☆ ダンサー・アスリートにも話題☆筋肉疲労や冷えを効果的に解消してくれる“高濃度酸素”オイル「O2クラフト」無料体験会のご案内♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
本当に寒くなりましたね＞＜
梅雨のような湿度の高い時期にも特有の不調を感じるものですが、人(特に女性)の身体にとって何といっても厳しいのは「冷え」が増すこの季節ではないでしょうか？
「冷え取り」「温活」といったワードがブームにもなっていますが、体が冷えると血管が収縮し血流の悪さを引き起こしたり（＝皮膚や筋肉も硬くなる）、代謝や免疫力も低下してしまい、結果「身体の循環機能が低下する」「老廃物を体外排出できず溜め込む」「風邪やウィルス性の疾患、がんやうつ病、不妊などの原因にもなる」など、良いことが一つもありません。
まさに、「美」と「健康」のために冷えは大敵ということですね！ましてや、メゾンのこのブログを読まれている方は「踊る能力の向上」というところまで目指されている方が少なくないと思いますので、何とかして身体を温かく保ち、巡りをよくしておきたいものです。
そのキーワードともいうべき「血流」。
一朝一夕に改善されるものでなく日々の習慣やちょっとした心がけの積み重ねが重要ですから、他力本願でなくご自身での継続的なケアが必要です。ストレッチ、食生活や生活リズムの改善に加え、オイルを用いたセルフマッサージがとても有効でオススメです！
オイルマッサージのメリットとして、
・ 摩擦による負担を軽減するため、リラックス効果が増す
・ 適度なマッサージにより凝りがほぐれる
・ 滞っていたリンパの流れや血流を効果的に促し、老廃物や不要な水分の体外排出によるデトックス効果やむくみの解消、新陳代謝の向上、疲労や冷えの改善が期待できる
・ 皮膚に膜を作り水分蒸発を防ぐため、肌保湿にも効果的
・ オイル自体の香りや薬効により、ストレス解消や疾患の改善に働く場合もある
などが挙げられます。
オイルを使って滑りが良くなること自体にメリットがありますが、どうせ日々使用するなら、より機能の高いオイルを使いたいですよね。
機能という点では、アロマオイルがお好きな方もいらっしゃると思います。アロマの効能は民間療法として広く認知されており、香りやハーブの薬効成分により、薬ではないものの一定の治療効果が認められています。
そのアロマも成分に取り入れ、人の生命活動に欠くことのできない「酸素」を、空気中の倍以上の濃度で溶かし込んだ、画期的かつ効果が話題になっているボディ用オイルが、ご紹介しております“高濃度酸素オイル”の「O2クラフト」です！
「O2クラフト」には、通常の植物オイルの10倍以上の酸素が、抗酸化作用のあるピーナツ・オイルと抗炎症作用のあるローズマリー・オイルにギュッッッと溶け込んでいます。
通常、私たちは呼吸により酸素を取り入れますが、体内に取り込まれた酸素はまず、脳や内臓といった生命維持により重要な部分から消費されていくため、筋肉や皮膚に行き渡るのは一番最後なのだそうです！そのため、筋肉や皮膚は酸欠状態になりがちである、とのこと。
酸素が不足すると、
・血流やリンパの流れを阻害し冷えを招く
・疲労物質(乳酸)が溜まって筋肉などの組織を固くこわばらせる
・新陳代謝や脂肪燃焼力、水分保持力や修復力が低下する
などの弊害が生じます。
皮膚に直接塗布する 「O2クラフト」であれば、今最も必要としている部分の皮膚や筋肉にダイレクトに酸素を補給することができます。
さらに、毛細血管に流れ込んだ酸素は、血流やリンパの流れも改善し、不要な老廃物を体外に排泄してくれますので、いわゆる“ドロドロ血”の改善にも効果的です。そのほか、
・疲労物質(乳酸)を分解し、疲労を回復する
・血行を促進し筋肉や関節を柔軟にする
・炎症物質を追い出しかゆみや痛みを鎮める・傷や火傷、虫刺され、日焼けなどの炎症を抑え組織が修復される
・脂肪分解酵素の活動を活発にしボディラインを整える・冷え、むくみ、低体温を改善に導く
といった嬉しい効果が盛り沢山なのです！
成分はすべて植物由来ですので、使用に制限もありません（ただし、ピーナッツやローズマリー・オイルにアレルギーのある方はご使用をお控えください）。
こんな画期的なオイルなので、先に引退したプロテニスプレーヤーの伊達公子選手を始め、多くのアスリートに愛用されているほか、オリンピックやワールドカップの公式オイルとして認定されている国もあるほどです。
いいことづくめの酸素オイル「O2クラフト」ですが、「そう力説されても、本当のところの効果は分からないし、セルフマッサージとかどうやるの？？？」と思いますよね。
このオイルに限らず、ボディオイルなどは塗るだけでも皮膚を通じて浸透しますが、そこに軽いマッサージを加えると、物理的に筋肉を動かすので温まりが早く、より効果的です。
その方法をお伝えし、実際にオイルを使ってご自身で実践していただきながら、「O2クラフト」の良さを知っていただくための無料のイベントを、12/2(土)にメゾンで開催いたします☆
今回のテーマは、「デコルテすっきり首長美人✨」。
踊る身体で気になるのは股関節周りや脚という方が多いと思いますが、デコルテや肩をケアしてスッキリさせると、変化を体感し易く、比較的すぐに見た目が改善されるので、鏡に映った姿により自信をもってレッスンができます（「自信」ってすごく大切な要素です！）。イベントでは、ちゃんとセルフケアができるよう、簡単な内容でお伝えします。
この「O2クラフト」、メーカーサイドの長年の研究の結晶といっても過言でなくかなりの自信作のようで、通常絶対にディスカウントされないのですが(ネットなどでも販売されていますのでご覧になってみてください)、このイベントに参加された方には特別に、少しでもお得にお使いいただけるよう特典をご用意しております。
ただしイベントの趣旨は、この画期的なオイルの存在そのものと、簡単で効果的な使用法についてご紹介するためですので、「参加したから絶対に買わなければ帰れない」ということはございません(笑)。ちょっと使用感を試してみたい、でも結構ですので、ご興味ありましたら是非ご参加ください！
イベントの詳細は以下のとおりです。
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12/2(土) 高濃度酸素オイル『O2クラフト』無料体験会 「デコルテすっきり首長美人✨」のご案内 |
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～ドイツの最先端技術により開発された、世界でただひとつ高濃度酸素が浸透するボディ用マッサージオイル～ 「高濃度酸素オイル『O2クラフト』」はもうお試しになりましたか？ 人間の生命維持活動に不可欠な「酸素」がぎゅ～っ！と詰め込まれたこのオイル、絶品な効果なのですが、興味があっても使ってみないと分かりませんよね。この体験会では、実際にオイルを使って身体をケアしていただき、気に入られた方はその場でお得にご購入もしていただけます！ 今回のテーマは、「デコルテすっきり首長美人✨」。スっと長く凝りもむくみも無縁な首・肩回りはバレリーナの象徴！デスクワークや日常の疲れを取り去りスッキリ鏡の前に立てば、レッスンのやる気も倍増ですね♪ |
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日 時 |
2017/12/2 (土) 11:00-11:50 |
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場 所 |
メゾン・ドゥ・バレエ南青山 (東京都港区南青山4-25-12 OXY HORIBEビルB1) |
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講 師 |
遠藤 亜海 先生 (セラピスト) |
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対 象 |
O2クラフトにご興味をお持ちの方 (どなたでもご参加いただけます) |
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参加費 |
無 料 |
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持ち物 |
デコルテや腕、脚を出せる服装 (オイルが付いても大丈夫なもの) と フェイスタオル |
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内 容 |
＜講義編＞ ① 実はこれも酸欠の症状だった？(酸素の美容・健康効果について) ② こんな場面で大活躍の酸素オイル (怪我をしたとき、冷え・むくみ対策、シミ、しわ、乾燥対策など) ＜実践編＞５分でできる！「デコルテすっきり首長美人✨」セルフケア 実際のオイルを使ってデコルテ～肩、首を中心に、① 塗布しただけでどのような変化があるか？ ②塗布してマッサージするとどう変わるか？ を体験していただきます。 |
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商 品 |
皮脂成分に近い性質を持つピーナッツオイル*に、結合可能な最大量の酸素が良質な状態で含まれているドイツ生まれのオイルです。100%有機栽培の天然素材のため副作用はまったくなく、気になるときにいつでも何度でも使っていただけ、皮膚を通じて体内に素早く浸透し効果を発揮します。また、時間が経ってもいわゆる「酸化」を起こすこともありません。痛みなどの症状を緩和するのはもちろん、運動前に使用することにより動きの質を高めくれます。 *ピーナッツアレルギーをお持ちの方はご使用をお控えください。 |
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特 典 |
その場で購入される場合、通常よりもお得にご購入いただけます(詳細はお問い合わせください)。通常は店舗・ネット等でも割引のない商品ですので、是非この機会をご活用ください！(会員様はプリペイドカードでもお支払いいただけます) |
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お申込 |
ご来館時・お電話(03-6418-4437)またはWebサイト予約 |
より美しく、健康に踊りたい皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております✨
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 土曜日の初心者向けポアント２講座、まったくの新期がスタートします♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
毎週土曜日に開催しており大人気の「まったく初めてのポアント・インテンシヴ10回コース」および「ポアント入門10回コース」は、ともに、今週土曜日より新たな10回コースの開講となります。
13:30-15:00の「まったく初めてのポアント・インテンシヴ10回コース」は、トウシューズを文字通りまったく初めて履かれる方のために、トウシューズの選び方、リボンの結び方、といた部分から順を追って１回１回カリキュラムが決まっております。
トウシューズできちんと立つことはとても難しく、バレエシューズでの基礎がしっかりできていることはもちろん、トウシューズならではの使い方やコツも知る必要があり、10回ですべてが体得できるわけではありませんが、まずは、どうやって選ぶかという初歩の初歩の準備の説明からから始まるのが１回目です。そこから実際に履いてみて、バーにつかまりながら少しずつ、トウシューズで立つことに身体を慣らしていきます。
ゆっくりじっくり、進んでいきますので、どうぞご心配なくご参加ください。また、10回全部出れるか不安という方も、単発でのご受講や、１回受けてみて大丈夫そうだったらコースに切り替えるなどのフレキシブルなご対応をしておりますので、参加してみたいと思われたら、遠慮なく事務局にご相談くださいね。
そして、「まったく初めて」コースを修了された方のための、さらにワンステップ上のポアントクラスが、15:00-16:30の「ポアント入門10回コース」となります。
こちらは、10回一区切りとはなっていますが、入門レベルの内容を繰り返し繰り返し行いながら、トウシューズで踊ることに慣れていただき、最終的には平日にレギュラー開催しているバー＆ポアント90などに移行していただくことをお手伝いするクラスです。
どちらも、メゾンきってのベテラン講師、諸星静子先生と金澤千稻先生が交替で担当しており、無理のない進度と分かりやすい説明で、そして時にはちょっぴりスパルタに(笑)皆さまのポアントワークを助けてくださいます。
コースの詳細は、当スタジオWebサイトの「初心者のためのトウシューズのクラス」のページ、または「ワークショップ＆イベント」のページ、およびこちらのご案内(PDFファイル)（今期日程についてはこちらのご案内）をご覧ください。
ご予約は、ご来館時、お電話(03-6418-4437)、また単発のご予約でしたらWebサイト予約（まったく初めて…
ポアント入門…）からも可能です。
ポアントに「きちんと」挑戦されたい皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております！
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆（会員様・ビジター様共通）「レッスン増やそう☆キャンペーン」♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
バレエが大好きで練習にいそしんでいらっしゃる皆様、週に何回レッスンされていますか？１回？３回？毎日？
お稽古日は固定ですか？それとも、お仕事などの都合により、「行けるときに行けるだけ」という感じでしょうか。
沢山やりたいのはヤマヤマだけど、色々な事情を抱えた大人のお稽古事は一筋縄では行きませんよね。。。
例えば、「週にあと１回か２回増やしたいけれど、お教室で参加できるクラスが限られていて、やりたくてもできない」場合や、「忙しい時とそうでない時に差があって、お月謝を無駄にしてしまうことがある」場合。または「通っているお教室をベースに、もう少し高いレベル、または基礎を見直せるような易しいレベル、あるいは初めてトウシューズに挑戦するきっかけとなるようなクラスに補習的に出たい」といったご事情もあるでしょう。
初めての方向けから経験者向けまで様々なレベル・内容のクラスが週47もあるメゾンでは、「お月謝制や固定額引落しといった縛りもなく」「曜日時間の選択も自由で」「好きな時に好きなだけ」レッスンを受けることができます。
そうしたメゾンのクラスのメリットを最大限に感じていただくことができるよう、既に会員になられている皆様にも、メゾンのクラスにご興味のある非会員様にもメリットのあるキャンペーンを本日から２カ月間、行います！
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レッスン増やそう☆キャンペーン |
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期 間 |
2017年11月15日(水) ～ 2018年1月15日(月) |
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内 容 |
＜既 会 員 様＞ ＜ビジター様＞ |
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ご入会と同時に… |
20,000円チャージ |
30,000円チャージ |
50,000円チャージ |
100,000円チャージ |
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ご入会金 |
20％OFF |
30％OFF |
50％OFF |
100％OFF |
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3ヶ月当たり受講目安 |
約9回(月３回) |
約13回(週1回) |
約23回(週1-2回) |
約48回(週3-4回) |
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* お支払はお現金のみ承ります(クレジットカードはご利用いただけませんのでご注意ください) |
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申込方法 |
● 直接ご来館のうえ、受付にてお手続きください。 |
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キャンペーンの詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ、またはこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください♬
期間内に新設されるクラスや、新しく開始となるコースのクラス(単発でのご受講のみ)にも適用されますので、この機会に是非、受けたことのないクラスに沢山チャレンジなさってみてください☆
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ スタジオ販売商品「今治製ロゴ刺繍入りオリジナルタオル(大・小)」に新色が加わりました♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
メゾンにはオリジナル商品を含むいくつかの販売商品がありますが、なかでも大人気なのが「今治製ロゴ刺繍入りオリジナルタオル」！
前回製作分が完売したため、今回追加製作いたしました。新色も加わって、２サイズ、それぞれ６色の12種類での展開となっております☆
純国産の安心素材なだけでなく、表面がガーゼ、裏面がパイルでできた、軽量で乾きが速く吸水性に優れた生地と、高級感あふれる刺繍。使うほどに風合いが増し、レッスンで日常で、２枚、３枚と愛用いただいてきました。
従来からのブラウン、グレージュ、ピンクに加え、新色はアイボリー、ネイビー、ターコイズの3色。
大きさはそれぞれ、◆フェイスタオルの大(34cm x 85cm) (価格：1200円+消費税) と、◆ハンドタオルの小(34cm x 40cm) (価格：800円+消費税) の２種類です。
一つだけお詫びしなくてはならないのが、前回製作時よりも原価がかなり上がってしまいまして、価格を修正させていただかざるを得ませんでした。それでも、できるだけご負担にならないよう設定しておりますので、「レッスン来たけどタオル忘れちゃった～💦」というときにも、是非ご活用くださいませ。
品質が良いのでプレゼント🎁にも最適です♪
各色各サイズ、30枚程度となっておりますので、どうしても欲しいお色などありましたら、お早めにお申し付けください。
「今治製ロゴ刺繍入りオリジナルタオル(大・小)」の詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページを、スタジオ内でのレンタル品や販売商品についての詳細は、こちらのページをご覧ください。
また、「こんなモノがスタジオで買えたら便利」というご要望があれば、随時検討させていただきますので、事務局までご意見ください。
皆さまの快適なレッスンライフのお役に立てれば幸いです。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 水曜日に新しいクラスができます♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
ここのところ気持ちの良い秋晴れを臨めていますが、朝晩冷えますね。もう膝下丈のウールコートやらダウンジャケットをまとって出かけているのですが、暦はまだ秋…先が思いやられます。。
そうは言っても、身を縮こめてばかりいるわけにもいかないメゾンでは、今月末より、水曜日に新しいクラスがオープンします！！
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日 時 |
2017/11/29以降毎週水曜日 13:00-15:00 |
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クラス名称 |
「~基礎の基礎を徹底的に~ザ・ベーシック・バレエ120」 (予約不要) |
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内 容 |
どんなレベルにあっても基礎は必ず必要、というコンセプトのもと、誰もが陥り易いポイントや踊り易くなるコツなど「基礎の基礎を徹底的に見直す」120分のクラスになります。これから動きを覚える方はもちろん、動きに慣れた方も、その身体の使い方が本当に正しいのか、難しい振りに惑わされることなく集中してご自身に向き合ってみましょう。 担当講師は、「間違ったことは放っておけない」情熱的で魅力的な宮浦久美子先生。丁寧な教えは大人の生徒さんに大人気です！ |
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担当講師 |
～講師プロフィール～ 4歳でバレエを始める。 ＜おもな出演作品＞ 1981年 東京新聞主催･全国舞踊コンクール第2部3位1 〜JR東日本･三菱電機のポスターや多くの雑誌でのモデル、CMなどにも出演 |
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受講料 |
(会 員 様) 3,100円 |
クラスの開講にあたり、宮浦久美子先生がメゾンのレギュラー講師に加わってくださいます！
宮浦久美子先生は、牧阿佐美バレヱ団の「くるみ割り人形」では毎年シュタールバウム夫人役を演じられており、華麗な佇まいに目を奪われている方も多いことと思いますが、ご経歴のとおり、主に1990年代にバレヱ団の各種の舞台でソリストとして活躍されました。またバレエ以外でも、そのご容姿を活かして雑誌モデルやテレビCMへの出演など幅広いフィールドで活動して来られました。
「舞台人としての美しさや才能と、教えの熱心さ、的確さが両立する」のが、牧阿佐美バレヱ団の先生方の最大の特長でありメゾンの自慢ですが、宮浦先生もまた、それを絵に描いたような先生なのです☆
そして、このクラスの新設と同時に、従来の水曜日のクラスの一部のスケジュール、内容および名称等に変更がございます。
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時間帯 |
クラス名称 |
受講料 |
担当講師 |
変更点 |
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15:00-16:30 |
基礎初級 |
(会 員 様) 2,300円 |
「基礎」クラスよりレベル変更 |
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16:30-17:00 |
ｼｮｰﾄﾎﾟｱﾝﾄ30 (これより前のいずれかのクラス受講必須) |
(会 員 様) 1,000円 |
「ストレッチ」クラスより内容変更 |
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17:00-18:30 「バー＆ポアント90クラス」および 18:40-20:10 「中級」クラス(担当：笠井 裕子先生 / 坂西 麻美 先生 (交替))の内容・スケジュールは変更ありません。 |
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20:10-21:40 |
初 中 級 |
(会 員 様) 2,300円 |
石田 亮一 先生/ |
「初級」クラスより名称変更 (実際のクラスのレベルに名称を合わせたもので、実質的な内容は変更ありません。) |
ますますパワーアップする水曜日、どうぞお楽しみに！！！
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 赤ちゃん連れOKのバレエのクラス「Mama with Baby Class」第２回は今週金曜日です♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
ひと月が経つのは本当にあっという間で「あのにぎやかな金曜日の朝」がまたやってまいります！
その名は「Mama with Baby(お子様連れ参加可能)Class」💖
第１回目の様子は下記ブログ記事をご覧いただくとわかりますが、ネンネちゃんもチョロチョロくんも、メゾンの暖かくて安心な空間で、ママの目の届く範囲で自由に過ごしながら、ママ達は久しぶりのご自身に向き合える時間を楽しまれていたようでした。
mbma.hateblo.jp子供は最高に可愛いけれど、子育てには文字通り「忙殺」されてしまい、ストレスがいっぱい。少しでも自分のためだけの時間が欲しい…でも子供が心配だし、預けるといっても人に迷惑を掛けたりお金がかかったり。
この「Mama with Baby(お子様連れ参加可能)Class」の嬉しいポイントは、単にお子様を連れてきてバレエを楽しめることだけではなく、同じような状況の他のママと情報交換ができたり、ママとしては先輩の講師、小橋美矢子先生から色々なアドバイスをいただけたり、色々な点でリフレッシュとなり、ヘルプにもなることなのではないかと思います。
バレエのご経験はなくても大丈夫！「やってみたい」と思われたら、お子さんを連れてお出かけしちゃいましょう☆
再度、クラスの詳細をご案内いたします♪
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MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山) Mama with Baby (お子様連れ参加可能) Class |
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「子供が小さくて自分のために身体を動かす時間が取れない…😢」 ・・・とお考えのママとお子様のために、お子様連れで参加できるバレエのクラスを開催いたします。 担当講師は、出産・子育てを経てなお牧阿佐美バレヱ団のソリストとして活躍し続けた小橋美矢子先生。 時には子育ての悩みを交換しながら、安全で開放的な空間でお母様ご自身が心地よい動きを通じてストレスを解消され、またお子様も本物のバレエに触れるきっかけとなるような経験をしてみませんか？ バレエ経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。 |
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開催日時 |
2017年11月10日(金)、12月8日(金) 各10:00-11:00 (60分) (スタジオ開館9:30) |
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対象 |
👼 0歳～幼児期（目安：幼稚園入園前まで）のお子様とお母様 （お母様以外の保護者のご参加も可能です。男性が参加される場合は事前に事務局にご相談ください） 👼 お母様のみ、またはマタニティの方（医師の承諾を得ていただくことを条件とします）の参加も可 👼 お母様やお子様のバレエ経験の有無は問いません |
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レッスン |
産後リカバリーにも効果的なストレッチからバー・レッスンを中心としたワークを行っていきます。お子様を抱っこして、または目の届く安全な場所にいるのを見届けながら、お母様ご自身が心身を解放して動いていただくことができます。 レッスン中のお子様の安全は見守りスタッフがサポートいたしますが、お子様が参加できそうな場合は是非ご一緒に。 他のお子様とのコミュニケーションを学べる場にもなるでしょう。 （クラスの内容・時間配分については、当日の参加状況やお子様の状態によっても異なる場合がございます） |
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講師 |
小橋 美矢子 先生（牧阿佐美バレヱ団） ～ 講 師 よ り ～ 私自身が女の子を出産後、バレエへの復帰にとても苦労しました。ママの抱える悩みやストレスが少しでも軽くなるよう、バレエを通じて心身健やかに楽しく子育てライフ送るお手伝いをさせていただければと思っています！ |
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受講料 |
2,500円(会員様・ビジター様共通) *なお、お２人以上のお子様をお連れになる場合、お１人あたり追加1,000円(税込み)を申し受けます。 |
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持ち物 |
動きやすい服装、バレエシューズ、タオル、お飲み物、お子様のお着替え、おもちゃ、おやつなど |
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ご予約・ |
👼 ご予約制とさせていただきますので、ご来館時、お電話(03-6418-4437) 👼 恐れ入りますが前日17時以降のキャンセルにつきましては受講料100パーセントのキャンセルチャージを申し受けます 👼 前日時点でのご予約数が2組以下の場合は不開催とさせていただく場合がございます |
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留意事項 |
👼 表参道駅の最寄り出口（A4出口およびA5出口）は、地上までのアプローチが階段のみとなっております。B4出口（みずほ銀行前）およびB3出口（青山学院方面）にエスカレーターまたはエレベーターがございますので、電車でお越しの方でベビーカーをご利用の場合はこちらをお使いください。スタジオ外階段のベビーカー上げ下ろしはスタッフがお手伝いさせていただきます。 👼 お子様の状況によってはお母さまにレッスンを中断していただく場合があります。 👼 ご希望の方には、ご自宅でのベビーシッターサービスのお得な法人会員制度をご紹介いたします |
完全ご予約制とさせていただいており、11/10の回についてはあと数名のみお受けできます。ご興味ある方は是非お早目にお申込み下さい！
詳細は当スタジオＷｅｂサイトのこちらのページ、またはこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください♪
💖ママとお子様のココロとカラダを満たす素晴らしい時間になりますように💖
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 11/23(木・祝)特別クラスのご案内♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
秋晴れの３連休は充実した休日となりましたでしょうか？
文化の日であった11/3(金・祝)には、、大手町のよみうりホールにて牧阿佐美バレヱ団の特別公演「躍動」が上演されました。それぞれ２部制の２回公演で、純粋なクラシックのグラン・パ・ド・ドゥから創作、日本のバレエ作品に至るまで、バラエティに富んだ作品の見どころをギュっと詰め込んだ珠玉のガラ公演でした✨
牧阿佐美バレヱ団の次の公演は「くるみ割り人形」です！12/16(土)(14:00開演および18:30開演)、12/17(日)(14：00開演)の３回公演で、チケットはメゾン店頭でもお申込み受け付けておりますので、ご希望の方はお申し付けください。
さて、こうした祝日が多くなる秋ですが、11月はもう一度、11/23(木)にもお休みがあり（「勤労感謝の日」ですね）、この日もメゾンではSpecialなクラスで皆さまのご来館をお待ちしております☆
まず午前中、お昼前より２クラス連続で、牧阿佐美バレヱ団のプリンシパルでいらっしゃいます菊地研先生の特別クラスを行います。
団公演はもちろん、各所のゲスト出演など舞台活動でとにかくご多忙ですのでなかなかチャンスがなく、メゾンでは２年ぶりの特別クラスとなります♪
前回、「主役の方のクラスなんて難しくてついていけないのでは…？」という皆さまの心配をよそに、丁寧でとても分かり易いレッスンをしてくださいました！
今回も、１クラス目は前回と同じ「基礎初級」クラス。その後、90分間の「アダジオ（パ・ド・ドゥ）入門」クラスを行います。前回は60分間のショートアダジオクラスでしたのでパワーアップですね！
「大人の方達にどうやったらよりきちんと伝えられて、充実した内容にできるか」ということをとても真剣に考えてくださり、「できるだけ妥協をしたり反省を残したりしたくないので、十分な時間と体制で臨みたい」とお申し出いただいたため、今回は男性２名体制での90分間のアダジオクラスとなります(アシスタントを務めてくださるのは、メゾンの水曜日20:10-21:40の「初級」クラスでおなじみの石田亮一先生です。正直…とても豪華です！！)
ご参考までに、前回のときの研先生のクラスの様子をお写真でご紹介します！
＜「基礎初級」クラス＞
＜「ショート・アダジオ」クラス＞
菊地研先生は、先にご案内しました「くるみ割り人形」の12/17(日)の回で王子役を務められますが、今回の特別クラス開催を記念して、この日に「くるみ割り人形」のいずれかの回のチケットをご予約いただいた方には、バレヱ団から特別に、３公演すべての主役の方の直筆サイン入りのプログラムをプレゼントさせていただきます！
公演を観に行こうかなぁと考えていらっしゃる方、せっかくなら是非、この日に研先生のクラスに参加され、チケットもお申込みくださいね！
そして特別クラス3クラス目は、メゾンのレギュラークラスの看板講師のお一人、横山薫先生の「基礎」クラスになります。
橘バレヱ学校の小・中学生クラスや日本ジュニアバレエといった選抜のクラスを担当され、未来ある子供たちをプロフェッショナルの道に導いていらっしゃる横山先生ですが、メゾンの大人のクラスでは、木曜日の「入門」(10:45-12:15)「基礎準備」(12:15-13:45)そして月曜日夜(20:15-21:45)と火曜日朝(10:15-11:45)の「基礎初級」（火曜日はこれに続き「ショートポアント30」(11:45-12:15)）と、経験の浅い方にも落ち着いた雰囲気で丁寧に分かり易く、そしてちゃんと上達できるように教えてくださり、本当にベテランの先生です！
横山先生はとても几帳面なご性格で、生徒さんのお名前は毎回チェックされ、初めての方でも一度で覚えてられてしまいますし、特に入門クラスなどは、どの回に何をやった、という記録も取られていて、毎回のつながりが感じられる内容です。
そんな横山先生のファンの方々に、この祝日も、しっかりと「基礎」クラスをお届けしてまいります！
以下、概要です。
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11/23(木・祝) 祝日特別クラス 菊地研先生(牧阿佐美バレヱ団プリンシパル)特別クラス |
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11:30-13:00 |
「基礎初級」(予約不要) |
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内 容： |
2001年に牧阿佐美バレヱ団入団以降、ほぼ必ず作品のリーディングパートを務められる菊地研先生の特別クラスを開催いたします。 |
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13:10-14:40 |
「パ・ド・ドゥ(アダージオ)入門」(定員制・要予約) |
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内 容： |
基礎初級クラスに続き、研先生からアダージオ(男性のサポートを受けての踊り)の基本を教わります。 |
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対 象： |
基礎レベル以上の方で、男性のサポートを受けて踊ることに挑戦したい方 |
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持ち物： |
ポアント(履かれる方のみ。バレエシューズでもご参加いただけます) |
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講 師： |
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受講料(税込)： |
「基礎初級」 「パ・ド・ドゥ(アダージオ)入門」 |
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ご予約： |
ご来館、お電話 (03-6418-4437)またはWebサイト予約 |
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11/23(木・祝) 祝日特別クラス 横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校) 特別クラス |
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15:00-16:30 |
「基 礎」(予約不要) |
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講 師： |
横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校) |
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受講料(税込)： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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アダジオクラスは定員制で、ご予約が必要となります。ご来館、お電話 (03-6418-4437)またはWebサイト予約にてお申込みください。
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 11/3(金・祝) 牧阿佐美バレヱ団特別公演「躍動」およびメゾン祝日特別レッスンのご案内♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
ハロウィンナイト、いかがお過ごしですか？🎃 木枯らし１号が吹き荒れた昨日に比べて、今日は穏やかな陽気となりました♪秋晴れは気持ちの良いものですね。でも、夜は冷えることが多いので油断は禁物です！
そして今週末は３連休！その初日、11/3は「文化の日」ですね。制定の目的は「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことだそうです。祝日でお休みだと単に嬉しいものですが、時には意味を考えたり、その目的に適うよう行動してみるというのも興味深いものかもしれません(やったことないですけどね…)☆
この文化の日、当スタジオが公認を受けております牧阿佐美バレヱ団の特別公演が上演される予定となっております。タイトルは「躍動」。
バレヱ団としては貴重なガラ公演で、大手町のよみうりホールにて、11:30と15:30の２回公演で行われます(上演内容は両方とも同じです)。
https://info.yomiuri.co.jp/event/music/3073.html
予定されております演目は(お写真は主催のよみうりホールのページからお借りしたものです)、
◆ ヴァリアシオン・プール・カトル
◆ 《飛鳥 ＡＳＵＫＡ》第１幕より竜剣の舞
◆ 《パリの炎》よりグラン・パ・ド・ドゥ
◆ 《ロメオとジュリエット》よりバルコニー・シーンのパ・ド・ドゥ
◆ サンサーンス《動物の謝肉祭》より「白鳥」（チェロ演奏：清瀧千晴）
◆ 《時の彼方に ア ビアント》より第２幕３場「白い部屋」
◆ コンスタンチア
と盛沢山☆牧阿佐美バレヱ団の舞台はよく観る方でもご覧になったことのない演目もあるのではないかと思います。
どれも魅力的ですが、注目すべきはサンサーンスの動物の謝肉祭より「白鳥」。バレエ作品としては「瀕死の白鳥」として知られるとても有名な曲ですね。そのチェロ演奏の清瀧千晴さんは、あの、バレヱ団プリンシパルの清瀧千晴さんです！メゾンの特別クラスでもお世話になっております！
バレエだけでなく楽器の演奏もお得意(ピアノもお上手なんですよ☆)なんて素晴らしい才能ですよね！ダンサーを演奏者として抜擢してしまう斬新な演出もステキです。
どのような公演になるのかとても楽しみです♪
そしてこの日、メゾンのクラスは通常の金曜日とは異なる特別レッスンを開催いたします。
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11/3(金・祝) 祝日特別クラス |
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11/3 |
11:00-12:30 |
「基礎初級」(予約不要) |
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12:40-13:40 |
「Balance and Shape ～男性のサポートを借りてバレエの正しいバランスと形を身体に染み込ませてみましょう～(ﾊﾞﾚｴｼｭｰｽﾞ可*)」(要予約) |
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内 容： |
基礎を重視するバリノフ先生のクラスでは、毎回「必要な部分を正しく使って余計な力を抜く」ことを強調されます。 |
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講 師： |
グリゴリー・バリノフ 先生 (元新国立劇場バレエ団) |
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定 員： |
「Balance and Shape」 ７名限定 |
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受講料(税込)： |
「基礎初級」 (会員様) 2,300円／(ビジター様) 3,100円 |
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13:50-15:20 |
「基 礎」(予約不要) |
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15:30-17:00 |
「＜苦手克服レッスン＞グラン・ジャンプ」(要予約) |
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内 容： |
基礎レベルから一歩発展したい方にとって、複雑になっていくセンターの動き、特に後半のアレグロやグラン・ジャンプは大きな壁と感じられることと思います。 |
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講 師： |
笠井 裕子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) |
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定 員： |
「＜苦手克服レッスン＞グラン・ジャンプ」 20名限定 |
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受講料(税込)： |
「基 礎」(会員様) 2,300円／(ビジター様) 3,100円 |
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ご予約： |
ご来館時、お電話(03-6418-4437)または上記予約ボタンよりWebサイト予約にてご予約ください。 |
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午前中からは、グリゴリー・バリノフ 先生の特別クラス２つ。バリノフ先生は、毎週金曜日の夜に「基礎」クラスと「中級」クラスを担当していただいています。クラスの様子については、先日受講者の方から”お声”を頂戴したばかりです！
お茶目で魅力的なバリノフ先生は、長年にわたり新国立劇場バレエ団で活躍されてきた方で、ロシア仕込みの基礎重視のレッスンに加え、女性のサポートがとてもお上手です。
大人の方がバレエの「立つ」感覚を身に着けるのはとても難しいことですが、この日の２つ目のクラスは、サポートの手を借りて、正しいポジションと正しい形で、「“ココ”で立つんです！」というのを身体に覚えこませてくれるような内容です。
どうしても先生ご自身がその極意をお伝えになりたいとのご希望で、残念ながらアシスタントの先生が付かないため、７名限定で募集させていただき、現在キャンセル待ちとなっております。ウェイティングご希望の方は、ご来館時またはお電話(03-6418-4437)にてお申し付けくださいませ。
午後は笠井 裕子 先生のクラス。基礎クラスに引き続き、「グラン・ジャンプ」に特化した苦手克服レッスンを開催いたします！
基礎クラスを受講されている方は、「バーは慣れたけどセンターがどうも苦手で。。。」と、センターワークに苦労されていることが多いですよね。そりゃそうです、バーという支えにして方向性の指標となるものを失った状態で、的確に重心移動しながらより大きく動くのですから、とても難しいのです。
けれど、多くの方が迷うのは、まずは動きの種類。ステップの種類、つなぎの種類、出るタイミングの種類。。。そうした「典型的なアンシェヌマンを整理して教えてもらえれば、少し違うのかも！」と思われませんか？
今回のクラスでは、「グラン・ジャンプ」によく出てくるステップのパターンをご紹介しながら、混乱のポイントを整理してきます。
クラスに出たからといって明日からグラン・ジャンプは何でもできる、とはなりませんが、今まで右往左往するしかなかった足の運びがわかるようになったり、出のタイミングでつっかえてしまってその後全部が崩壊。。。という状況は、少しでも打開できることと思います！
こちらはまだご予約可能ですので、どうぞ奮ってご参加くださいね！
ご予約は、ご来館時、お電話(03-6418-4437)、またはWebサイト予約をご利用ください。
バレヱ団公演は２回ありますので、上手に時間を読んで移動されれば、レッスンして公演も観れてしまう充実した「文化の日」になること間違いなしです！
文化の日の皆さまのご来館も、心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ とてもお得な「お友達ご紹介キャンペーン」はあと５日となりました♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
９月、10月と行ってまいりました「お友達ご紹介キャンペーン」。メゾンの会員様がお友達をご紹介くださり入会されると、ご紹介者様とご入会者様の双方に嬉しい特典をプレゼントさせていただく、とてもお得なキャンペーンです！
紹介された方には、ご入会金が5000円引き、プラス２レッスン分のポイントをプレゼントしますので、実質的に入会金半額です。お友達のご紹介が必要という以外には特に制約や条件はございませんので、他のキャンペーンよりも良い内容なのです！
すでに沢山のお友達が入会され、ハッピーにメゾンでのレッスンを開始されています💖ラストチャンスとなりましたので、再度ご案内させていただきます。
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MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山) お友達ご紹介キャンペーン |
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MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山)のレッスンにご興味をお持ちのご友人をご紹介ください☆ご紹介者もお友達もハッピーになれるキャンペーンを行います♪ |
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＜期 間＞ |
2017年9月1日(金) ～ 2017年10月31日(火) |
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＜ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ内容＞ |
期間中に会員様のご紹介で入会される場合、通常20,000円の入会金を25％OFFの15,000円とさせていただき、さらに、ご入会者様・ご紹介者双方のプリペイドカードに、CD伴奏レギュラークラス２回分のレッスン・ポイント (4,600円分) をプレゼントいたします。 |
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＜ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ対象＞ |
(ご紹介者様) |
(ご入会者様) |
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メゾン・ドゥ・バレエ南青山の正会員様 |
ご紹介者様のご友人 |
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＜手続方法＞ |
下記の申込書にお名前と会員番号をご記入のうえ、入会を希望されるご友人にお渡しください。 |
ご紹介者名と会員番号が入った申込書を必ずご持参のうえ、ご入会金 (15,000円) をお現金で添えてお申込みください。 ご入会にあたり、縦4センチ×横3センチのお写真のご提出と、公的な身分証明書 (健康保険証、免許証、パスポート、住民基本台帳カード等) のご提示が必要となります。 |
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＜特典ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ方法＞ |
お手持ちのプリペイドカードに自動的にプレゼント分のポイントをチャージさせていただきます。プリペイドカードが失効していますと特典をお受けいただくことができません。プリペイドカード未使用の方、および再発行(手数料500円を申し受けます)を希望される方はお申し付けください。 |
その場でプレゼント分をチャージしたプリペイドカードを発行いたします。 |
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プレゼント分のレッスン・ポイントのご利用期限は、通常のチャージと同じく発行日から３か月間です。 |
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キャンペーンは10月末日のお手続き分までですので、残すところあと５日！ご検討されている方は、どうぞお急ぎください💨
詳細は、当スタジオWebサイトのこちらのページ、またはこちらのご案内もご覧ください☆
お友達の皆さまもメゾンでご一緒にレッスンできますことを、楽しみにお待ちしております！
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 受講者のお声をご紹介します(グリゴリー・バリノフ先生クラス)♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
本日は、メゾンのクラスをコンスタントに受講されいる方からいただいた、クラスのご感想をご紹介させていただきます☆
対象のクラスはグリゴリー・バリノフ先生のレッスンで、毎週金曜日の夕方18:40-20:10「基礎」クラス、および20:10-21:40「中級」クラスが開催されています。
金曜日の夜にレッスンにいらっしゃれない方にとっては、「ロシア人の先生がいらっしゃるのは知っているけど、どんな先生なんだろう？」と思われるかもしれませんね！
グリゴリー・バリノフ先生（通称‘グリーシャ’先生）はラトビアご出身で、ロシアでバレエを学び、来日後2001年～2011年までの11シーズンにわたり、新国立劇場バレエ団で活躍されました。
大人で趣味でバレエを学ぶ方にも例外なく、「基本」をしっかりやることを求めるグリーシャ先生のクラス。大人の方が陥りやすいポイントや、上達のために一番大切にするべき部分について熟知されていて、よくその重要性を熱く語っていらっしゃいます。
そんなグリーシャ先生のクラスを毎週受講されているM.K.様より、先生のクラスについてご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね！
「グリーシャ先生の基礎クラスは、全身をリラックスさせる準備運動から始まります。
下半身（ハムストリング→ふくらはぎ→アキレス腱→足裏）、上半身（尾骨→背骨→頸椎）の順にストレッチしながら、不要な力を抜くのがルーティン。
バー・レッスンが始まると、肩甲骨を意識的に大きく動かすようにアームスを使って、さらに上半身の力を抜くようにしながらプリエ、タンジュと進んでいきます。
「息、息！」、「息を吐いて～」
分かっちゃいるけど、気が付くと息をしていない！なんてことは良くありますよね。
ある時、先生に呼吸の極意を聞いてみたのですが、なんと、背中で息をしているそうです。吸った息は背中に入れて、吐く息は丹田に流すとのこと。レッスンで急にやるのは難しいので、歩いている時とか、電車に乗っている時に練習するのが良いそうです。
そして、基礎クラスのバーは、ずっと鏡向きで行います。右が終わったら、逆サイドに移動して左へ。常に自分の体を鏡で確認して、正しいポジションを探すのですが、これが案外難しいー。頭で順番を考え、耳で音楽を聴いて、目で身体を見て、いくつものことを同時にしなければいけないので、最初のうちは「集中できないよ！」と思ってました。
ところが、いつの頃からか「左右の骨盤ズレてる？」「力が入りすぎてるなー」と鏡を見れるようになって、なんでだろう？と思ったら、レッスン曲が毎回変わらないのです(驚)。飽きるかと思いきや、逆に知っている曲なので自分の体に集中しやすいのだと思います。ロンドゥ・ジャンブに至る頃には全身の力が抜け始めて、なんとなく優雅に踊ってるような感覚に♪
全身ほぐれたところで、センターレッスンへ！
呼吸をしながら、しなやかに大きく上半身を使うポール・ド・ブラから始まり、シンプルなパの組み合わせを繰り返すことで、「魅せる」ことに意識を向けるよう訓練します。同じ組み合わせを毎週反復することで、最初は順番を覚えることに精一杯だったアレグロも、鏡を見て、音楽に合わせる余裕が出てきました。
もちろん、正しい身体の使い方もビシッと指導！
「膝の外側にある筋肉を使えるようになると、タンジュが正しくなるよ」←鎌足にならない。
「ルルヴェでもアチチュードでも、息を吐いて、足の二番目の指でバランス取るよ」
息をスーッと吐いて、足の人差し指あたりに力を入れると、あら不思議！バランスが取れちゃう。さらに、先生が手を持っただけで、「！？」ピタッと安定。しかも、思っている以上に前重心。
すべてのレッスンが終わる頃には、体がすごく軽くなって、一曲踊ったような気持ちに♪♪
大人からバレエを始めて、最初はバレエシューズが履けるだけで嬉しかったのに、続ければ続けるほど、「新しい動きを覚えたい！」「もっと上達したい！」という気持ちが強くなり、できないことにモヤモヤしたりウツウツしたり、時には焦ったり不安になったり。
それでも、「大人でも、身体で覚えることができるんだ」と、少し勇気が持てるようになりました。
毎日の積み重ねを大切にして、これからはヴァリエーションやパ・ド・ドゥにも挑戦してみたいと思っています！」
M.K.様、素敵なご感想を有難うございました☆
やればやるほど身体から余計なチカラが抜けて楽に踊れるようになるレッスンなんて、興味ありますよね！！！
グリーシャ先生のクラスは、通常の金曜日のクラスのほか、11/3(金・祝)にも特別クラスを予定しております(詳細はリンク先をご覧ください)！
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ ヴァリエーションが初めての方でも大丈夫な「白鳥」の作品を踊るクラス♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
ハロウィン🎃ムードが盛り上がってきましたね！
先日ある方から、こんな可愛いLindt（リンツ）のチョコレートをいただきました♪♪
ゴーストや蜘蛛の巣が描かれたパッケージに、包装違いのリンドール２種類と可愛らしい軸に巻き付いたコルネチョコレート。
可愛くて食べてしまうのがもったいないです！
リンツのお店は表参道駅前にもあるってご存知ですか？A3出口から１分の青山通り沿いで、１階がショップ、２階がカフェになっています。
www.lindt.jpちょっとしたお持たせの調達やレッスン前後のおしゃべりタイムにも便利なロケーションですので、是非足を運んでみられてください☆
さて、７月の日曜日に一度行なって大好評だった笠井裕子先生の「ヴァリエーション‘超入門’クラス」。お題は、「白鳥の湖」より「大きい２羽の白鳥のVa.」でした。
前半繰り返しの多い作品ですが、２人で踊るので交差のタイミングや距離感も意外と難しく、またジャンプのステップの繋ぎに苦労される方もいて、本当に最初の部分でタイムアップとなってしまいました。
そのリベンジのクラスが、今週末に予定されています💡
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日曜特別クラス |
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10/22 |
11:30-13:30 |
「ヴァリエーション超入門＜大きい２羽の白鳥＞」(予約不要) |
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内 容： |
7月に行って大好評だった、「白鳥の湖」第２幕より「大きい２羽の白鳥」をテーマにしたヴァリエーションの超入門クラスを開催いたします。 |
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対 象： |
基礎レベル程度以上の方で、作品の一部でも踊ることに挑戦してみたい方 |
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講 師： |
笠井 裕子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) |
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受講料(税込)： |
「ヴァリエーション超入門」(会員様) 3,300円／(ビジター様) 4,500円 |
詳細は、こちらのWebサイトページもご覧ください！
「また最初からやっていって、最後までは難しいかもしれませんが前回よりは前に進めます！」と先生が言い切っておられましたので、前回出られた方も、初めての方も奮ってご参加ください☆
ご予約不要の２時間のクラスで、最初にフルのバーレッスンを予定しております。ヴァリエーションでのトウシューズの着用は自由です。
今週末も、皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ メゾンへの道すがら♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局、スタッフの谷塚友紀奈(やつか ゆきな)です。
主に毎週月曜日の夜、不定期で金曜日の午前中～午後、そして週末に、受付にて皆さまをお迎えしています！どうぞよろしくお願いいたします。
「夏が終わり、秋になったなぁ」と感じたのも束の間、冬の足音が聞こえそうな寒さですがお風邪などひいていませんか？
私は夏生まれですが、このヒンヤリした空気になる季節が、実は一番好きです☆気候が良いので、ぷらぷらとウィンドウショッピングも楽しいですよね！
特に、表参道の駅からスタジオに来るまでの通り道♪ 先日のブログ記事で「みゆき通り」という名前をご紹介しました。
mbma.hateblo.jpこのみゆき通りには、ご紹介したジュエリーショップ以外にも、素敵なブランドショップが数多く立ち並んでいます。道すがら、横目で美しいお洋服たちを眺めながらメゾンまで来るのが楽しみです。特に、気候と同様お洋服も秋物が一番好きなので目が離せません！
モード界は常に季節の先取りをしているので、８月には秋服が並びはじめ「見た目に暑いな～」と思っていましたが、やっと着たいと思える涼しさになりました☆
大学時代に被服の勉強をしていた私はお洋服大好きで、通りを歩きながらファッションのお勉強もできることがとってもハッピーなのです！なかなかに高級なお店ばかりですが、ショーウィンドウを見て一つ先の季節のトレンドを学び、自分のファッションに役立てたり、デザインや表現の参考にしたりしています♡
授業でも学んだことのある世界的デザイナーのお店や、オトナ可愛い憧れのブランド。心ときめくショーウィンドウがたくさんあります。
特にこの斬新な建物は外国人観光客の方からも常に注目の的！ 最近は大きな女性がガラスの壁面に描かれて話題をさらっていましたよね。
夏には見た目にキビシイと思ってしまったこのブランドも、今は是非試着だけでもしてみたい。。。
お店の外から写真ばかり撮っていてちょっと怪しいヤツだったかもしれません^^;
とにかく、こんなときめきいっぱいの道を通っていらっしゃるメゾンのレッスンは、それだけでもテンションアップ⤴ 踊りもキラキラしちゃいますね！
そしてこんなにも都心なのに、最後のクラスが終わりすっかり夜になった帰り路には、秋の虫の声が沢山聞こえてきて風情があります。是非、夜のクラスにもいらしてみてください！
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「Mama with Baby Class (お子様連れ参加可能クラス)」 第１回レポート♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
昨日はところにより30℃もあって暑いほどでしたが、今日は一転あいにくの寒い雨ですね。でもそんなことはモノともせず、午前10時より、晴れて「Mama with Baby(お子様連れ参加可能)クラス」が開講いたしました！ご担当は、ご自身もお子さんを育てながら長きにわたり牧阿佐美バレヱ団で活躍された小橋美矢子先生です☆
季節の変わり目で直前に体調を崩され、残念ながら参加を断念された方もいらしたなかで、５組のママと天使ちゃんが集まってくれました(以下、お母さまご了承のうえお写真で様子をご紹介させていただきます☆)👼
小さいベビーちゃんは生後３か月、一番大きいお子さんで２歳前と、様々な月齢のお子さんたちを見守りながらも、ママたちは久しぶりのスタジオの雰囲気とレッスンを楽しまれているようでした。
レッスンはマットワークから。産後の身体を十分に伸ばし、または骨盤を引き締めていくエクササイズを行いました。お子様はママのそばにいても、同じスタジオ内に仮設したキッズスペースにいてもOK。
スタッフも見守ります。
早速お友達もできたかな？
続いてバーレッスンへ。お子さんは足元にいたり、ママに抱っこされたり、自由です。
お馴染みのプリエもお子さんを抱っこしているとグっとお腹に力が入りますね！
「ママなにしてんの～？遊んでぇぇ！」
スキを見てすかさず足を直す美矢子先生。
「ママ、ごほん読んで～！！！」( ´艸｀)
先生も思わず笑顔ですね＾＾
お子さんたちの予期せぬ行動に、ママはもちろん先生もスタッフも癒されてしまい、愉しい１時間となりました💖
来月は11/10(金)、再来月は12/18(金)、ともに10:00-11:00で開催いたします☆
クラスの内容は、「皆さんの様子を見ながら、もう少し沢山動いて行けたらいいですね」と先生がおっしゃっていましたので、次回以降も楽しみにされていてください！
詳細は当スタジオWebサイトのこちらのページ、または下記ブログ記事をご覧ください♪
ご予約はコチラからどうぞ✨
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「Mama with Baby Class (お子様連れ参加可能クラス)」いよいよ今週金曜日開講です♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
秋の３連休、どのようにお過ごしになりましたか？
牧阿佐美バレヱ団「眠れる森の美女」は両日とも大盛況のうちに幕を下ろしました！出演されたダンサーの皆さまならびに関係者の方々、お疲れさまでしたｍｍ
いつも楽しみにしてくださっている方もいらっしゃいます、メゾンから会場にお出しするスタンドフラワーなのですが、今回は公演チラシのイメージそのままに、ピンクに少しブルーを混ぜたアレンジでお贈りしました。
ユリとバラが華やかで、ゴージャスな香りに満ちたスタンドになりましたよ！特に、周囲が薄いグリーンで中央がベビーピンクのバラがあまりにも素敵でお花屋さんに名前を確認しましたところ、”ラベーラ”という品種だそうです☆拡大写真がないのですが、気になる方は調べてみてください🌹
会場にお出しするスタンド花は、翌日に小さなバスケットに仕立て直されてメゾンにやってくる時と、当日会場で欲しい方にお分けするときがあります。もしも最終公演の日に会場に行かれていて「お花欲しいなぁ～」と思われる方がいらっしゃいましたら、場合によっては差し上げることができます（終演後少しお待ちいただきますが）。これから咲く蕾もいっぱいだったりしてかなり楽しめますので、ご希望の方は事前にご一報くださいね♥
さて、あっという間に10月も３分の１が経過し、今週金曜日には待望の「Mama with Babyクラス(お子様連れ参加可能クラス)」が開講いたします！
とりあえず年内３回開催予定で、皆さまのご状況・ご希望を伺って来年以降も継続できるか決定いたしますので、ご興味をお持ちの方々、是非第１回目にご参加ください☆
クラスの詳細については、下記のブログ記事または当スタジオWebサイトのこちらのページをご覧ください！
mbma.hateblo.jpご案内にも書かせていただいておりますが、表参道駅のスタジオに一番近い出口（A4出口およびA5出口）は、地上までのアプローチが階段のみとなっております。ベビーカーなどで階段が厳しい方は、B4出口（みずほ銀行前）およびB3出口（青山学院方面）にエスカレーターまたはエレベーターがございますので、こちらをお使いください。
スタジオに入る部分にも階段がございますが、こちらはスタッフがお手伝いさせていただきます♪
クラスのご予約は、お電話(03-6418-4437)、E-mail(contact@mbma.jp / contact.mbma@gmail.com )またはWeb予約(https://coubic.com/mbma_reservation/274230/express )をご利用ください。
恐れ入りますが、ご予約後のキャンセルは前日17時までとさせていただいており、それ以降になりますとキャンセルチャージとしてご受講料全額を頂戴いたしますので、ご留意ください。逆に、定員に空きがあれば当日でもご予約可能です（Web予約から予約が取れたら空いているという意味です）ので、ご活用ください。
ママと天使ちゃんにとって最高に素敵な１時間になるよう、心を込めて準備させていただいております♡
ご来館を心よりお待ち申し上げております！
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門10回コース」2017年10月期のご案内♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局 藤井です。
「World Ballet Day」に引き続き、本日２つ目のブログです＾＾
mbma.hateblo.jp本日メゾンに来館された方、スタジオのちょっとした変化にお気づきになりましたか？？
それは、、、じゃじゃ～ん！エントランスに飾っているお花のアレンジが変わりました🌹
メゾンカラーのアレンジにしたいなぁ～と思うこと数か月。試行錯誤を重ねた末、フラワーアレンジメントが得意なスタッフにコンセプトを共有して作ってもらいました✨
どうでしょう？上品なベージュ＆ピンク系のお花でまとめたアレンジの中央に、陶器のトウシューズがキラリと光っております！
来館された皆さまの目をひととき楽しませてくれる、そんな空間になってくれたら幸いです♡
さて、入口もプチリニューアルされたところで、メゾンの「まったく初めてバレエを学ぶ方のためのコース」新期のご案内です！
大人になって「クラシック・バレエをやりたいな」と思われる方、いっぱいいらっしゃいますよね！今やバレエはフィットネスジムのスタジオプログラムでも人気のエクササイズとして、すっかり大人の方にも定着してきました。
でも、考えることが得意な大人の方たちは、クラシック・バレエが厳格なルールの上に成立する美であることにすぐに気付かれ、「楽しいとかスッキリした、なんていう“大人ダマシ”では終わらない、きちんとしたクラスを受けたい」と、探求心が止まらなくなってしまうんですよね。
メゾンのクラスは、たとえ初心者向けのクラスでも、きちんとしたメソッドに基づき、きめ細やかに進みます。
最初に習う基礎がシッカリしているから、少しずつ難しいクラスに挑戦したときに、ブレずに積み重ねていくことができるのです。
受講された方からは、
「ここの入門クラスでしっかりと基礎を学べて本当に感謝しています。先生も熱心で、妥協せずに教えてくださるので、少しでも応えたいと頑張れました」
といったお声をいっぱい頂戴します！
10回完結の「入門コース」は、火曜日夜18:45-20:15と木曜日朝10:45-12:15の週二回。ご都合の良い方を選んでいただけます。
詳細は以下のとおりです。
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「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門10回コース 2017年10月期」のご案内 |
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†火曜夜クラス† |
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日 時 |
毎週火曜日18:45-20:15 ①10/17 ②10/24 ③10/31 ④11/7 ⑤11/14 ⑥11/21 ⑦11/28 ⑧12/5 ⑨12/12 |
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担当講師 |
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†木曜朝クラス† |
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日 時 |
毎週木曜日 10:45-12:15 ①10/12 ②10/19 ③10/26 ④11/2 ⑤11/9 ⑥11/16 【11/23休講】 ⑦11/30 |
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担当講師 |
横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団) |
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†内 容 (目安)† |
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第１回 |
クラスレッスンの流れについて／ウォームアップ／脚と腕の基本ポジション／両手でバーにつかまり軸の確認、立ち方の種類、足裏の使い方／バーから離れセンターで動いてみる |
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第２回 |
ウォームアップ／第１回の確認と応用 |
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第３回 |
ウォームアップ／両手バーで基本の脚の動き／センターでの簡単なステップとジャンプ |
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第４回 |
ウォームアップ／第３回までの確認と応用 |
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第５回 |
ウォームアップ／両手バーで基本の脚の動き／両手バーと片手バーになったときの違い／センターのときの方向と身体の向き／センターでの基本のステップとジャンプ |
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第６回 |
ウォームアップ／第５回までの確認と応用 |
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第７回 |
ウォームアップ／両手バーと片手バーでの基本の動き(少しずつ片手バーに慣れる)／センターで基本のステップを組み合わせる(アンシェヌマン) |
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第８回 |
ウォームアップ／第７回までの確認と応用 |
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第９回 |
クラスレッスンの流れの確認と基本の流れに沿ったバーおよびセンターワーク(基礎レベルへの導入) |
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第10回 |
第９回までの確認と総まとめ |
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†対 象† |
まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方 |
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†持ち物† |
動きやすい服装（バレエ用でなくても大丈夫です）、バレエシューズ、タオル、飲み物 |
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†受講料† |
会員様 10回一括25,000円 １回3,200円／ビジター様 10回一括34,000円 １回4,300円 |
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†定 員† |
15名程度 |
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†コース |
基礎準備クラスまたは基礎クラスに移行されるか、再度入門コースを受講されるかは自由です。判断に迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。 |
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†ご予約† |
ご来館時、またはお電話（03-6418-4437）にてお申込みください。単発受講のご予約(空き枠がある場合のみ)については、Webサイト予約(火曜夜：https://coubic.com/mbma_reservation/212768 / 木曜朝:https://coubic.com/mbma_reservation/335728)でもご予約可能です。 |
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