00-12:30において、同じ諸星静子先生で「基礎初級」クラスを行います。

受講料

会員様 3,300円 / ビジター様 4,500円

 

8/11(日)

11:00-12:30

クラス

初 級 <予約不要>

講 師

竹下 陽子 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

GWに続き、久しぶりの陽子先生のクラスです♪ ちょっぴりストイックでチャレンジングな陽子先生のレッスンで、暑さに負けず背中をピシっと立てていただきましょう!

受講料

会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円

 

8/11(日)

14:00-15:30
15:30-17:00

クラス

基 礎 <予約不要>
バー&ポアント90 <予約不要>

講 師

西山 珠里 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

先月、今月と2度、木曜夜クラスの代講を引き受けてくださいました西山珠里先生、メゾン初の特別クラスです!小さくて可愛いお顔とは裏腹の…(笑)
続きは実際に受講してみて、体感されてみてください!

受講料

(両クラス共通) 会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円

 

8/12(月祝)

11:00-12:15

8/13(火)

16:00-17:15

8/14(水)

11:00-12:15

クラス

ヤムナ ボディローリング集中講座 (全3回) <要予約>クービック予約システムから予約する
第1回 ~ ベーシック・ヤムナ ~ 太もも、骨盤周り、上半身、背中と、全身をまんべんなく整えていく導入編
第2回 ~ 体幹を引き上げ、上半身のしなやかさを作る ~肋骨の柔軟性を上げることで胸郭を柔らかくし、肩関節をケアすることでしなやかに動く腕・上半身を作っていきます。
第3回 ~ 下半身集中 ~ 股関節のケアから太腿、膝下、足裏まで、バレエのレッスンなどで溜まった疲れや衝撃を筋肉だけでなく骨からも取り除いていきます。

講 師

池畑 薫 先生 (ヤムナ認定プラクティショナー)

内 容

専用のボールに体重を預けて深く呼吸を送るだけで、筋肉・筋膜だけでなく骨をも刺激して本来あるべき位置や質を取り戻すことができる、エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素をいっぺんに取り入れた新しいボディワーク・メソッドです。年齢性別、体力を問わず誰にでも実践でき、難しい呼吸法も必要ありません。一度身に付ければセルフケアでも実践可能です。

受講料

(全クラス共通) 会員様 3,500円 / ビジター様 4,000円
ボールレンタル 500円 (ボールをお持ちの方はご持参ください)

 

8/13(火)

14:45-15:45

クラス

ショートヴァリエーション60 (『眠れる森の美女』より「リラの精」のVa.」) (バレエシューズ受講可) <予約不要>

講 師

橋本 尚美 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

的確なアドバイスにファンの多い尚美先生のクラスは、先生からのポジティブなアドバイスで「できた!」という達成感がいっぱい。
今回は、「リラの精」に挑戦です。一つ一つの振りを丁寧に確認しながら付けていき、通して踊るところまでを目標にします。

*このクラスの手前、13:15-14:45において、同じ橋本尚美先生で「初級」クラスを行います。ヴァリエーションのみに参加される方は、ご自身で十分にアップしていただくようお願いいたします。

受講料

会員様 2,000円 / ビジター様 2,700円

 

8/13(火)

17:30-19:00
19:00-20:30

クラス

🎹PIANO🎹~バレエ音楽に乗って踊ってみましょう~ 基礎初級 <予約不要>
🎹PIANO🎹~バレエ音楽に乗って踊ってみましょう~ 基  礎 <予約不要>

講 師

茂田 絵美子 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

皆さんがよく知っている古典のバレエ作品の音楽を織り交ぜて伴奏していただきます。美しい音色に乗って、優雅に動いてみましょう!

受講料

(両クラス共通) 会員様 2,500円 / ビジター様 3,400円

 

8/14(水)

18:10-19:40

クラス

基礎初級 <予約不要>

講 師

尾形 結実 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

何度か代講や特別クラスでお世話になっている尾形結実先生、バー・レッスンから妥協なく無駄のないアドバイスの数々に、「楽しくて、とてもためになりました」「いつもより動けた感じがします!」といったご感想多数です♪

受講料

会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円

                                                           

8/15(木)

14:00-15:30

クラス

基礎レベルのための初級挑戦クラス ~一歩踏み出すための準備~ <予約不要>

講 師

館野 若葉 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

毎回ご好評をいただきます「一つ上のレベルに挑戦する準備のクラス」。今回も、いつもの木曜日の若葉先生の枠で、「基礎」から「初級」レベルにつなげるステップアップのクラスを行います!

受講料

会員様 2,500円 / ビジター様 3,400円

 

8/16(金)

13:00-14:30

クラス

バレエのためのピラティス(実践編) ~足首の使い方と美しいつま先~ <予約不要>

講 師

平尾 千英 先生 (認定ピラティス・トレーナー)

内 容

つま先を伸ばそうとするとき、「アキレス腱を縮めて使わない」「カカトは上げない」と言われるけれど、よく理解できない方も多いのではないでしょうか?足首・つま先はチカラを入れても伸びるものではなく、使い方の感覚を身に着けるのは難しいものです。クラスではまず「足を構成する骨と筋肉」の解剖学的な説明から入り、仕組みを理解したうえで効果的な動かし方を学ぶことで、美しくつま先を伸ばすコツを習得していきます。通常60分で行っているピラティスクラスですが、たっぷり90分でお届けします♪

受講料

会員様 3,300円 / ビジター様 4,500円

 

8/16(金)

14:30-16:00

クラス

基 礎 <予約不要>

講 師

槇 萌子 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

「橘バレヱ学校青山クラス」で全学年を担当されている槇萌子先生、時折、火曜日の夜のクラスも代講してくださるのですが、子供だけでなく大人のクラスであっても瞬時に生徒さんに溶け込み、丁寧に教えてくださると評判です。是非、萌子先生のそんな魅力に触れてみてください♪

受講料

会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円

 

8/16(金)

16:10-17:40
17:40-18:25

クラス

初中級 <予約不要>
バー&ポアント45 <予約不要>

講 師

田切 眞純美 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容

牧阿佐美バレヱ団の現役ソリストの眞純美先生、スッと背が高くて、一つ一つの動きがダイナミックかつ丁寧で、とても素敵なダンサーさんです。週末や金曜日の代講に時折来てくださいますが、今回初めて、初中級クラスを担当していただきます。
メゾンの人気講師金澤千稻先生にも師事されていた眞純美先生、「千稻先生譲りだな」と感じられる場面が多々ある、との噂ですよ♪

受講料

(初中級) 会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円
(バー&ポアント45) 会員様 1,500円 / ビジター様 2,000円

(スケジュールの詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ(レッスン)およびこちらのページ(キャンペーン)、またこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください)

いかがでしょうか?

すべてのクラスをご案内できていないのが心残りなほど、どの先生も本当に魅力的で、丁寧に教えてくださるのはいつものメゾンと同じです! 

お盆Week、もしも旅行や帰省でもなく「バレエやりたい!」と思われたら、会員様もビジター様も大歓迎ですので、是非是非レッスンにいらしてくださいね。

 

ご来館を心よりお待ちしております☆

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

☆ メゾン・ドゥ・バレエ南青山「オープン6周年特別キャンペーン&レッスン」のご案内♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

あれよあれよという間にお盆もすぐそこ!

お盆と言えば、メゾンにとっては「オープン記念日」にちなんだ特別レッスンキャンペーンが恒例です♪ 

毎年楽しみにしてくださっている方が沢山いらっしゃり、本当に有難く思っております。そして、ご案内が大変遅れて申し訳ございません。

皆様に少しでも素敵なクラスをお届けできるよう、全力で講師の先生方のスケジューリングと内容の調整を行っておりました。昨日よりようやく、ご案内を配布開始しております!

何はともあれ、「内容を知りたい!」という方のために、取り急ぎ、以下ご案内の画像を貼らせていただきます(画質が粗くて申し訳ございません)

メゾンオープン6周年記念レッスン

f:id:mbma:20190804205759j:plain

メゾンオープン6周年記念キャンペーン

f:id:mbma:20190804210348j:plain

詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ(レッスン)およびこちらのページ(キャンペーン)、またこちらのご案内(PDFファイル)もご覧くださいませ♡

 

お盆期間中のご来館も、心よりお待ち申し上げております☆

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

☆「ヤムナ ボディローリング(Yamuna Body Rolling)®」集中ワークショップ (全3回) のご案内♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

世の中には様々なエクササイズがありますが、「鍛える」要素が強いものが多いですよね! 

「鍛える」こと、大事です。そして、結構大変です。

結構大変なのに、もしもそれが、今のご自身の身体の状態に見合っていない内容だとしたら、、、残念ですよね。 

例えば、仕事やプライベートで結構なストレスを抱えている夏なのになんだか深部が冷えている気がする腹筋とか結構あるのに、上手く働いている気がしないいつも頑張っているのに、なかなか報われない…そんなお悩みがあるとしたら、今は、「頑張る」「鍛える」「締める」のでなく、「緩める」「抜く」「癒される」ことが重要なのかもしれません。 

筋肉が効果的に働くためには、まずは余計な緊張が取れて弛緩していることが重要です。また、十分にチカラを発揮するのに、骨や関節が元気で、十分な可動域を確保できていることも大事。 

そうした、「緩める」「可動域を広げる」「骨を元気にする」のにとても良いワークがあります!それが、「ヤムナ ボディローリング(Yamuna Body Rolling) ®」というメソッドです。

かねてからスタジオに来られる講師の先生方や生徒さん方が、ソフトボール大のボールを持ち歩いて合間にストレッチに使われているのを目にしていましたが、何やらこの「ヤムナボール」を使ったエクササイズが良いらしい。
f:id:mbma:20190801222052j:plain

f:id:mbma:20190801224137j:plain

ということで、メゾンでもプラクティショナーの先生をお呼びして、スタッフでデモレッスンを受けてみたのです。

<ご担当の池畑 薫 先生

f:id:mbma:20190801222801j:plain

f:id:mbma:20190801222156j:plain
f:id:mbma:20190801222300j:plain

すると、
・やった側とやらない側の左右差がすごくて、身体は本来もっと長く伸びることが分かりました
・骨と筋肉の間にボールが入ったのが分かって、深い心地よさを実感しました
・あまりに気持ちよくて途中で眠ってしまいまいした…
・レッスン前にあった頭痛が治ってしまいました!
・バレエのクラス前に行ったらレッスンのパフォーマンスが上がりそうだし、アフターケアとしても簡単で効果が高いと思います
・セルフケアのために、クラスがあったら受講したいです

といった感想が寄せられました。

本当に、ただボールに体重を預けて転がしていくだけというシンプルさなのに、ものすごく筋肉が伸びていきます。そして、ヤムナのすごいところは骨もケアできるところ。パワーの要るエクササイズは一切なく、呼吸法を意識して逆に混乱してしまうようなこともなく、ボールの刺激に身を任せることで、骨や筋肉が正しい位置に戻り、結果、体幹も鍛えられてしまうとのことです。 

効果が高いことが実証されたので、早速、お盆期間中に全3回のワークショップを行って、皆様にヤムナを体験していただくことにいたしました!

以下、詳細です。 

「ヤムナ ボディローリング(Yamuna Body Rolling)®」集中ワークショップ (全3回)

<ヤムナ ボディローリング®とは?>

身体の痛みの改善や関節の調整のためにヨガを基礎に開発されたボディケア法を、大きさ・硬さが緻密に計算された専用のボールに体重を預けて深く呼吸を送るだけで実践できるようにしたボディワーク・メソッドです。一度身に付ければセルフケアでも実践可能です。

<ヤムナボディローリング®の目的>

筋肉は、普段は弛緩していて使うときだけグッと収縮して最大の強さを発揮できるのが理想ですが、現代人の身体は、ストレス、冷え、加齢などの様々な要因により常に緊張しているために、本来の力が十分に発揮できない状態になっています。
ヤムナボディローリング®では、ボールの刺激が筋肉・筋膜だけでなく骨にも伝わってその質を高めることで、各関節のスペースを確保し、硬くなった部分をほぐして広げ、身体に本来のアラインメントを取り戻して、本来の能力を最大限に発揮できる状態へと導いていきます。また身体と心は繋がっているので、ヤムナで身体を緩めることで、同時にメンタルもリリースすることができます。

<ヤムナボディローリング®の特徴と効果>

ヤムナボディローリング®はエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素をいっぺんに取り入れたものでありながら、適切な大きさのボールに乗って深く呼吸をしながら転がるだけという簡単なワークで、年齢性別、体力を問わず誰にでも実践できます。難しい呼吸法も必要ありません。
また、骨にもアプローチできる点が他のどのエクササイズとも一線を画しており、骨密度の低下も予防できます。身体を「締める」「鍛える」ワークと違い、ヤムナの場合は身体を深い部分から「開き」「緩める」ことができるのです。

開催日時/
テーマ

1 2019年8月12日 (月・祝)  11:00-12:15
~ ベーシック・ヤムナ ~ 太もも、骨盤周り、上半身、背中と、全身をまんべんなく整えていく導入編

2⃣ 2019年8月13日 (火) 16:00-17:15
~ 体幹を引き上げ、上半身のしなやかさを作る ~ 肋骨の柔軟性を上げることで胸郭を柔らかくし、肩関節をケアすることでしなやかに動く腕・上半身を作っていきます

3 2019年8月14日 (水) 11:00-12:15
~ 下半身集中 ~ 股関節のケアから太腿、膝下、足裏まで、バレエのレッスンなどで溜まった疲れや衝撃を筋肉だけでなく骨からも取り除いていきます

講  師

池 畑 薫 (いけはた かおる) 先生 (ヤムナ認定プラクティショナー)

さまざまな媒体のモデルとして活躍するなかで自身のコンディションを整えるためにあらゆるトレーニングを経験し、ヤムナメソッドと出会って、本来生まれ持った美しさや健康を取り戻していくこのメソッドをもっと世に広めたいと思い、認定プラクティショナーとなる。
クラスやプライベートセッションの他にも、様々なイベントで活動中。

持 ち 物

動きやすい服装 (レギンスとタンクトップなど)、靴下 (冷えが気になる方)
ボール (パール・ブラック) をお持ちの方はご持参ください。

受 講 料
(各回共通・税込)

会員様 3,500円 ビジター様 4,000円
ボールレンタル (パール・ブラックのセット) 500円

定  員

各回15名

注意事項

妊娠中の方は、1⃣ 2⃣ のクラスはご参加可能ですが、できない動きがありますので必ず申告をお願いいたします( 3⃣ のクラスはご参加いただけません)。

ご予約/
キャンセル

ご来館時、お電話 (03-6418-4437) またはWebサイト予約クービック予約システムから予約する にてお申込みください。恐れ入りますが、当日キャンセルの場合は受講料の100%のキャンセル料を申し受けます。

詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ、およびこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください!

mbma.jp

ヤムナのワーク自体も効果が高くて楽しみなのですが、何よりも、担当してくださる池畑薫先生がお美しいだけでなく、ナチュラルなご性格やお声質にもとっても癒されてしまいます♡

是非是非皆様もご一緒に、ボールに乗って至福の癒し体験をいたしましょう💛

 

お申込みをお待ちしております♪

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

☆ 代講の先生方のご紹介、続きます♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

暑いですね…!💦💦💦

昨日来館された方が、「うわーいやだ、今日来ただけで日焼けしちゃった💦」とおっしゃっていましたが、本格的に夏の陽射しとなってまいりました。

表参道A4出口を出てからメゾンまでのまっすぐな道、方角で言うと南東に伸びています。根津美術館で左に曲がると、今度は北東へ。つまり大方東向きなので、特に午前中はさえぎるものがありません。。。 

お天気が良い日は気持ちは良いですが、まぶしいわ日焼けするわ、となってしまいますので、どうぞ日傘やお帽子、サングラスなどのご用意をお願いいたしますm(_ _)m

さて、前回ブログ記事

mbma.hateblo.jp

でも代講の先生方をご紹介させていただきましたが、前回に続き、本日も近日中にいらっしゃることになった代講の先生をご紹介いたします!(いずれも急遽の代講となり、お知らせが直前となりましたことをお詫びいたします。) 

<池谷 薫 先生>

f:id:mbma:20190731183853j:plain



代講クラス:7/31(水) 17:00-18:30「バー&ポアント90」 18:40-20:10「中級」
(通常担当:笠井 裕子 先生坂西 麻美 先生

 池谷薫先生は、牧阿佐美バレヱ団で活躍された後、長きにわたり後進の育成に努めてこられたベテランの先生です(レギュラー講師の先生でいうと、諸星静子先生などと長くお仕事をされていらっしゃいます)。

メゾンでは過去に2回、ピンチヒッターとして代講をお引き受けいただいたことがあり、受講されたどなたもから、「また是非受けたいです!!!」というお声を頂戴しておりました。

ご性格はサバサバされていて、クラスは面白くテンポよく、必要なエッセンスを効率的に伝えてくださいます。「少しでも上達してほしい」というお気持ちの感じられるレッスンです。

<尾形 結実 先生>

f:id:mbma:20190730171241j:plain
代講クラス:8/3(土) 12:00-13:30「基礎」(通常担当:茂田 絵美子 先生

2017年に「バー・レッスンの極意」という2回シリーズの特別クラス

mbma.hateblo.jp

を担当していただいた尾形結実先生、約2年ぶりのメゾンご登場です! 

ほぼバー・レッスンだけで120分間なんていう、どんなにか細かくしつこく退屈な企画…と思いきや、気を付けること、新たに気づいたこと満載の内容であっという間の、とても実り多いクラスとなりました💡 

尾形先生は、「○○ができない」という課題に対して、「Aさんの場合はこう使ってみたら?Bさんの場合はこうだけど、」と個々人の癖を見抜いて異なる解決策を渡してくださり、しかもその通りにすると成功率が上がってしまうというマジシャンのようなご指導。土曜日1クラス限りのチャンスですが、全員を魔法にかけていただきましょう♪


ご来館を心よりお待ち申し上げております☆

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

☆ メゾン初代講の先生方のご紹介です♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

梅雨が明けるのか、まだ明けないのか…と言っている間に台風の発生。
なんだか番狂わせな夏の到来ですが、気を取り直して参りましょう! 

最近は新しい講師の先生とのご縁が続いたメゾンですが、今週末から来週にかけても、メゾンで初めて代講を担当してくださる先生方がいらっしゃいますのでご紹介いたします。 

<中島 哲也 先生>

f:id:mbma:20190726222419j:plain
代講クラス:7/27(土) 16:30-18:00「初級」
(通常担当:保坂 アントン 慶 先生

ツキイチ、保坂アントン慶先生のパ・ド・ドゥ(アダージオ)クラスにアシスタントとして来てくださっている中島哲也先生ですが、明日は、アントン先生のご都合により、アダージオの前のクラス・レッスンを代講していただくことになりました。

バレヱ団で活躍されているだけでなく、すでにメゾンの皆さん良くご存知の先生ですので、実はクラスご担当が初めて、っていう方が意外ですよね!!

アダージオクラスでは丁寧なアドバイスが大好評の哲也先生ですので、きっと素敵なクラスになると思います。お楽しみに!

<竹村 しほり 先生>

f:id:mbma:20190726222754j:plain
代講クラス:8/1(木) 19:00-20:30「基礎初級」 20:30-21:00「ショートポアント30」
(通常担当:三宅 里奈 先生茂田 絵美子 先生)※通常とは少しスケジュールが異なりますのでご注意下さい。

牧阿佐美バレヱ団現役ダンサーの竹村しほり先生は、系列のお教室から、日本ジュニアバレエ、AMステューデンツを経て入団された生粋の牧ダンサーでいらっしゃいます。また、大学でもバレエを専攻されていたことから、バレエ大好き、バレエ一色の人生ですね!

大人のクラスも教え慣れていらっしゃり、バレエ大好き、できればバレエ一色でいたい、メゾンの生徒さんの気持ちを汲み取って教えてくださることでしょう♡

フレッシュな竹村先生のクラス、美しいお手本を見て、目からも沢山学んでいただければと思います♪

 

ご来館を心よりお待ち申し上げております☆

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

☆土曜日の初心者のためのポアント2コース、新期スタートとなります!/ 7/15(月・祝)特別クラスのご案内♩

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

メゾンでは、ピアノ伴奏付のクラス以外はCDの音源を用いてレッスンしています。

レッスンCDは、バレエのレッスン専用に、主にピアノを用いて録音され、バー・レッスンからセンター・ワークまで、構成される動きに合わせて、必要なテンポ・リズムと長さで、必要な数が収録されています。

レッスンの度に聴いてはいるけれど、あまり気にしたことがない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。例えばこんな感じです(Ayumi Hirusaki 『Music for Ballet Class』より)

f:id:mbma:20160522210512j:plain
どの動きのための何拍子の曲が、何小節分入っているかが分かります。また、バーレッスンは左右あるので、同じものが2回ずつ入っているという親切っぷり。先生がダメ出しのために止めなくても良いのなら、流しっぱなしで完結するっていうことですね(笑)

講師の先生も、人により決まったCDを使うのがお好きな方から、「なんかこれも飽きましたよねぇ…」と新しモノ好きの方から色々いらっしゃり、何より事務局も、常により気分のアガる、それでいて使いやすいCDを発掘したい気持ちがあるため、そりゃあもう、ありとあらゆるところから良さげなレッスンCDを見つけては調達しているのです♪

また生徒さんからも時折、「今日のクラスで使っていたCD、何ですか?どこで買えますか?」というご質問を受けることがあります。レッスンだけでなく、通勤時間のBGMやイメトレにも役立ったりもしますしね。 

というわけで、普段よく利用させていただいているサイトをご紹介します。 

<FAIRY>
言わずと知れた、同じ表参道にあるバレエショップのFAIRYさんは、CDの品揃えもツボを突いていらっしゃいます。近いので試聴に伺いやすいし、中身が分かっていればオンラインでもお願いできるのが良いですね。
https://www.fairynet.co.jp/SHOP/101418/108921/list.html

<メディアフォリジャポン>
こちらは上記でご紹介したCDの奏者、蛭崎あゆみさんがプロデュースおよび製作販売する、バレエのレッスンCD専用のショップで、ご自身の演奏によるもののほか、モナコのプリンセスグレース・アカデミーの専属マッシミリアーノ・グレコさんを始めとした世界各国で活躍するアカンパニストのCDを扱っています。
http://www.mediaphoriejapon.com/

<Brio Recordings>
転じて海外の販売サイトです。Brio Recordingsは、メゾンの先生方にもファンの多いピアニストDavid Plumptonさんの製品を多数扱っており、またオリジナルのCDもいっぱい製作しています。試聴できる曲数が多いので、購入前に感じがつかめ失敗がないのと、米国ペンシルベニア州からの発送ですが迅速で、送料も高くなく使い勝手が良いです。
https://www.briorecordings.com/store/c1/Featured_Products.html

<CLASSICAL BALLET MUSIC.COM>
こちらはNYの会社で、レッスンCDというよりは作品(全幕ものなど)を取り扱っています。特徴は何と言っても、レアな曲が収録されたCDの品ぞろえ。本体の価格と送料が少々張りますが、ヴァリエーションの曲など探していてどうしても見つからないとき、頼れる存在です。
https://classicalballetmusic.com/

気になったら是非覗いてみてくださいね!

前置きがとても長くなりましたが…本題です。

① 土曜日の「まったく初めてのポアント・インテンシヴ10回コース」(13:30-15:00)と「ポアント入門10回コース」(15:00-16:30)は、今週末7/6(土)にそれぞれ新期開講となります! 

「まったく初めてのポアント・インテンシヴ・コース」は、最初の10回を修了された方のための継続コース(1)となっております(途中から入ることも可能ですので、ご希望の方はご相談下さい)。 

詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページをご覧ください!

mbma.jp

② 7/15(月・祝) 特別クラスのご案内☆
1年も折り返しとなり、ハッピーマンデーが増える年後半に突入ですね!
来る7/15(月・祝)は、通常クラスはお休みで、以下の特別クラスを行います

f:id:mbma:20190704223948j:plain

<祝日特別クラス> 三宅 里奈 先生(牧阿佐美バレヱ団ソリスト)
「基礎」「バレエシューズで挑戦する基礎の基礎からのヴァリエーション
120(『ドン・キホーテ』より「ドルシネア姫」のVa.)
(一部要予約)

7/15 (月・祝)

11:00-12:30
12:30-14:30

「基礎」(予約不要)
「バレエシューズで挑戦する基礎の基礎からのヴァリエーション120(『ドン・キホーテ』より「ドルシネア姫」のVa.)(トウシューズも可)(要予約クービック予約システムから予約する

講 師:

三宅 里奈 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内 容:

バレエの基礎をしっかり学んだら、それを土台に、伸びやかに作品を踊ることに挑戦できるようになってきます。
今回の三宅里奈先生の特別クラスでは、クラス・レッスンの後に目指すべき「作品を踊る」ということに、基礎レベルから挑戦していただけるよう、『ドン・キホーテ』から「ドルシネア姫」のヴァリエーションにバレエシューズで挑戦します!

「ヴァリエーションなんてできるかな…?」と思っている方向けに、振りも多少簡単にしていただきながら、一つ一つのパを意識したバー、センターを通じて動きをしっかり練習する時間を設け、作品を構成するパターンを十分に理解してから音でつないでいきます。120分の最後には是非、1曲通して踊る感動を体験してみてください♪

<参考動画…2016年 ローザンヌ・国際バレエコンクールより>

受講料:

「基礎」 会員様 2,300円/ビジター様3,100円
「バレエシユーズで挑戦する基礎の基礎からのバー&ヴァリエーション120
 会員様 3,300円/ビジター様4,500円

ご予約:

「バレエシューズで挑戦する基礎の基礎からのバー&ヴァリエーション120はご予約が必要です。ご来館時、お電話またはWebサイト予約クービック予約システムから予約する よりご予約をお願いいたします。なお、前日の営業時間終了以降のキャンセルについては、ご受講料の100%をキャンセルチャージとして申し受けます。予めご了承くださいませ。

祝日特別クラス> 本島美和先生(新国立劇場プリンシパル)
「初級」「バー
&ポアント90(ピアノ伴奏付)

7/15(月・祝)

14:40-16:10
16:15-17:45

「初 級」(ピアノ伴奏付) (予約不要)
「バー&ポアント90(ピアノ伴奏付(予約不要)

内 容:

新国立劇場バレエ研修所を第1期生として修了後、同バレエ団に入団、その後プリンシパルとして現役で活躍する本島美和先生の特別クラスです。
基礎はもちろんのこと、お姫様役から魔女役まで守備範囲の広い美和先生ならではの、表現や見せ方といった部分でも学ぶことの多いレッスンは、毎回大好評です。

受講料(税込)

「初 級」会員様:2,500 ビジター様:3,400
「バー&ポアント90」会員様:2,500 ビジター様:3,400

講 師:

本島 美和 先生(新国立劇場バレエ団プリンシパル)

三宅里奈先生の「基礎」に続くバレエシューズで挑戦する基礎の基礎からのヴァリエーション120は、過去にも違う演目で、館野若葉先生茂田絵美子先生で行った大人気の易しいヴァリエーションクラスです。

普段のレッスンが作品のどこにつながるのか、レッスンをしている意味も分かる貴重な120分になることと思います♪

そしてその後は、以前にメゾンのレギュラー講師を務めてくださっていた新国立劇場の本島美和先生による、久しぶりの特別クラス!

2クラスともピアノ伴奏付クラスです。奏者は、新国立劇場でもアカンパニストを務められる黒田泉先生で、パリ・オペラ座からベルトラン・バレーナ先生がいらしていた時、ベルトラン先生のご指名で何度かメゾンで弾いてくださったことがあります。


祝日ならではの特別で贅沢な体験を♪ご来館を心よりお待ち申し上げております!

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

☆ メゾン初の先生をご紹介します/スタジオパフォーマンス、リハーサル始動しました♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

梅雨らしいシトシト雨の週開けとなりました☂

今週は傘が手放せなさそうですが、雨に輝く紫陽花ももう最後。思考をプラスに変えて、この時期ならではの光景を楽しんで過ごしてみませんか?

f:id:mbma:20190623121810j:plain

そんな今週ですが、メゾンではお楽しみが増えました♪

レギュラーの先生方のご都合により、代講や特別講師の先生をお迎えすることがありますが、今週は、まったく初めてメゾンで教えてくださる先生がお二人もお見えになります!!!

西山珠里先生野津彩子先生です☆

f:id:mbma:20190701234105j:plain

先日ある会員様より、「レギュラーの先生方ももちろん素敵なのですが、時々代講や特別クラスの先生がいらっしゃると、普段とは違うレッスンがとても刺激になるので、楽しみにしてるんです!」といったお声を頂戴しました。

「代講が楽しみになる=バレエのレッスンに慣れて、上達してきた証拠でもある」、と思います。

講師の先生方は毎回、個々人のレベルを意識しながら、確認となりさらに課題を与えるような内容を様々な角度から工夫して提供してくださっています。が、やはり人間なので、癖やパターンというものはあり、また長く同じ先生に付いていれば、お互い顔も名前も覚えてしまって甘えも出てきますよね。

そんな時に新風を吹き込んでくれる絶好のチャンスが、「代講」「特別クラス」ではないでしょうか??

そのようなワケで、今週初めて来られる講師の先生方のクラス、とてもとても楽しみです!!以下、ご紹介です。

7/4(木)
19:00-20:30「基礎初級」(ピアノ伴奏付)
20:30-21:00「ショートポアント30」(ピアノ伴奏付)

担当講師:西山珠里(にしやま じゅり)先生

西山先生は、2015年に牧阿佐美バレヱ団に入団し、以降のすべての団公演に出演されている、注目の現役ダンサーでもあります。

先日のリーズの結婚のときも、この可愛らしいオフショット(ご自身のInstagramよりお借りしました)!本物のポニーが舞台に出てきてびっくりされた方もいたのでは??

f:id:mbma:20190701234438p:plain

通常、茂田絵美子先生三宅里奈先生で2クラス行っている木曜夜のクラスですが、この日は19時より、「基礎初級」「ショートポアント30」と短縮バージョンで行います。いつもの宮崎あかね先生のピアノ伴奏は変わらず付きますので、普段「初級」はちょっと難しいかな、という方も是非いらしてください♪ 

そしてもうひとつは、

7/7(日)
14:00-15:30「基礎初級」
15:30-16:00「ショートポアント30」

担当講師:野津彩子(のづ あやこ)先生

になります。野津先生は、日本ジュニアバレエ、AMステューデンツを経て牧阿佐美バレヱ団に入団したご経歴を持つ生粋の牧系の先生で、大人を含め、指導歴は18年にもなられるベテランです。 

f:id:mbma:20190701235942j:plain

子役の王道、『くるみ割り人形』の「クララ」も経験され、透明感のある美人さんなのですが、レッスン中は一本筋が通った厳しさもあり、大人の「分からない」「感じられない」を解決してくれるエッセンスがたっぷり。それでいて、その絶妙なトーク術で笑いいっぱいというオマケ付きです。 

どちらの先生も、滅多に受講するチャンスがないので、是非是非お見逃しなくご参加くださいね! 

そして、メゾンでは本日、11/17(日)本番を予定しております「第2回 スタジオパフォーマンス」のリハーサルが開始いたしました!!! 

月曜日、土曜日、日曜日のクラスの一部から、それぞれ参加作品があるのですが、土日に先駆けて、月曜日のクラス(担当:土田さと子先生)が始動となりました。

月曜クラスの作品は、ソロ作品3つと、グループ作品1つという参加内容になっております。

ソロで参加することを決められた方のお一人に、メゾンの「ヴァリエーションクラス」に欠かさず出席して来られた方がいらっしゃいます。先日、初回から何をやったかリストにしてあると仰るので、「是非ください!」といってコピーをいただいたのですが、このとおり。

f:id:mbma:20190701232238j:plain

これだけ沢山の作品を、平均4回は踊り込むクラスですから、相当経験を積んでこられましたが、このたび「一番頑張った作品で、ソロで出たいと思っています」というご希望で、参加決定されました。

そのご意向を受けた土田さと子先生「分かった。じゃ、すごく頑張ってリハーサルして、11月にはみんなを驚かせちゃおうよ!」と包容力のあるお言葉。

メゾンには、こんな頑張り屋の生徒さんと、安心して胸をお借りできる先生方がいらして、私たち事務局メンバーも本当に誇らしく、幸せな気持ちでいっぱいにさせていただいております。 

そして、月曜日のクラスならではのメリットがもう一つ。それは、次のクラスのご担当、金澤千稻先生(先日の代講Week、本当に有難うございましたmm)が、一緒にリハーサルの様子を見守ってくださり、時には必要な助言を下さることです。

本日も途中から、シモテはさと子先生、カミテはチホ先生のご指導…という贅沢なひと時がありました(笑)。

f:id:mbma:20190702000013j:plain

こんな恵まれた月曜クラスなので、5か月後にはきっと、素晴らしい作品を披露してくださることでしょう♪楽しみです。

熱気と感謝あふれるメゾンのバレエクラスに、是非皆様もお越しください♪

 

ご来館を心よりお待ち申し上げております。

 

MBMA事務局

(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

☆「第2回スタジオパフォーマンス」参加申込みは明日〆切です!

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

先日のブログでもお伝えしました、「第2回スタジオパフォーマンス」

お申込期間は、6/1(土)の受付開始から約3週間のスケジュールとなっておりましたが、〆切が早くも明日、6/21(金)に迫りました。

いま一度、概要をお伝えいたします。

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山)
「第2スタジオパフォーマンス」参加者募集!

2018年5月、第1回スタジオパフォーマンスは参加者全員の呼吸がぴったり揃って大成功を収めました。
あの感動をもう一度、というお声に応えして、本年も現役の牧阿佐美バレエ団員をメインキャストに迎え憧れの全幕作品からの抜粋でコール・ド・バレエ (群舞) と、小作品という構成で「第2回スタジオパフォーマンス」を行います。
主役と同じぐらい存在感を放つ群舞。動線、身体の向き、呼吸を合わせて踊り遂げる機会は得難いものです。また、ソロや少人数のグループ作品を踊る経験からも多くの学びが得られることでしょう。
リハーサルをしっかり重ねて1つの作品に向き合う楽しく貴重な体験を、是非ご一緒にしてみませんか?

開 催 概 要

日  時

2019年11月17日(日) 午後上演

場  所

牧阿佐美バレヱ団 2Fスタジオ (東京都中野区中野6-27-13 中野駅徒歩10分)

観  覧

チケット制 (後日ご案内予定)

ゲスト
ダンサー

パキータ  佐藤 かんな (牧阿佐美バレヱ団ソリスト) 
リュシアン 石田 亮一 (牧阿佐美バレヱ団ソリスト)

参 加 要 項

募集内容

群舞 (パキータ第2幕)

小作品 (グループまたはソロ)

小作品 (ソロ・作品希望可)

募集人数

20名程度

最大3組

最大6名

日  程

日曜日16:45-18:15

月曜日13:30-14:30
(ソロは1名15分)

土曜日18:00-19:30
(1名15分)

*期間中16:45-17:15の「ショートポアント30」は休講となります。また、参加者の方はできるだけ15:15-16:45の「基礎初級」をご受講ください

*期間中 13:30-14:30の「プライベート・レッスン」は休講となります。また、参加者の方はできるだけ11:45-13:25の「コアコンディショニング・バレエ」をご受講ください

*期間中 18:00-19:30の「バー&ヴァリエーション90」は休講となります。また、参加者の方はできるだけ16:30-18:00の「初級」をご受講ください(リハーサルが土曜日以外に入ることがあります)

2019年7月上旬リハール開始 (各作品とも会場リハーサルを含め15回)
(
会場リハーサル) 2019年11月10日 (日)  (本番) 2019年11月17日 (日)
* スタジオでのリハーサルは、原則、指定の曜日に行います。日程の詳細は後日決定・公表させていただきます
* リハーサル前のクラス・レッスンは、ビジター様も会員様価格で受講していただけます
* 講師の判断または参加者のご希望により指定回数以上のリハーサルを行う場合は、1回当たり別途2,500円 (税別) を申し受けます
* 最終的な配役・並びについては講師が決定いたします
* 会場リハーサルを除き、リハーサル場所はすべてメゾン・ドゥ・バレエ南青山 (東京都港区南青山4-25-12-B1 表参道駅徒歩6分) となります

担当講師

岡本 麻由 先生
塩澤 奈々 先生

土田 さと子 先生

青山 季可 先生
三宅 里奈 先生

参加費
(
税 別)

<1作品参加の場合>会員様 83,000円/ビジター様 99,600
<①と②、または①と③に同時参加の場合>会員様 118,000円/ビジター様 141,000

* 参加費には、振付料、15回分のリハーサル指導料、当日のヘアメイク補助および会場費を含みます
* 衣裳代 (目安:8,000円~13,000円/着) は作品によって異なりますので、別途請求させていただきます (ソロ作品はお持込も可)
* 分割支払可能です (手数料あり)。申込時にご申請ください
* 一旦お申込が受理された場合、途中棄権や当日出演できないことがあっても、理由を問わず参加費は全額お納めいただきご返金いたしかねる旨、何卒ご了承ください

参加資格

◆ レベルの目安として、少なくとも週1回のレッスンを (i) 群舞およびグループ作品はおよそ2年以上、(ii) ソロ作品はおよそ5年以上継続されている方 (いずれも、トウシューズ/バレエシューズで参加可能ですが、トウシューズでの出演希望であっても、講師よりバレエシューズへの変更を助言させていただく場合がございます)
◆ スタジオおよび会場でのリハーサル (やむを得ない場合はご相談ください)、ならびに本番に参加できる方

リハーサル場所

メゾン・ドゥ・バレエ南青山 (東京都港区南青山4-25-12-B1 表参道駅徒歩6分)

申込期間

2019年6月1日 (土) ~ 2019年6月21日 (金)

応募要領

◆ メゾン・ドゥ・バレエ南青山店頭にて、またはWebサイトからのダウンロードにより申込書をご入手ください
◆ 期間内にご来館のうえ、参加費を添えて (会員の方はプリペイドカードでもお支払可能です) お申込みいただくか、または銀行振込のうえ、振込を証明できる書類とともにファックス (03-6418-4438) もしくはE-mail (contact@mbma.jp / contact.mbma@gmail.com) 添付にてお送りください
◆ 原則先着順とさせていただきますが、ソロ作品については審査を行う場合がございます

f:id:mbma:20190321133825j:plain
(写真はジャパン・フェスティバル・バレエ団公演より)

詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

現時点でのお申し込み状況ですが、①の群舞については定員に達しましたため、受付終了とさせていただきましたm(_ _)m

②③については、場合により若干名のお申込みをお受けできる状況です。ご興味お持ちの方はお問合せくださいませ。

また、リハーサルのスケジュールは参加者の方には追ってご連絡しますが、第1回はそれぞれ、①日曜日(群舞)7/14 ②月曜日(小作品)7/1 ③土曜日(小作品)7/13 を予定していますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

熱意ある皆さまのご参加、お待ちしております☆

 

MBMA事務局
(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

☆ 金澤千稻先生ウィーク?

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

梅雨の晴れ間の週後半、いかがお過ごしでしたでしょうか?
明日はまた雨模様の1日となりそうですね☂

メゾンでは、明日土曜日を含め、講師の先生のご都合により予定していたクラスのいくつかが代講となりました。

一旦公表した各週スケジュール(http://mbma.jp/timetable/weekly-schedule/)からの変更は、当スタジオWebサイトのトップページの「Updates」上で、「スケジュール公表後の変更のお知らせ」というタイトルの記事でご案内しております。

mbma.jp

代講となった結果…明日土曜日より、「金澤千稻(かなざわ ちほ)先生」のお名前がスケジュール上で目立っております💡 千稻先生ご自身もご多忙のなか、今回の急な予定変更もお時間の許す限り快くお引き受け下さいましたm(_ _)m

f:id:mbma:20180105224137j:plain

どんなレベルの方にも、沢山の言葉の引き出しから一番ピッタリ来る説明の仕方で、キッチリハッキリ、教えてくださる元気印の千稻先生

f:id:mbma:20190614214505j:plain
笑いいっぱい、そして必ず改善のヒントを持ち帰らせてくださる千稻先生のクラスに魅了されて、千稻先生のクラスは来れるだけ全部来ます!」というファンの方も多くいらっしゃいます♪

f:id:mbma:20190614214531j:plain
それでは、「金澤千稻先生ウィーク」の詳細のご案内です^^

日 時

クラス

ご受講料(税込)

6/15(土)

13:30-15:00

「まったく初めてのポアント・
インテンシヴ・コース」

(8回目/全10回)

(会員様 (単発))   3,300円
(ビジター様 (単発)) 4,500円

15:00-16:30

「ポアント入門コース」
(8回目/全10回)

(会員様 (単発))   3,200円
(ビジター様 (単発)) 4,300円

6/16(日)

11:30-13:00

<日曜特別クラス>
「初級」

(会員様)      2,300円
(ビジター様)    3,100円

13:00-14:00

<日曜特別クラス>
「ショートポアント30」

(会員様)      1,000円
(ビジター様)    1,300円

6/17(月)

14:30-16:00

「基礎レベルのバー&ポアント90」

(会員様)      2,500円
(ビジター様)    3,400円

16:05-17:35

「中級」(ピアノ伴奏付)

(会員様)      2,500円
(ビジター様)    3,400円

17:35-18:05

「ショートポアント30」
(ピアノ伴奏付)

(会員様)      1,000円
(ビジター様)    1,300円

6/19(水)

17:00-18:30

「バー&ポアント90」

(会員様)      2,300円
(ビジター様)    3,100円

18:40-20:10

「中級」

(会員様)      2,300円
(ビジター様)    3,100円

6/22(土)

13:30-15:00

「まったく初めてのポアント・
インテンシヴ・コース」

(9回目/全10回)

(会員様 (単発))   3,300円
(ビジター様 (単発)) 4,500円

15:00-16:30

「ポアント入門コース」
(9回目/全10回)

(会員様 (単発))   3,200円
(ビジター様 (単発)) 4,300円

まさに千稻先生尽くしですね!!!(笑)

いつもお世話になっている先生の代講なら、この機会にちょっとチャレンジして、一つ上のクラスを受けてみる、なんていうこともできるかもしれませんね。

 

「金澤千稻先生ウィーク、沢山の方のご参加をお待ちしております☆

 

MBMA事務局

 


(Webサイト)
mbma.jp

(予約サイト)coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain

 

☆ 第2回スタジオパフォーマンス参加者募集!/「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門コース」2019年6月期のご案内♪

皆様こんばんは!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局 藤井です。

急に暑くなったり大雨が降ったりと、目まぐるしい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

ブログで詳しくご案内できていませんが、今週頭には、秋に開催予定となっております「第2回スタジオパフォーマンス」のご案内を、WebサイトおよびSNSにてリリースいたしました!

mbma.jp

f:id:mbma:20190530000520j:plain昨年のジゼルの群舞につづき、今年も「パキータ」より第2幕のコール・ド・バレエという大作のほか、グループやソロでの小作品などにも挑戦できますので、ご希望の方は是非ご参加ください。

お申込み受付は6/1(土)からとなっており、原則として先着順でお受けします(ソロについては、場合により審査を伴うことがございます)メゾンの会員様も、ビジター様も同様にチャンスがありますので、お申込みお待ち申し上げております。

恐らくですが、結構早めに枠が埋まってしまうものもあると思いますので、検討されている方はお急ぎくださいませmm

そして、こうした、「バレエの作品を」「人前で披露する」なんて・・・大人から始めた私には夢のまた夢!と思われている、これからバレエを始めようかな、とお考えの方、、、、朗報です!

実はこのパフォーマンスに出演される方も含め、メゾンでバレエのレッスンに励んでいらっしゃる生徒さん方は、「大半が大人からバレエを始めた方」なのです!

クラシック・バレエを子供から始めるメリットは計り知れないですが、実は大人から始めるメリットもあるのです!

メゾンで学んでいらっしゃる方々は、自らの身をもってその秘密を解き明かし、憧れのトウシューズも履いて、そして作品を踊って、、、と、一歩ずつ夢を叶えるうちに、バレエがかけがえのないライフワークになっていらっしゃいます。

メゾンでは「まったく初めてバレエを習います!」という大人の方のために、「入門」と名の付くクラスを2タイプご用意しています。

f:id:mbma:20190220233812j:plain

一つは、「入門3か月(全12回)コース」で、もう一つは、「ストレッチ&入門クラス」です。

違いは、「入門3か月(全12回)コース」は、約3か月、12回という期間にわたって、クラシックバレエの本当に最初の一歩から、クラスで行う基本の立ち方や動きを少しずつ、少しずつ、手ほどきしていき、12回終了時には、バレエのクラスの流れが何となくでもわかるようになっている、という、カリキュラムのあるクラスで、火曜日の夜と木曜日の朝に行っています。

あえて「何となくでも」、と書いたのは、この12回のクラスを受けていただいても、まだまだお伝えしきれていないことの量があまりにも膨大である、というバレエの奥深さのためなのですが…さわりだけでもしっかり体験していただいて、その先も知りたくなったら、その上、またその上、と、クラスは沢山あるのでご安心ください!

そして、「ストレッチ&入門クラス」は、日曜日のお昼過ぎに行っている、期間や回数制限のないクラスで、まず、じっくりと時間をかけてストレッチを行うことで、バレエに必要な筋肉の柔軟性や強化につながる身体の準備をしてから、バーレッスン、センターワークへと移行していき、「入門コース」で行うものを平均化したレベルで、バレエの基本の基本をゆっくり行う内容となっています。

こちらはコースチケットではありませんが、12回の回数券を発行しており、単発で受講されるよりもご料金はお得です。

この2タイプのうち、「入門3か月(全12回)コース」は3か月に1回の募集・開講となるのですが、次期の開始が、火曜夜クラスは6/11、木曜朝クラスは6/13、となっております。

コース制のクラスの良いところは、参加される全員が、1回目はイチからの内容で、同じラインに立って出発できるところではないでしょうか(実際には、何度かコースを繰り返されている方も、経験者だけれども基礎を学びたくて来られている方もいますが、やる内容は一緒です)。

講師はいずれも、日本を代表するバレエ・カンパニーのひとつ、牧阿佐美バレヱ団と、その付属の学校である橘バレヱ学校で活躍するダンサーや教師が努めます。

どれも確かな技術に裏打ちされた、とても正確で丁寧なクラス(しかも少人数)で、本当に贅沢なんですよ。

「クラシック・バレエの雰囲気を味わってみたい」「運動不足を解消したい」バレエを始める動機は何でも良いのです。ですが、動きを伴うアクティビティですから、間違ったやり方を身に着けてしまっては怪我にもつながり(一度の怪我だけでなく、常に怪我を招くような癖をつけてしまうことだってあり得ます)、第一、クラシック・バレエの醍醐味である「美しさ」を表現することができません。

最初は是非、はやる気持ちを抑えて「基本をしっかり学ぶ」ことに集中してみること、そのために、「そうした環境が確保できるお稽古場を選ぶこと」をお勧めいたします。正しく動けるようになってくれば、クラスの時間が楽しくて、自分が綺麗に変化していくことも感じられ、クラシック・バレエという趣味が一生の宝物になりますよ!

それでは、新期のご案内です。

新期スタート「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門3か月(12)コース」 20196月期(1回受講も可)(要予約)

6/11()
6/13(
)

18:45-20:15 
10:45-12:15
 

内 容:

まったく初めてクラシック・バレエのレッスンを受けられる超初心者の方のために、クラシック・バレエのイロハをお伝えする約3か月(12回)のコースです。毎回のカリキュラムが決まっており、同じスタートラインに立つお仲間と一緒に無理なくステップアップできる内容です。

詳細はこちらのページおよびこちらのご案内(PDFファイル)、日程についてはこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

対 象:

まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方
*性別を問いませんが、男性のご受講については事前に事務局にご相談ください。
*受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください。

持ち物:

動き易い服装、バレエシューズ、タオル (ウェアおよびシューズは有料レンタルもございます)

<火曜クラス>

期 間:

2019/6/11()-2019/9/10()

時 間:

18:45-20:15

講 師:
(交 替) 

上中 穂香 先生 (牧阿佐美バレヱ団)
茂田 絵美子 先生 (牧阿佐美バレヱ団)  

<木曜クラス>

期 間:

2019/6/13()-2019/9/12() 

時 間:

10:45-12:15

講 師:

横山 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

受講料:

会員様  12回一括30,000円 1回3,200円
ビジター様 12回一括40,800円 1回4,300円
* コース一括払の場合、どちらのコースも6/11()-9/12()の期間中4回まで他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)
* 1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
* 単発受講の方でご予約を当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として受講料の100%を申し受けます

ご予約:

ご来館またはお電話(03-6418-4437)にてご予約ください。また、単発のご予約はWebサイト予約(火曜クラス 木曜クラス)も承ります。

詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ、およびこちらのご案内(PDFファイル)、日程についてはこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

また、「申し込みたいけど続くかわからないので1回受けてから考えたい」「まずは見学してみたい」といったご要望にも柔軟に対応しております。ご相談・ご質問はご遠慮なく、お電話(03-6418-4437)、お問合せフォーム(http://mbma.jp/inquiries/)、メール(contact@mbma.jp/contact.mbma@gmail.com)等でお寄せ下さい。

 

講師・スタッフ一同、クラシック・バレエを始めたい皆様を全力で応援いたします!

 

ご参加、お待ちしております☆

 

MBMA事務局


(Webサイト)

mbma.jp

(予約サイト)

 

coubic.com

友だち追加  f:id:mbma:20190212164846j:plain f:id:mbma:20190212164723j:plain f:id:mbma:20190212164803j:plain