☆ 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます♪
皆様明けましておめでとうございます！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
メゾンは本日1/3、竹下陽子先生の「基礎初級」クラスより、活気あふれるレッスンが始動しております！
ここ数日動きたくても動けなかった皆様の「レッスンしたい～！！！」という気持ちがヒシヒシと伝わってくるような熱気です！
本日はこのひとクラスで終了ですが、年始特別クラスは明日も続きます♪入門レベルから中級レベルまでを網羅した構成で明日も皆様のご来館をお待ち申し上げております☆
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1/4(月) |
寺門 希和 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年始特別クラス |
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11:00-12:30 |
「基礎初級」(予約不要) |
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内 容： |
基礎クラスを少し発展させた内容を取り入れながら、初級クラスへの準備をするクラスとなります。寺門希和先生ならではの、レベルに合わせながらもちょっぴりチャレンジングな内容が、今年の新たな目標を立ててくれるかもしれませんね！ |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年始特別クラス |
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12:40-14:10 |
「入門基礎」(予約不要) |
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内 容： |
クラシック・バレエを始めて間もない方、および基礎クラスがまだ少し難しい、という方のためのゆっくり丁寧に進むクラスです。入門クラスよりも少し挑戦できる要素も取り入れつつ、基本を大切に学びます。 |
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受講料： |
会員様 2,500円 ／ ビジター様 3,400円 |
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14:10-14:55 |
「基礎レベルのバー＆ポアント45」(予約不要) |
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内 容： |
トウシューズ初心者の方向けに、立ち方のコツの指導や簡単なパの練習を含む丁寧な内容のクラスです。 |
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受講料: |
会員様 1,600円 ／ ビジター様 2,200円 |
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逸見 智彦 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年始特別クラス |
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15:00-17:00 |
「初中級ロング120」(予約不要) |
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内 容： |
通常の逸見先生のクラスと同様に、納得するまで繰り返しパの練習を行いつつ、高度なアンシェヌマンにも挑戦していくクラスです。王子クラスの良さを最大限ご体感いただくための120分。お楽しみください♪ |
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受講料： |
会員様 3,100円 ／ ビジター様 4,200円 |
また、来週月曜日、11/11の祝日にも特別クラスを行います。お昼前より、毎週月曜日にレギュラークラスで行っております、土田さと子先生の100分間の「インナーを見つめ直すベーシック・バレエ」（1/18のレギュラー・クラスより「コアコンディショニング・バレエ」と名称変更させていただきます。内容に変更はございません。）、その後15時半からは、大畠律子（おおはた のりこ）先生の特別クラスを行います！
大畠律子先生は、かつて牧阿佐美バレヱ団にて大活躍されたソリストの方で、メゾンの講師陣では、岩本桂先生、志賀三佐枝先生、田中祐子先生などとともに牧の黄金時代を支えられました。現在はご自身のスタジオを始め、各方面で後進の指導に当たられています。
今回初めてメゾンでのクラスが実現することとなり、その的確なご指導を経験したい方々より早くも反響をいただいています！
どんなレッスンになりますでしょうか？楽しみになさっていてくださいね！
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1/11(月・祝) |
土田 さと子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 祝日特別クラス |
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11:45-13:25 |
「インナーを見つめ直すベーシック・バレエ」(予約不要) |
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内 容： |
毎 週月曜日恒例の土田さと子先生のクラスは、踊る身体に不可欠な体幹部の使い方やエクササイズを取り入れながら、バーレッスンおよびセンターワークまで行っ ていきます。身体に負担の掛からない、身体の癖が出ない踊り方の習得を大切にしつつ、無理なくレベルアップを目指していただけます。 |
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レベル： |
不 問（身体の弱点を分析したり、体幹部を強化したりすることを主な目的としていますので、初心者から経験者まで幅広く受講いただけますが、レッスン内容はだいたい基礎～初級レベルとお考えください。） |
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受講料： |
会員様 2,600円(10回前納チケットをお持ちの方はお使いいただけます)／ビジター様 3,500円 |
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大畠 律子 先生 (元牧阿佐美バレヱ団) 祝日特別クラス |
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15:30-17:00 |
「基礎初級」(予約不要) |
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内 容： |
牧阿佐美バレエ団にて主役・ソリストとして大活躍され、現在は後進の指導に当たりながら多方面で活動される大畠律子先生の１日限りの特別クラスです。一時代を築いたダンサーの方のレッスンをご堪能ください。 |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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17:00-17:30 |
「ショートポアント30」(予約不要) |
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内 容： |
通常クラスに続き、短いポアントのクラスを行います。滅多にない機会ですので、是非お見逃しなく♪ |
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受講料： |
会員様 1,000円 ／ ビジター様 1,300円 |
本年も、皆様の「楽しいけれど本気の」バレエを全力でバックアップさせていただきます！
2016年のご来館も、心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 本年も有難うございました♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
時が経つのは本当に早いもので、2015年のメゾンも本日でレッスン納めです。
トリを飾るのにふさわしい、田中祐子先生の特別クラスが午前中より２コマ。スタジオは熱気に包まれています！
「お手本の美しさに見惚れてつい振りを忘れてしまいましたが、１年の最後にとても素敵なレッスンを受けれて本当によかった！」というお声多数でした♩
クラス後は、１年間の皆様のご利用に感謝しながら大掃除をして、３日間の休館を迎えさせていただきます。
また年始は１月３日、11:00-12:30の「基礎初級」クラスで皆様のレッスン始めをお手伝いさせていただきます☆
一つ一つのアドバイスが的確かつ親切で、常に足りない要素に気付かせてくれる竹下陽子先生のクラスで、良いスタートを切っていただければと思います。
年始特別クラスの詳細につきましては、こちらのブログ記事もご覧下さい！
なお、すでに当スタジオWebサイトおよびご来館時の配布物でお知らせしておりますが、１月には「ウィークデークラス チケットプレゼント・キャンペーン」を開催いたします♪
対象クラスへのご参加を事前にエントリーしていただきますと、そのクラスを２月以降にもう一度受講できるチケットを差し上げる、というメゾンのスタート以来一番の太っ腹キャンペーンになります(笑)
ウィークデーのほぼすべてのクラスが網羅されており、期間中何クラスでも受講していただけますので、いつものクラスはもちろんですが是非この機会に「どんな先生か気になっていたけどきっかけがなかった！」というレッスンに是非いらしてみてください★2016年のレッスン計画を充実させてくれる新たな発見がきっとあるはずですよ♪
以下、詳細のご案内です！
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「ウィークデークラス チケットプレゼント・キャンペーン」 |
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期 間 |
2016年1月中の指定する平日クラス(「入門コース」「プライベート・レッスン」および「セミオーダー・レッスン」を除きます) |
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特 典 |
● 事前エントリーのうえ対象クラスを受講された場合、２月以降に同じクラスをもう一度受講できるチケットを差し上げます (１回分のご料金で２回受講していただけることになります)。 |
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エントリー方法 |
ご来館時、お電話(03-6418-4437)またはWebサイト予約(左のボタンよりお進みください)にて12時間前までにエントリーしてください。 |
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キャンセル |
エントリーをキャンセルされる場合は、ご来館時、またはお電話(03-6418-4437)にてご連絡ください。 |
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特典利用方法 |
2016年２月以降、同じクラスにもう一度参加される際にチケットをご提示ください。 |
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備 考 |
● 各クラスの受講料についてはWebサイトをご覧いただくか、スタッフにご確認ください。 |
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対象クラス |
1st Week (1/4-1/8) |
1/ 6(水)および1/ 8(金) の各レギュラークラス |
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2nd Week (1/11-1/15) |
1/12(火)および1/14(木)の各レギュラークラス |
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3rd Week (1/18-1/22) |
1/18(月)および1/22(金)の各レギュラークラス |
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4th Week (1/25-1/29) |
1/25(月)および1/27(水)の各レギュラークラス |
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詳細は、こちら（PDFファイル）もご覧ください。
本年も１年間、本当に有難うございました。2016年もますます、皆様に充実したレッスンをお届けできるよう、講師・スタッフ一同努めて参ります。
来年のご来館も、心よりお待ち申し上げております♪皆様どうぞ、良いお年をお迎えくださいませ。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 12/27～1/4の「年末年始特別クラス」につきまして♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
今日はクリスマスイブですね！毎週火曜日と木曜日にメゾンのスタジオで開催されております「橘バレヱ学校青山クラス」は、小さな子供たちを中心に毎週とても賑やかなのですが、やはり今日は特別な日なのか、皆さんいつもに増してウキウキした足取りで帰っていきました。レッスンを頑張った後に、最高のご褒美をもらえているといいですね♪
学校が終わって夜のクラスになると、また大人の方々が集まり始めます。木曜日の夜は吉岡まな美先生のクラスが二つ。ピアニストの宮崎あかねさんが素敵な伴奏をしてくださる人気クラスです。今日の音楽もクリスマスソングが中心で盛り上がっています！
ご来館の受講者の方からは生徒さんからは、「私にとってはレッスンを受けられることがクリスマスプレゼントなんです」と、とても素敵な言葉をいただきましたよ♪
そんなレッスン熱心な方々のために、メゾンでは、年末は30日まで、そして年始も3日から、クラスを開催いたします（通常のレッスンは年末12/26(土)まで、年始1/5(火)からとなります）。
当スタジオWebサイトにてお伝えしておりましたが、直前になりましたので、改めて詳細をご案内させていただきます。
＜年末年始特別クラス＞
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12/27(日) |
諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年末特別クラス |
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11:45-13:15 |
「初級」(予約不要) |
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内 容： |
クラス・レッスンの基本的な流れを一通り理解できる方のためのクラスです。ベテラン講師、諸星静子先生の指導により、基本に忠実かつ美しく踊ることを目指します。 |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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13:20-14:50 |
「入門基礎」(予約不要) |
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内 容： |
クラシック・バレエを始めて間もない方、および基礎クラスはまだちょっと難しい、という方のためのゆっくり丁寧に進むクラスです。入門クラスよりも少し挑戦できる要素も取り入れつつ、基本を大切に学びます。 |
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受講料： |
会員様 2,500円 ／ ビジター様 3,400円 |
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笠井 裕子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年末特別クラス |
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15:00-17:00 |
「バー＆ヴァリエーション120(森の女王)」(バレエシューズ/トウシューズいずれも可)(定員制・要予約) |
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内 容： |
美しいお手本ときめ細やかな説明で常に人気の笠井裕子先生のヴァリエーションクラス、今回は「森の女王」に挑戦です。バー・レッスンを行ったのち、振り写し～１曲踊り通すまでを目指します。 |
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受講料： |
会員様 3,300円 ／ ビジター様 4,500円 |
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12/28(月) |
横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年末特別クラス |
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11:00-12:30 |
「基礎」(予約不要) |
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内 容： |
一つ一つの動きを丁寧に説明しながら進みますが、通常のクラス・レッスンの流れに沿って、一通りのパや簡単なアンシェヌマンを経験し、音に乗って踊る楽しさを感じていただけることでしょう。 |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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12:40-14:10 |
「初級」(予約不要) |
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内 容： |
クラス・レッスンの基本的な流れを一通り理解できる方のためのクラスです。指導経験豊富な横山先生のアドバイスは、例えも分かりやすく、必ず身体に残るものを感じていただけることでしょう。 |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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12/29(火) |
館野 若葉 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年末特別クラス |
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11:00-12:30 |
「基礎初級」(予約不要) |
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内 容： |
基礎クラスを少し発展させた内容を取り入れながら、初級クラスへの準備をするクラスとなります。館野若葉先生の明るく元気な声には、後半になるほど気持ちも身体も引き上げてもらえますよ♪ |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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12:30-13:15 |
「バー＆ポアント45」(予約不要) |
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内 容： |
バーにつかまって足慣らし、甲出し、ポアントの時の体軸の感覚を得るためのエクササイズから短いセンターまでを行い、基礎的なポアントワークの習得を目指します。 |
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受講料： |
会員様 1,500円 ／ ビジター様 2,000円 |
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坂西 麻美 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年末特別クラス |
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13:30-15:00 |
「初中級」(予約不要) |
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内 容： |
初級クラスを少し発展させた内容を取り入れながら、複雑なアンシェヌマンでも美しく正確に踊るための技術と表現の習得を目指し、舞台で見せるという観点からの身体の使い方、見せ方も意識しながら行うクラスとなります。 |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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12/30(水) |
田中 祐子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年末特別クラス |
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11:30-13:00 |
「基礎初級」(予約不要) |
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内 容： |
牧阿佐美バレヱ団公演「牧神の午後」において、その身体能力余すところなく披露された田中祐子先生による特別クラスです。隙のない美しいお手本に触れながら、苦手克服のヒント満載のアドバイスをもらって一年の疑問を解決しましょう♪ |
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会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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13:10-14:40 |
「初中級」(予約不要) |
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内 容： |
年内最後のクラスは、ローザンヌ・コンクール受賞者でもある祐子先生ならではの工夫と美しさに満ちたアンシェヌマンに挑戦して、ダイナミックに優美に終わりましょう！ |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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***** 12/31(木)～1/2(土)は休館させていただきます ***** |
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1/3(日) |
竹下 陽子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年始特別クラス |
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11:00-12:30 |
「基礎初級」(予約不要) |
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内 容： |
2016年のレッスンは、的確な注意でお正月のゆるんだ身体をリセットしてくれる竹下陽子先生のクラスからスタートです！ベーシックな内容でコンディションを確認しながら、しっかりと引き上げていきましょう！ |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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1/4(月) |
寺門 希和 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年始特別クラス |
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11:00-12:30 |
「基礎初級」(予約不要) |
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内 容： |
基礎クラスを少し発展させた内容を取り入れながら、初級クラスへの準備をするクラスとなります。寺門希和先生ならではの、レベルに合わせながらもちょっぴりチャレンジングな内容が、今年の新たな目標を立ててくれるかもしれませんね！ |
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受講料： |
会員様 2,300円 ／ ビジター様 3,100円 |
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横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年始特別クラス |
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12:40-14:10 |
「入門基礎」(予約不要) |
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内 容： |
クラシック・バレエを始めて間もない方、および基礎クラスがまだ少し難しい、という方のためのゆっくり丁寧に進むクラスです。入門クラスよりも少し挑戦できる要素も取り入れつつ、基本を大切に学びます。 |
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受講料： |
会員様 2,500円 ／ ビジター様 3,400円 |
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14:10-14:55 |
「基礎レベルのバー＆ポアント45」(予約不要) |
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内 容： |
トウシューズ初心者の方向けに、立ち方のコツの指導や簡単なパの練習を含む丁寧な内容のクラスです。 |
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受講料: |
会員様 1,600円 ／ ビジター様 2,200円 |
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逸見 智彦 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 年始特別クラス |
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15:00-17:00 |
「初中級ロング120」(予約不要) |
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内 容： |
通常の逸見先生のクラスと同様に、納得するまで繰り返しパの練習を行いつつ、高度なアンシェヌマンにも挑戦していくクラスです。王子クラスの良さを最大限ご体感いただくための120分。お楽しみください♪ |
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受講料： |
会員様 3,100円 ／ ビジター様 4,200円 |
詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧下さい。
(「要予約」のクラスについては事前にご来館またはお電話(03-6418-4437)でご予約ください)
年末年始のご来館も、心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 明日12/23(水・祝)は「金澤千稻先生特別クラス」を行います♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
明日は天皇誕生日、祝日です。休日の前夜を楽しまれている方も多いことでしょう♪
メゾンの火曜日の夜は、「入門クラス」から始まります。前回のブログでもお伝えしましたが、このクラスはコース制となっており、１回目から10回目までで基本的なことを一通り学び、その後２～３回を掛けてコース内容の復習をします。
先週で10回目が終了した2015年11月期、今日はその復習の１回目です。
火曜日の担当は、奥田さやか先生と茂田絵美子先生の交替ですが、本日はさやか先生。現役のバレエ団員であり、随所での教えも多く持たれているとてもお忙しいさやか先生ですが、クリスマスには例年、こんなお気遣いを欠かさずくださいます。
サンタクロースのパッケージがとても可愛い、横浜フランセのミルフィーユ☆
「違うのにしようかなと思ったんですけど、箱が可愛すぎてやっぱりこれにしちゃいました♪」とお茶目なコメント。
そんなお茶目なさやか先生ですが、レッスンは的確に真剣に、でもときどき小さな冗談を交えながら、本日はくるみ割り人形のCDをチョイスされて楽しく進んでいます。
こんな素敵な雰囲気の入門コース、次回は2016年１月２週目よりコース開講いたします！詳しくはこちらのページ、こちらのご案内、またはこちらのブログ記事をご覧下さい。
さて、いただいたミルフィーユは30個も入っていましたので、受講者の皆様に楽しんでいただけるよう、今日明日のレッスンにいらした方に先着で差し上げますよ！
その明日の祝日は、かねてからご案内していました金澤千稻先生の特別クラスを行います。
大人の初心者の方にも、そして経験のある方にも、本当に分かり易く「そういう説明聞きたかったんです！」というヒントを惜しみなく下さる千稻先生のクラスはいつも大人気です。
以下、内容のご案内です。
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12/23(水・祝) |
金澤 千稻 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 祝日特別クラス |
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11:00-13:00 |
「～基礎の基礎を徹底的に～ ザ・ベーシック・バレエ120」(予約不要) |
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内 容： |
特別クラスで大人気の、金澤千稻先生による「基礎の基礎を徹底的に見直す」クラスです。初心者の方にも上級者の方にも基礎は必ず必要。誰もが陥り易いポイントや踊り易くなるコツなど目からウロコの120分、どうぞお楽しみに！ |
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受講料： |
会員様 3,100円 ／ ビジター様 4,200円 |
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13:10-14:40 |
「基礎レベルのバー＆ポアント90」(予約不要) |
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内 容： |
トウシューズ初心者の方向けに、立ち方のコツの指導や簡単なパの練習を含むクラスです。最初にバレエシューズでフルのバー・レッスンを行います。 |
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受講料： |
会員様 2,500円 ／ ビジター様 3,400円 |
祝日のご来館も、心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門コース」2016年1月期新規開講のご案内♪
皆様こんばんは！MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）事務局です。
来週火曜日、12/22に冬至を控え、冬本番ですね。あと２週間弱で新年とは、時が経つのは本当に速いものです。
皆様は、新しい年を迎えるにあたって「来年こそこんなことに挑戦したい」という目標がありますか？
2016年こそ是非、生活に「クラシック・バレエ」を取り入れてみられてはいかがでしょうか☆
人は自然に、音楽に触れたり踊ったりすることに対して欲求を持っています。「そんなもの無縁！」「自分にできるわけがない」と思っている方でも、BGMの音に自然にカウントを刻んでいたり足先を踏んでいることがあったりするでしょう。
音を用いたセラピーがあるように、音楽の癒し効果や活力を与えてくれるパワーは絶大です。また、踊りというのは五感をフル稼働させ、身体をコントロールしていくものですから、その時間は自分に集中することができ、雑多な日常から開放され充足感も得られます。
さらに、クラシック・バレエに関しては、「姿勢が良くなる」「美意識が高まる」「体幹が強化されアンチエイジングにつながる」「振りを覚えるために脳が活性化される」「目標を持つことで生活にメリハリができる」、そして「楽しいからストレス発散！」など、書ききれないほど沢山のメリットがあります！
最近は、バレエブームに乗って、大小様々のスタジオやお教室で初心者向けのクラスが開催されていますが、メゾンの「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門コース」の良いところは、日本有数の「牧阿佐美バレヱ団」の団員、その付属教育機関である「橘バレヱ学校」の教師といった、知る人ぞ知る一流の講師陣が、コース10回のレッスンを通じて、「いままでクラシック・バレエをやったことがなく、生まれて初めて挑戦してみたい！」という方のためにカスタマイズしたカリキュラムに即して、手とり足とり、皆様にバレエのイロハをお伝えするという、とても「贅沢で」「無理のない」内容となっている点です。
講師の質については、初心者の方にとって判断が難しい点の一つかと思いますが、動きを身体に刻み込ませる（＝筋肉の使い方を覚え込ませる）種類の習い事において、最初に習う先生は本当に本当に、本当に大切なのです！いったん身体が覚えたことは修正が難しく、プロポーションにも影響してしまうからです。
その点、メゾンの講師陣の的確な指導は定評をいただいており、皆様を間違った方向に導くことはないので安心です。
また、スタジオの雰囲気もオープンかつ優雅で贅沢。一歩踏み入れた瞬間に、美しい世界への期待が膨らみます。受講者も皆様、品位のある方ばかりですよ♪
憧れのクラシック・バレエ、見た目よりずっと難しいものです。が、一つ一つの動きを理解しながら、昨日はできなかったことをできるようになった今日の自分を発見し、その結果として所作が美しくなったり、かけがえのない趣味を得る経験は、何にも優る喜びです♪
以下、入門10回コース１月期の概要をご案内いたします（こちらのPDFファイルもご覧下さい）。
A Toe in the Door...「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門10回コース」2016年１月期
火曜夜クラス
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日 時 |
毎週火曜日18:45-20:15 |
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担当講師
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木曜朝クラス
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日 時 |
毎週木曜日 10:45-12:15 |
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担当講師 |
横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団) |
内 容 (目安)
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第１回 |
クラスレッスンの流れについて／ウォームアップ／脚と腕の基本ポジション／両手でバーにつかまり軸の確認、立ち方の種類、足裏の使い方／バーから離れセンターで動いてみる |
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第２回 |
ウォームアップ／第１回の確認と応用 |
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第３回 |
ウォームアップ／両手バーで基本の脚の動き／センターでの簡単なステップとジャンプ |
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第４回 |
ウォームアップ／第３回までの確認と応用 |
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第５回 |
ウォームアップ／両手バーで基本の脚の動き／両手バーと片手バーになったときの違い／センターのときの方向と身体の向き／センターでの基本のステップとジャンプ |
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第６回 |
ウォームアップ／第５回までの確認と応用 |
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第７回 |
ウォームアップ／両手バーと片手バーでの基本の動き(少しずつ片手バーに慣れる)／センターで基本のステップを組み合わせる(アンシェヌマン) |
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第８回 |
ウォームアップ／第７回までの確認と応用 |
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第９回 |
クラスレッスンの流れの確認と基本の流れに沿ったバーおよびセンターワーク(基礎レベルへの導入) |
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第10回 |
第９回までの確認と総まとめ |
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対 象 |
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まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方 |
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受 講 料 |
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会 員 様 10回一括25,000円 １回3,200円 |
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定 員 |
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各15名程度 |
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コース終了後 |
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基礎準備クラスまたは基礎クラスに移行されるか、再度入門コースを受講されるかは自由です。判断に迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。 |
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お申込方法 |
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当スタジオにご来館、またはお電話（03-6418-4437）でお申込みください。 |
詳細は、こちらのご案内（PDFファイル）もご覧下さい。
なお、今月末まで販売中の「ビジター様お試しチケット」は、この入門コースでもお使いいただくことが可能でございます(差額を申し受けます)。
どのように受講されたいかにより、チケットで試されるか、通常の方法で入会されコース一括を申し込まれるかのメリットが異なってまいります。ご希望の方は詳しくご案内いたしますので、事務局までお問い合わせください。
皆様のA Toe in the Dooor…（最初の一歩）、応援いたします！
MBMA事務局(スタジオWebサイト：http://mbma.jp/)
☆今月末までの「ビジター様お試しチケット販売キャンペーン」好評です♪
皆様こんばんは！MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）事務局です。
早いもので師走に入り、今年もあと３週間となりました。年末にかけ、忘年会、クリスマスなど、楽しいイベントが目白押しですね！
メゾンではただいま、12月末までの限定で「ビジター様お試しチケット販売キャンペーン」を行っております。
当スタジオのシステムでは、通常、どのクラスにつきましても、ビジター様として何度でもレッスンをお受けいただくことが可能ですが、ご受講料が少々割高となっております。
このキャンペーンをご利用いただきますと、チケットの種類によっては会員様と同じ価格で、心ゆくまでご受講いただくことができるので、販売開始から１か月ちょっとが経過し、大変好評をいただいております！
チケットの特典として、有効期間内に入会されますとご入会金が5000オフとなります。とりあえず３回券を購入してほぼ同時に入会され、すでに会員様の権利を思う存分ご利用いただいている方もいらっしゃいますし、一番お得な10回券を何度か購入される方もいらっしゃいます。
「『まったく初めてのポアントコース』を受講したいのですが、入会してコースにするのと、ビジターチケットを利用するのとどちらがよいでしょうか？」とか「パ・ド・ドゥのクラスを受けたいので、ビジターチケットは普通のクラスで利用して、先に入会もして、パ・ド・ドゥクラスは会員価格で受けても大丈夫ですか」など、色々なパターンのご質問をいただきますが、その都度、どのやり方が一番皆様の受講頻度・目的に即しているか、一番ご負担なく受講いただけるか、ということを考えてご提案させていただいております。
ご不明な点などございましたら、どうぞ一度事務局(03-6418-4437)にお問い合わせください。
各30枚ご用意していますが、無くなり次第販売終了といたします。ご興味おありの方はどうぞお早目にお申込みください。
＜ビジター様お試しチケット販売キャンペーン＞
期 間： 2015年11月2日(月) ～ 2015年12月30日(水)
内 容： 以下の3種類のチケット（有効期間はいずれも発行日より３か月）を販売いたします。チケット１回分で、CD伴奏付のレギュラー・クラス（ビジター様通常価格3,100円）を受講いただけます（3,100円を超えるクラスを受講される場合には、ビジター様価格での差額にて承ります）。
☆ 3回チケット … 通常9,300円のところ、8,100円（１回当たり2,700円）（13％OFF）
☆ 5回チケット … 通常15,500円のところ、12,500円（１回当たり2,500円）（20％OFF）
☆10回チケット … 通常31,000円のところ、23,000円（１回当たり2,300円）（26％OFF）
10回チケットを購入された場合は、会員様と同じ価格で受講いただけることになります！
販 売 数： 各種30枚（キャンペーン期間中、お一人様で何度購入いただいても構いませんが、販売数に到達した場合は12/30よりも前に販売終了とさせていただきます。）
特 典：
・チケット有効期間中に入会される場合、入会金を5,000円Offさせていただきます。
・会員様よりご紹介のある方は、ご入会にあたり、ご紹介特典（双方に2,300円分のポイントチャージをプレゼント）も適用されます。是非お友達をご紹介ください♪
購入方法： 直接ご来館のうえ、受付にてお手続きください（お電話(03-6418-4437)でのお問合せも随時承っております）。
チケットは、在庫がある限り12/30まで何度でもご購入いただけます。期限も発行日から３ヶ月と余裕がございますので、ご納得いただくまで受講いただき、メゾンのレッスンを気に入られましたら、是非お得なこの機会にご入会ください！
皆様のご来館、心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局(スタジオWebサイト：http://mbma.jp/)
☆ 「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」第３日目「ラ・シルフィード２幕より」を行いました♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
爽やかに晴れた12月最初の日曜日は、午前中より「バー・アスティエ入門」、午後からは「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」第３日目「ラ・シルフィード２幕より」が行われました。
「バー・アスティエ入門」クラスは月に一度の開催ですが、毎回必ず参加される熱心なファンの方もいらっしゃり、また今日初めて参加された方からは、「バレエの基本に沿って行われ、ゆっくりした動きが中心で先生の指導も良く、期待以上でした！」と嬉しいご感想がいただけました。
普段のレッスンではそれほど意識はしていなくても、横に寝た状態でバー・レッスンと同じプログラムを経験すると、立位での動きがいかに重力の影響を受けているかが分かります。その邪魔を取り除き関節を開放的に動かすことで、可動域を広げたり、正しいポジションでの筋肉の使い方を体感することができるのが、フロアー・バーと呼ばれるワークの利点ですね。
次回は1月10日(日)11:00-12:15となります。ご興味がおありの方は、ご来館時、お電話、またはこちらの予約サイトより、ご予約をお願いいたします。
さて、午後の群舞の講習会ですが、１回目の白鳥、２回目のジゼルに続く３回目となり、続けて出られてきた方は何となく要領を得て来られたかもしれませんね！
どの作品もどのシーンも、個々のダンサーとしての仕事（＝振り付け通りに踊ること）をきちんとこなしながら、正しい動線をたどって素早くフォーメーションを取り、周囲と呼吸を合わせて踊るのは難しい作業です。講習会を通じてその難しさとともに、楽しさを感じていただけていたら本望です。
本日のお題、「ラ・シルフィード」は、スコットランドの農村を舞台にしたお話。村人ジェイムズを愛した妖精シルフィードが、ジェイムズを森へと誘います。
森へ戻ったシルフィードを迎えるシルフ達の群舞のシーンを、最初から３分半程度行いました。前回のジゼルが２分半でしたので、さらにパワーアップしましたよ！
担当の諸星静子先生が、一瞬一瞬動きの注意点や次のフォーメーションへの指示を出しながら何度か練習するうちに、それとなく形になってきました。毎回思いますが、皆様の振り覚えの早さ、理解の良さには驚かされます。
今回も、最後には動画を撮影して締めくくりました。動画はご参加の皆様に限定して公開しておりますので、その他の方々には、お写真でお楽しみいただければと思います。
参加者の方は、以下のURLにアクセスして、①動画そのものをダウンロード、または②指定したYoutubeのURLにアクセスして閲覧、のうちお好きな方法でご覧ください（パスワードは、お帰りにお知らせしたものをご入力ください）♪
＜① 動画そのものをDLする場合＞
http://firestorage.jp/download/6059567e045fbfb1201a533c7d224254b03a4a2b
＜② YoutubeのURLにアクセスする場合＞
http://firestorage.jp/download/3f3ce85880819fd63d995cbfd2ffcaff2d9b29a2
今回の群舞の講習会は大変好評で、「同じ作品の別の部分をもっと踊りたい」とか、「同じパートを躍り込みたい！」というご要望が多々おありと思います。
ご意見に応じて続編の企画も行って参りますので、どうぞ沢山、お声をいただければと存じます。
盛りだくさんの日曜日が終わり、また明日から通常の平日が始まります。１２月も残すところ３週間半、祝日、年末の特別クラスも待っていますので、今年も楽しく踊り切りましょう！
皆様のご来館、心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ Webサイト予約をご活用ください♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
皆様は、バレエのレッスンウェアや小物類などはどちらで購入されていますか？
大手のチャコットさん（渋谷）やシルビアさん（新宿）をはじめ、東京には沢山のバレエショップがありますね！
表参道・青山界隈だけでも、メゾンのイベントでよく協賛していただいている、大人リーナのツボを捉えたオリジナル商品満載のジュエレスクさん（http://www.rakuten.co.jp/jewelesque/）、外苑前すぐにあり、レース使いのエレガントラインやパフスリーブなどの夢のあるデザインのウェアが得意なドゥッシュ・ドゥッスゥさん（http://www.dessus-d.com/html/company.html?code=dessus）、青山学院方面にあり、輸入物の高級なウェア類から書籍やCDまで豊富に扱うフェアリーさん（http://fairynet.co.jp/）など、個性豊かなお店が揃っています。
ネットショップも便利ですが、実際に手に取ってみることができるのはやはり魅力的ですよね！
さて、上記でご紹介したうち、フェアリーさんは、「ダンスマガジン」「クララ」や「クロワゼ」といった、バレエファンの方ならどなたも一度はご覧になったことのあるバレエ雑誌を多く発行している出版社、新書館さんのアンテナショップです。書籍類が豊富なのもうなずけますよね！
そのフェアリーさんの商品カタログ「FAIRY NEWS」を毎年メゾンでもお預かりしてご来館の方にお渡ししていますが、このたび2016年版が発行されました。
表紙を飾るスヴェトラーナ・ザハロワさんのお写真が素敵です♡受付前に重ねて置いてありますので、ご興味のある方はご来館の際にご自由にお持ちください。
またフェアリーさんでは期間限定で、写真のような「金太郎飴」のバレエバージョンのキャンディーも販売されているそうで、営業担当の方からいただきました。
今年の絵柄にはくるみ割り人形もあり、本当に可愛らしいですよね♪ こちらも受付カウンター上に置いてありますので、ご自由にお召し上がりください。ただし、個数にかなり限りがあるので…早い者勝ちです！逃してしまわれた方は、どうぞフェアリーさんの店頭でお買い求めくださいね。
さて、先般もご案内しましたが、メゾンの予約制のクラスの一部にて、Webサイト予約を導入しております。
現在のところ、日曜日に月１回開催しております「バー・アスティエ入門」クラス（大滝眞由美先生）、同じく日曜日に月１回（来年１月からは月２回になります）の「ジャイロキネシス®入門」クラス（新野亜矢先生）、および、４回限定で行っている「フォームローラー（ストレッチ用ポール）使いこなし講座」（鶴岡由佳子先生）に限定して試験的に行っているのですが、皆様のご要望が多ければ、徐々に適用範囲を拡大して参りたいと考えております。
ご予約のページはこちらで、ホームページの該当クラスのところからもリンクで飛べるようになっています。
仕事場などで電話を掛けるのが難しかったり、移動の電車のなかから気軽に予約が取れれば嬉しいですよね！どうぞ皆様のご感想をお聞かせください。
またこれ以外にも、メゾンのクラス、設備、スタッフの対応、その他、ご意見やご要望があるときは、更衣室にアンケートBOXと用紙を設置してありますので、どうぞお気軽にお声を頂戴できればと存じます。
皆様にとってより快適で質の高いレッスン空間をご提供できるよう努めて参りますので、どうぞ今後とも、MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）を宜しくお願いいたします。
次回ご来館も、心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「フォームローラー（ストレッチ用ポール）使いこなし入門講座」第２回は今週土曜日です♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
急に冷え込み、冬物のコートやロングダウンという重装備が目立った本日でした。
寒くなると筋肉がほぐれにくく、レッスンでの身体の温まりも遅く、怪我などが心配ですよね＞＜
そんなとき、短時間で効率よくストレッチしてくれるお役立ちグッズが「フォームローラー（ストレッチ用ポール）」です！
備品として備えてあるものは、レッスン前後にご自由にお使いいただけますので、どうぞ活用なさってください（ご使用後は、次の方のために除菌シートで拭いていただくようご協力をお願いしております）。
そして、「使い方が分からない」という方のために、タイトルの講座が現在進行中ですよ♪
先々週に第１回を行ったところ、とても反響があり、「説明が分かり易くて、伸びた感もありすっごくいいクラスでした！！」「絶対に自分でもローラー買って自宅でもやりますー♪」といったご感想を多数いただきました。
クラスの様子はこのような感じです。シンプルなことしかしていませんが、ストレッチ効果抜群だったようです。
クラスの詳細につきましては、こちらのブログ記事をご覧ください。
15名様限定ですが、本日現在あと数枠ございます。ご興味のある方は、ご来館時、もしくはお電話（03-6418-4437）にて、またはWeb予約サイト（https://coubic.com/mbma_reservation/227203）からお申し込みください。
ご来館を心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」第２日目「ジゼル２幕より」を行いました♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
本日の午後は、待望の「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」第２日目「ジゼル２幕より」が行われました。
今回も丁度24名のご参加をいただきました。やはりこの数集まっていただけると構成的にきちんとした群舞になり、また見た目的にも圧巻です。
担当の諸星静子先生と事務局とで、どのシーンを切り取って踊るか、という打合せを重ね、迎えた本日。まずはフルのバー・レッスンを行い、その後、先生よりジゼルのストーリーの説明をいただいて、早速振り写しです。
動線や身体の向きを確認しながら、そして、細かい手の使い方なども指導をいただきながら、クラスが進みました。
予定では、数か所のシーンの練習を考えていましたが、最初のウィリ達が登場するシーンに熱が入り、どこまで行くのかなと思っていたら、ドゥ・ウィリのソロの踊りが入る手前まで、時間にして２分半程度の長さの振りが付いてしまいました！
きっと皆さまが熱心に付いてこられたので、先生もキリの良いところまでやってしまいたくなられたのでしょう。
２分半といえば、ヴァリエーションであればやや長めの１曲に相当しますから、初めて覚える方にとってはとても大変な作業だったかと思います。
そのようななかで、自分の振りを覚えるだけでなく、隣の人や後ろの人との列を揃えること、手の組み方やタイミングなど、群舞ならではの気を付けるべき点がいっぱいあり、回を重ねるごとに色々なことに気を付けられるようになり、最終段階では結構よく揃って踊っていらっしゃいました。
そして皆様口々に、人と合わせて踊ることの大変さ、楽しさ、古典作品の素晴らしさなどが実感できたと大変充実した感想をいただきました。
前回の白鳥のときと同様に、本日も仕上げの動画を撮影させていただきました。撮影した動画は、恐れ入りますがご参加の皆様限定で公開させていただきたいと思います。
参加者の方は、以下のURLにアクセスして、①動画そのものをダウンロード、または②指定したYoutubeのURLにアクセスして閲覧、のうちお好きな方法でご覧ください（パスワードは、お帰りにお知らせしたもののうち、最初の９文字と、最後の数字を入力してください(最後から2番目と3番目の文字を抜かす形になります)）♪
＜① 動画そのものをDLする場合＞
http://firestorage.jp/download/0ae25737707dbcd959a29a8cf4d618127ae7d85a
＜② YoutubeのURLにアクセスする場合＞
http://firestorage.jp/download/3c7b57049373c797242f92e1ba3bc3a030c4fc26
さて、楽しかった群舞の体験講習会も、残すところあと１回です。最終回は12/6(日)、「ラ・シルフィード」より抜粋してご体験いただきます（詳細はこちらのブログ記事をご覧下さい）。
第１回目、第２回目を受講されたかは関係なく、どなたでもご参加いただけますので、ご希望の方はご来館時、またはお電話にてお申し込みください（なお、残席僅かとなっており、考えられている方はお急ぎくださいませ）。
３連休も終わり、明日からまた、充実した数々のレギュラー・クラスで皆様のご来館をお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 11/23(月・祝)は２つの特別クラスを行います♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
蒸し暑い雨から一転ポカポカ陽気、そして底冷えのしそうな夜と、気温差・湿度差の激しい日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。こうめまぐるしく環境が変わると、体調を崩しがちですね。内臓だけでなく筋肉の疲労も溜まります。
その影響でか、事務局スタッフもつい数日前、よもやギックリ腰か？という腰の違和感に見舞われ、横になるのも座っているのも一苦労だったのですが、それを劇的に改善してくれたグッズがありました！
それは、先週土曜日より４回限定で特別クラスを行っております「フォームローラー（ストレッチ用ポール）」です。
まずは縦に置き、その上に背骨を合わせるようにゆっくりと寝て（とにかく痛みがあるので寝るのも大変です）、両手を横に広げてしばらくジーっとしているだけで、腰を含む背中全体の緊張がほぐれてきます。背中にはバレエの引き上げも助ける細かい筋肉がありますが、細かいものの沢山あるので、これらが重力や姿勢の悪さ等により機能が弱まると与える影響が大きいのです。
ゆるめたところで、今度はローラーに対して垂直に乗り（横乗り）、腰痛の原因と感じていたお尻の側面の筋肉に当てて、最初は（深部に届けるような感覚で）ゆっくりと圧を掛け、次に（麺棒で伸すような要領で）しつこくローリングしました。硬くなっている筋肉には最初かなり痛いのですが、徐々に痛みも取れ、腰もずっと楽になりました。
本来であれば整体や整形外科の受診を考えたい症状があっても、時間の余裕がないこともありますよね。もちろん、不調の原因や深刻度にもよるのですが、こうしたシンプルなセルフ整体で、症状がここまで改善されたのは予想以上でしたので、クラスの宣伝という意図を超えて、是非皆様にシェアしたいと思ったのです。
フォームローラーのクラスは、こちらのブログ記事のとおりあと３回行います。１回目に出られた方々からはとても好評でしたので、ご興味がある方は是非ご予約ください。
さて、今週末は３連休ですね！土曜日は通常クラス（夜のクラスは、通常の吉岡まな美先生のレッスンに代わり、保坂アントン慶先生による「初級」クラスと「アダージオ入門」クラスとなります）、日曜日は休館日、そして祝日の11/23月曜日は、２つの特別クラスを予定しております♪
１つ目は、毎週月曜日、11:45-13:25の100分間で行っております、土田さと子先生の「インナーを見つめ直すベーシック・バレエ」のクラスです。
このクラス、「普通のバレエのレッスンですか？」「ボディーワークですか？」とよく聞かれるのですが、ご回答は「普通ではないバレエのレッスンです。」笑
普通でない点は２つ。まず、最初にマットなどを使って体幹を強化するワークが10分程度含まれること。腹筋、背筋などに効果のあるクササイズを行います。
そして、土田さと子先生の個々人の身体に対する洞察力がハンパないことです！例えば、怪我などの既往歴のある方が受講されていると、動きのバランスの悪さから、過去にどんな症状が出たかなど、かなりズバリと見抜かれます。
実は、ギックリ腰寸前の事務局スタッフも、その状態になる前日にさと子先生のクラスを受けていて、普段よりも腰が不調であることを指摘されていたのです💦
そして、そういう使い方の癖の改善を見据えながら、細かいアドバイスを下さいます。
ご自身のお身体の状態を見つめ直してみるためにも、このクラス、とてもオススメです！
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11/23
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11:00-12:40 |
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土田さと子先生の「インナーを見つめ直すベーシック・バレエ」 祝日特別クラス(予約不要) |
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内 容： |
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毎週月曜日、11:45-13:25のレギュラークラスを祝日特別クラスとして開催いたします。 |
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レベル： |
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不 問（身体の弱点を分析したり、体幹部を強化したりすることを主な目的としていますので、初心者から経験者まで幅広く受講いただけますが、レッスン内容はだいたい基礎初級レベルとお考えください。） |
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講 師： |
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土田 さと子 先生（牧阿佐美バレヱ団） |
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受講料： |
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会員様 2,600円(10回前納チケットをお持ちの方はお使いいただけます)／ビジター様 3,500円 |
そして13時からは、11/8(日)に第１回を行いました「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」の第２回、「ジゼル２幕より」抜粋してコールドの練習を行います。
１回目の白鳥の群舞体験では、諸星静子先生の分かり易いご指導のもと、皆様本当によく揃えて踊れるようになりました。その様子は、こちらのブログ記事をご覧くださいね！
２回目の内容は、現在の予定では、ウィリ達の出のシーンで２人１組で踊る部分と、この群舞の代名詞とも言えるアラベスクでの上下交差の部分、そして、ジゼルを追って森にやってきたヒラリオンを踊り狂わせるシーンなどからの抜粋を考えています。
どれも是非、やってみたいですよね！ 第２回、第３回とも残り数席となっておりますので、ご興味おありの方は、ご来館時、またはお電話(03-6418-4437)にてご予約をお願いいたします。
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バレエ・ブラン 群舞体験講習会 (全３回) |
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11/23(月・祝) |
各 |
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第２回 「ジゼル」より |
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内 容： |
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通常のバーレッスンの後、作品から群舞の基礎を学びます。 |
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対 象： |
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基礎レベル以上で、バレエ・ブランの作品に出てくる印象的なシーンの動きを通じて、コール・ド・バレエを体験してみたい方。同じ動きの繰り返しが多いので、振りを覚えられるか心配な方でも挑戦していただくことができます(ポアント・バレエシューズいずれでも受講可)。 |
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講 師： |
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諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校) |
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受講料： |
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各 会員様 3,300円 ／ ビジター様 4,500円 |
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ご予約： |
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ご来館、またはお電話(03-6418-4437）にてお申込みください。 |
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連休中のご来館も、心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「まったく初めてのポアント・インテンシブ・10回コース」および「ポアント入門10回コース」2015年11月期のご案内♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
毎週土曜日13:30-15:00の「ポアント入門コース」と15:00-16:30の「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」。
トウシューズ初心者のためのこれらのクラスは、同じ担当講師（諸星静子先生および金澤千稻先生の交替）により大変きめ細やかな内容で行われ、今やメゾンの名物クラスとなっております。
内容の違いは、「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」が、ポアントを本当に初めて履かれる方のために、選び方やリボン・ゴムの付け方、馴らし方などの準備の部分から、両手でバーにつかまってゆっくりと立つことに始まり、コースの終わりの方では簡単なセンターワークも行えることを目標としており、「ポアント入門コース」は、その修了者の方々を対象として、レギュラーのポアントクラスへの繋ぎとなる内容で、いわば姉妹のような講座です。
今月28日よりどちらも新期がスタートしますが、これに伴い、「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」の方は、カリキュラムを改め、10回コースに生まれ変わります！以下、詳細をお知らせいたします。
まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース(全10回)
2015年11月期 開講のご案内
「バレエを始めて数年…そろそろトウシューズに挑戦してみたい!!」
「…バレエをやっているからには一度はトウシューズを履きたい」
「他で思い切ってポアントクラスに出てみたけれど、周りが履きなれているひとばかりで全然ついていけなかった…」
そんな思いを抱いている方々のために、MAISON DE BALLET Minami-Aoyamaではまったく初めてのトウシューズのクラスを全10回の集中コースでお届けします。
各回のテーマに沿いながら、個々人にカスタマイズした丁寧な指導です。定員制とさせていただきますので、お早目にご来館またはお電話(03-6418-4437)にてお申込みください。
◆ 開催日時
土曜日15:00-16:30
①11/28 ②12/5 ③12/12 ④12/19 ⑤12/26【1/2休講】⑥1/9 ⑦1/16 ⑧1/23 ⑨1/30【2/6休講】⑩2/13
◆ 内 容
第１回 ポアントの選び方、慣らし方(足に馴染ませるための形作り)、リボン・ゴムの付け方、結び方、甲出しエクササイズ
(第１回はポアントをお持ちいただかなくても大丈夫です。すでに用意されている方はご持参ください。)
第２回 ポアントを履いて足踏み(足に吸い付く感覚の確認）、軸を真っ直ぐに保って立ってみる(重心の確認)
第３回 両手でバーにつかまり、プラットフォームをきちんと着けて立つ、ドゥミ・ポアントとポアントの違いを感じる、ポアントからア・テールへの下り方の練習
第４回 両手でバーにつかまり、膝を曲げたままと曲げないで立つ違いを感じる／片手でバーにつかまって立ってみる
第５回 バーにつかまり、ルルヴェとピケの立ち方の違いを学ぶ
第６回 バーにつかまり、片足になったときの重心の変化を感じる／速い動きの練習
第７回 センターに挑戦① (5番で立つ、歩く)
第８回 センターに挑戦② (エシャッペ)
第９回 センターに挑戦③ (総合復習)
第10回 センターに挑戦④ (総合復習)
*上記はカリキュラムの目安です。内容は、実際のクラスの様子を見ながら多少変更する場合があります
*各回とも、前回までの内容の復習を交えながら進行します
*どの回もウォームアップのため最初に通常のバーレッスンを行い、その後、甲や足裏をストレッチしてからポアントのレッスンに移ります
◆ 対 象（受講目安）
基礎クラス程度以上のご経験があり、初めてポアントを履かれる方、または同等レベルの方(レベル感の判断に迷われる場合は、通常受講されているクラスの担当講師にご相談ください。)
*受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください
◆ 講 師
諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師)
金澤 千稻 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師) (交替)
◆ 受 講 料
会員様 全10回一括払 27,000円／１回払の場合 3,300円
ビジター様 全10回一括払 36,500円／１回払の場合 4,500円
*10回一括払の場合、期間内３回まで他のクラス(差額を申し受ける場合がございます)に振替可能です
*1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、お申込み状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
*会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
◆ コース修了後
修了レベルの方を対象とする継続コースを開催いたします。また、毎週土曜日13:30-15:00の「ポアント入門コース」に移行することも可能です。レベル感に迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。
ポアント入門コース(全10回)2015年11月期 開講のご案内
MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン･ドゥ・バレエ南青山)では、トウシューズ初心者の方を対象に「ポアント入門」クラスを10回のコースにしてお届けしております。
「以前に少しトウシューズをはいていたけれど、離れてしばらく時間が経ってしまった」
「他でトウシューズに挑戦したけど難しくて続かなった」
「大人からバレエを始めてトウシューズなんて、上手くならないのでは…？」
といったお悩みや疑問をお持ちの方にこそ、是非お勧めしたいクラスです。
「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」同様に、可能な限り個々人にカスタマイズした丁寧な指導を通じて皆様のポアントワークの上達をバックアップいたします。
「レギュラーのポアントクラスに行くのはまだちょっと不安…」という方、是非この入門コースで基礎固めをなさってください。
定員制とさせていただきますので、お早目にご来館またはお電話(03-6418-4437)にてお申込みください。
◆ 開催日時
土曜日 13:30-15:00
①11/28 ②12/5 ③12/12 ④12/19 ⑤12/26【1/2休講】⑥1/9 ⑦1/16 ⑧1/23 ⑨1/30【2/6休講】⑩2/13
◆ 内 容
「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」からの応用～レギュラーのポアントクラスへの導入
*どの回もウォームアップのため最初に通常のバーレッスンを行ってから、ポアントワークに入ります。
◆ 対 象（受講目安）
・「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」(毎週土曜日15:00-16:30)修了者または同等レベルの方
・以前にポアントを履いていたことがありブランクのある方
* 受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください。
◆ 講 師
諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師)
金澤 千稻 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師) (交替)
◆ 受 講 料
会員様 全10回一括払25,000円／１回払の場合
3,200円 ビジター様 全10回一括払 34,000円／１回払の場合 4,300円
*10回一括払の場合、期間内３回まで他のクラス（差額を申し受ける場合がございます）に振替可能です
* 1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、お申込み状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
◆ コース修了後
レギュラーのポアントクラス（ショートポアント30*/バー＆ポアント45/バー＆ポアント90）に移行されるか、再度入門コースを受講されるかはご自由です。判断に迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。
*「ショートポアント30」クラスは、前のクラスから続けてご受講ください。
詳細は、こちらのページ、またはこちらのご案内(PDFファイル)(「ポアント入門コース」) (「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」)もご覧下さい。
毎回人気を頂戴している講座ですので、参加ご希望の方はお早目に、ご来館、またはお電話(03-6418-4437)にてお申し込みください。
ご来館を心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「フォームローラー (ストレッチ用ポール) 使いこなし入門講座」のご案内♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
昨日のブログ記事(http://mbma.hateblo.jp/entry/2015/11/08/162704)では熱い群舞講習会の模様をお伝えしましたが、これをご覧になり、「楽しそうなので参加したい！２回目、３回目の空きはまだありますか？」というお問い合わせが続いた本日でした。
いずれもまだご予約をお受けできますが、残席は刻々と埋まりつつあります。ご希望の方はどうぞお早目にご来館またはお電話(03-6418-4437)でご連絡くださいますよう、お願いいたしますm(_ _)m
さて、今週土曜日からは、ボーディーワークスについて、また新たな企画の４回シリーズのクラスが始まります♪
先日のブログ記事(http://mbma.hateblo.jp/entry/2015/10/23/220458)にて、メゾンの新しい備品をいくつかご紹介させていただきましたが、そのうち、フォームローラー (ストレッチ用ポール) は、こんなシンプルな作りの道具ながら、身体を整え、効率的にストレッチを掛け、体幹を強化することまでできる、とても優れたものなのです。
すでに毎週火曜日および金曜日のピラティスのクラスでも導入しており、ご参加の皆様に人気の様子です♪
いっぽうで、「興味はあるけど平日の日中のクラスは出れない＞＜」、「ローラーの基本のキの使い方を教えて欲しい」というご要望も頂戴しており、それをお伝えするための４回シリーズをお届けすることにいたしました。
概要は以下のとおりです。
◆「フォームローラー(ストレッチ用ポール)使いこなし入門講座 (全４回)」
| 11/14(土) |
第１回「縦乗りのエクササイズ基本編」 |
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11/28(土) |
第２回「縦乗りのエクササイズ応用編」 |
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12/12(土) |
第３回「横乗りでセルフ筋膜リリース」 |
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12/26(土) |
第４回「体幹エクササイズ」 |
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各11:00-12:00 (各回とも要予約。単発受講可) |
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内 容：
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ピラティスのクラスなどで目にする「フォームローラー」は、シンプルな形状ながら大きさや素材が綿密に計算された優れた健康器具で、この上に寝てエクササイズを行うことで、本来は手が届かない身体の深層部にある筋肉群や関節をゆるめ、骨格を整えることができます。 |
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対 象： |
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・フォームローラーを使ったストレッチや体幹強化のエクササイズを学びたい方 |
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講 師： |
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鶴岡 由佳子 先生 (ピラティス講師／バレエ講師／元劇団四季所属) |
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受講料： |
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会員様： １回 2,500円 ／ ４回一括 8,500円 |
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定 員： |
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各 15名 |
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ご予約： |
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ご来館、お電話(03-6418-4437)、または各回の予約ボタンよりオンラインにてお申込みください(予約システムの試験導入中です)。 |
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鶴岡由佳子先生は、幼少よりクラシック・バレエを学び、その技術を活かして劇団四季でご活躍後、現在も俳優・歌手・ダンサー・ヴォイストレーナーとして活動するかたわら、ピラティスのトレーナーとして各所で教えていらっしゃる多彩な方です。
柔らかい雰囲気をお持ちですが、おっしゃることが的確ですので、ローラーの使い方を通じて、皆様のお身体に適したアドバイスを沢山いただけることと思います。
なお、この「フォームローラー(ストレッチ用ポール)使いこなし入門講座」のクラスより「オンライン予約」を導入し、現在試験的ではありますが、「ジャイロキネシス®入門」および「バー・アスティエ入門」のクラスの各ご予約について、Webからのご予約も受け付けております。
https://coubic.com/mbma_reservation
スタジオWebサイトの「トップ」ページおよび「ワークショップおよびイベント」のページに貼ってあります個別の予約ページへ飛ぶボタンのほか、上記リンクに飛んでいただき、ご希望のクラスを選択して、お名前と必要事項をご記入のうえお申込みください。
従来どおり、ご来館時、またはお電話(03-6418-4437)にて、スタッフに直接ご予約いただくこともできますので、ご都合の良い方法でご連絡くださいませ。
ご来館を心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」第１日目「白鳥の湖より」を行いました♪
皆様こんにちは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
寒い雨の日曜日となりましたが、皆様どのようにお過ごしでしたでしょうか。
本日メゾンでは、朝一番からの「バーアスティエ入門」クラスに続き、待望の群舞の講習会が行われました。
集まった人数は募集人数ぴったりの24名！フルの数の群舞となり、とても盛り上がりました。
30分程度の軽めのバー・レッスンに続き、担当の諸星静子先生より、群舞のシーンのストーリーの説明をいただいて、早速、２幕冒頭部分の振り写しに入りました。
経験のある方も、作品を踊ってみることが初めての方も混ざっての24羽で、最初は戸惑われる方もありましたが、振りそのものはそれほど難しくないので、だんだんと身に着き、数回の通しのあとに、動画撮影。
同じく、４幕のロットバルトを退散させるシーンも振り写しから行い、動画撮影まで。
途中、細かい腕の動きや列のそろえ方、隊列が変わるときの動線の取り方など、貴重な指摘が沢山入り、皆様感心されつつ、懸命に取り組まれていました。
動画撮影の段階では、今日初めてやったとは思えないほどに動きも揃ってきて、なかなかの完成度となったのですが、撮影した動画は、恐れ入りますがご参加の皆様限定で公開させていただきたいと思います。
参加者の方は、以下のURLにアクセスしていただき、事前にお知らせしましたパスワードを入力していただきますと、
①動画そのものをダウンロード、または
②指定したYoutubeのURLにアクセスして閲覧、
ができますので、お好きな方法でご覧ください♪
＜① 動画そのものをDLする場合＞
(２幕) http://firestorage.jp/download/e7478922be034eef7f20a963ad7647d958e55940
(４幕) http://firestorage.jp/download/2f1bbbd21c1056d9707d5452e2c48b76d64efac5
＜② YoutubeのURLにアクセスする場合＞
http://firestorage.jp/download/d8bcc151c78fb399d9884f2b763921c02eb189e9
群舞の体験講習会はあと２回。11/23(月・祝)の「ジゼル」と、12/6(日)の「ラ・シルフィード」がございます。時間はいずれも、13:00-15:00となります（詳細はこちらのブログ記事またはこちらのご案内(PDFファイル)をご覧下さい）。
第１回目を受講されたかは関係なく、どなたでもご参加いただけますので、ご希望の方はご来館時、またはお電話にてお申し込みくださいね。
作品を踊るというと、ついソロばかりを考えてしまいがちですが、他の方々と呼吸を合せて踊ること、作品の背景を理解し重要なシーンの一部を担うことは、とても楽しく、そして貴重な体験です♪
是非私達と一緒に、白ものバレエの有名なシーンにトライしてみませんか？
ご来館を心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
☆ 「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」第一回目「白鳥の湖より」は今週末です♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
先般もご紹介しました「バレエ・ブラン 群舞体験講習会」、やはり皆様興味がおありなのか、続々とご予約が入ってきております♪
今週末の日曜日（11/8）が初回となり、テーマは「白鳥の湖」なのですが、白モノのシーンということで、２幕と４幕のなかかから、いくつかの群舞の動きを皆様にご体験いただきます。
舞台本番と同じ24羽で募集しておりますが、現在20羽のお申し込みがあり、ロットバルトによって白鳥に姿を変えられつつあります…残席4羽ですので、「この機会に白鳥に！！！」と願う方は是非お急ぎください。
さて、今回の題材の一つに、２幕の白鳥たちが出てくるシーンが含まれています。この部分、業界の通称(？)では「ステテコ」と呼ばれたりするのですが、なぜそういうかは諸説あるようで、この音が、「スッテッテッコー、スッテテコー」と聞こえるから、などとも言われていますがどうなのでしょうか（笑）
Youtubeよりお借りしてきた映像を貼りますので、検証されてみてください♪
24羽の白鳥が次々に飛び出すこの美しい場面は、「ラ・バヤデール」の影の王国の冒頭シーンと同じく、最初の人と最後の人の運動量がまるで違い、人によってはとてもとてもツラいシーンなんですよね。
どのポジションで体験できるかは当日のお楽しみですが、我こそは！という方は是非、最初の方に名乗りを上げてください！！(笑)
それでは、講習会全３回の概要を改めてお伝えいたします♪
◆ 「バレエ・ブラン 群舞体験講習会 (全３回)」
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11/ 8(日) |
各 |
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第１回 「白鳥の湖」より |
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内 容： |
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通常のバーレッスンの後、作品から群舞の基礎を学びます。 |
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対 象： |
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基礎レベル以上で、バレエ・ブランの作品に出てくる印象的なシーンの動きを通じて、コール・ド・バレエを体験してみたい方。同じ動きの繰り返しが多いので、振りを覚えられるか心配な方でも挑戦していただくことができます |
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講 師： |
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諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校) |
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受講料： |
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各 会員様 3,300円 ／ ビジター様 4,500円 |
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ご予約： |
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ご来館、またはお電話(03-6418-4437）にてお申込みください。 |
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是非、このまたとない機会をお見逃しなく♪
ご来館、心よりお待ち申し上げております。
MBMA事務局（スタジオWebサイト:http://mbma.jp/）
